【東京センター開催のみ】
シヴァーナンダヨーガの12のポーズの最初のポーズ・ヘッドスタンド。
王様のポーズともいわれているこのヘッドスタンドには、このポーズをとるだけで全身が整う沢山の効果があります。

少し難しいけれど、コツをつかめばできるようになります。

一度じっくりとヘッドスタンドのコツとポイントを学んで練習しましょう！

【日時】
7月28日(日)
14:00~16:00

【講師】
東京センタースタッフ

【Fee】
一般￥3300/ 会員￥2800
10回券・3カ月パス・6カ月パスに+1000円でご参加いただけます。

【申込み】

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• 一般 - ¥3,300
• 会員 - ¥2,800
• 1回券・パス利用 - ¥1,000

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