シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けの「おためしクラス」のご案内です。

このクラスでは、
・シヴァーナンダヨーガの概要
・創始者について
・ヨーガや瞑想についての重要性
・シヴァーナンダセンターでの学びの進め方
・ヨーガ的生活を送るための方法

などについて学び、そしていくつかの代表的なポーズや呼吸法も体験していただきます。
ヨーガや運動に慣れていない方も安心してご参加ください。

コロナ禍でライフスタイルが一変し、ストレスフルな状況の方も多くいらっしゃることでしょう。
お友達やご家族もお誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

シヴァーナンダ・ヨーガってどんなことを教えるの？体が硬いんだけど参加できるの？
などの疑問をお持ちの方もぜひお気軽にご質問ください。

ヨーガは身体だけでなくマインドにも目を向けていきます。
今、自身の感情やストレスをケアする方法としてヨーガを役立ててみませんか？
新しい人生のスタートをきる機会になることを願っています。

————————————————————————–

【日時と開催場所】

3月14日(木)　14:00～16:00
3月18日(月)　19:30～21:00
3月30(土)　14:00~16:00

【参加費】550円

重要 ●同意書記入について●
初めてセンターのクラスにご参加の際、当日もしくは前日にあらかじめ同意書フォームをお読みいただき送信をお願いいたします。

【お申込み】

Name *

Email address (please double check if it is correct) *

Email

Confirm Email

Tel *

Address

First

Last

住所2

住所3

日程と料金 *

• 2月24日(月) - ¥0
• 3月13日(木) - ¥0
• 3月26日(水) - ¥0
• 4月7日(月) - ¥0
• 4月18日(金) - ¥0

Additional Donations.

We will use it carefully to maintain and operate the center and to spread the teachings.

Payment Method

• Credit Card
• Bank Transfer
• Onsite Payment

Bank Transfer

From Japan Post Bank account: Branch number 018 Code number 10130-94315441

Another bank: Store name 〇ichihachi store (Zero Ichihachi store) Ordinary deposit 9431544

Account holder: Tokhi) Sivananda Yoga Vedanta Center Japan

Square

Card

Name on Card

Total

¥0

Website

予約する

Donations

Sivananda Yoga Center is a non-profit organization, mainly run by the Karma yogi (volunteers) staff.

Your support to the center will contribute to making it a place for everyone's learning and healing.