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【東京センターとオンライン同時開催】ヨガで学ぶ本当のリラクゼーション
Saturday, February 8 – 2:00 PM – 5:00 PM
【東京センターとオンラインの同時開催】
ヨガ的なリラクゼーションは、ただ身体を休めるだけではありません。
1.身体のリラクゼーション：身体のすべての緊張手放した状態
2.マインドのリラクゼーション：今この瞬間に落ち着き、ポジティブな状態を保つこと
3.魂のリラクゼーション：内なる自己と繋がり、満たされた安らぎを感じること
このプログラムでは、まず理論を学び、リストラティブヨガを通じて身体がリラックスする感覚を体験していただきます。日常の喧騒を離れ、本当のリラクゼーションを味わうひとときを過ごしませんか？
公式LINE登録している方は特別クーポン割引適応です。
【こんな方にお勧め】
・ストレスを抱える生徒さんの心身の緊張を解放したい方
・自分のストレスや緊張を緩和させる方法を学びたい方
・リラクゼーションのヨガセラピーを深めたい方
【日時】
2/8(土)14:00-17:00
14:00-15:00 講義
ヨガ的リラクゼーション：身体・マインド・魂のリラクゼーションとは？
15:30-17:00 リストラティブヨガ
【講師】
東京センタースタッフ
【Fee】
一般：3,300円 / 会員：2,800円 / TTC卒業生：2,300円
※10回券・パスをお持ちの方はプラス1,000円
公式LINE特別クーポン価格：2000円
【申込み】
以下のフォームからお願いします。
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