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SUMMARY:【対面】おためしクラス
DESCRIPTION:シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けの「おためしクラス」のご案内です。 \nこのクラスでは、・シヴァーナンダヨーガの概要・創始者について・ヨーガや瞑想についての重要性・シヴァーナンダセンターでの学びの進め方・ヨーガ的生活を送るための方法 \nなどについて学び、そしていくつかの代表的なポーズや呼吸法も体験していただきます。ヨーガや運動に慣れていない方も安心してご参加ください。 \nコロナ禍でライフスタイルが一変し、ストレスフルな状況の方も多くいらっしゃることでしょう。お友達やご家族もお誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。 \nシヴァーナンダ・ヨーガってどんなことを教えるの？体が硬いんだけど参加できるの？などの疑問をお持ちの方もぜひお気軽にご質問ください。 \nヨーガは身体だけでなくマインドにも目を向けていきます。今、自身の感情やストレスをケアする方法としてヨーガを役立ててみませんか？新しい人生のスタートをきる機会になることを願っています。 \n————————————————————————–【日時】4月6日（月）14:00〜15:304月8日（水）19:30〜21:00 \n5月7日（木）19:30〜21:005月11日（月）14:00〜15:30 \n6月3日（水）19:30〜21:006月15日（月）14:00〜15:30 \n\n【参加費】無料 \n\n重要 ●同意書記入について●初めてセンターのクラスにご参加の際、当日もしくは前日にあらかじめ同意書フォームをお読みいただき送信をお願いいたします。 \n【お申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *日程と料金 *4月6日(月) 14:00〜15:30 - ¥04月8日(水) 19:30〜21:00 - ¥05月7日(木) 19:30〜21:00 - ¥05月11日(月) 14:00〜15:30 - ¥06月3日(水) 19:30〜21:00 - ¥06月15日(月) 14:00〜15:30 - ¥0もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Email予約する   \n 
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SUMMARY:【東京センター開催】月に一度の深い休息。リストラティブヨガ・ワークショップ
DESCRIPTION:【心と体をリセットする贅沢な時間】 \n毎日、自分でも気づかないうちに「力」が入っていませんか？ 仕事、家事、慌ただしい日常……。私たちは常に何かを追いかけ、体も心も緊張状態にあります。 \n「寝ても疲れが取れない」「常に肩に力が入っている」「不眠に悩んでいる」 そんなあなたに必要なのは、「何もしない」という積極的な休息です。 \n■ リストラティブヨガとは？ プロップス（ボルスターやブランケットなどの補助道具）を使いながらポーズをとり、数分間保持することで、筋肉が芯からゆるみ、深いリラクゼーションを体験します。 \n体の奥深くに溜まった疲れとともに、様々な感情が溶け出していくこともあり、それは心身が本来の輝きを取り戻す「深い浄化」と「癒し」のプロセスです。 \nこのワークショップは月一回開催します。 月に一度、体の深い部位から解放してあげてください。きっと体と心が大きく変わり始めます。 \n\n【日時】\n6月6日(土) 14:00 – 15:30\n次回：7月4日（土）14:00-15:30 \n【料金】 \n\n\n1回券： 一般 3300円 / 会員 2800円 / TTC卒 2300円 \n\n\n1カ月パス・10回券をお持ちの方： ＋1000円で参加可能 \n\n\n【講師】 \nヴィーナ\n（シヴァーナンダヨーガ・ヘルスエデュケーションコース800時間受講中） \n【参加対象】 \n\n\n毎日の疲れがたまって中々取れない方 \n\n\n体の緊張を常に感じている方 \n\n\n不眠や眠りの浅さに悩んでいる方 \n\n\n静かな時間の中で自分を見つめ直したい方 （ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます） \n\n\n【持ち物】 \n\n\n動きやすい服装 \n\n\n（リラックスできるよう、締め付けの少ない服装がおすすめです） \n\n\n【参加方法】 \n本ワークショップは予約制です。下記の申し込みフォームよりお申込みください。 \n\n\n対面： クラス開始時間の10分前にお越しください。 \n\n\nオンライン： 申し込み時の自動返信メールにあるZOOMリンクより入室ください。 \n\n\n\n\n「月に一度、自分を慈しむ時間を。」 頑張り続けている自分を、一度ゼロに戻してあげませんか？ \n\n【申込】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥3\,300会員 - ¥2\,800TTC卒業生 - ¥2\,30010回券・パスご利用 - ¥1\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い
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SUMMARY:【東京センター開催】キールタンTTC
DESCRIPTION:〜音を奏で、声を祈りに変える。ハルモニウムとキールタンの2日間〜\nキールタンは、ただ歌うだけではなく、自分自身を整え、他者と響き合う「歌う瞑想」です。 今回のリトリートは、40年以上の音楽教育キャリアを持つMahadevi真帆先生から直接学べる、特別なTTC（指導者養成コース）。\n２日間を終了した方は修了書を発行いたします。 \n「ハルモニウムを基礎から学びたい」「キールタンを自分のクラスに取り入れたい」「音の持つ癒やしの力を深く理解したい」 そんな想いを持つ、初心者から経験者までを対象とした、深い学びと癒やしの2日間をお届けします。\n\nまたハーモニウム以外の弦楽器でのキールタンの演奏方法も学ぶことができます。ギターやウクレレなど自分がキールタンで演奏してみたい楽器をお持ちいただけたら、音楽家の先生から直接演奏方法を学べます！ \n  \n【コースで得られること】 \n\nハルモニウムor弦楽器の習得: スケール、コードの理解など、「一生モノ」の演奏技術を学びます。\n\n\nボイスセラピーの真髄： 解剖学的な発声の仕組みと、音が脳や心身に与える影響を深く理解します。\n\n\n指導者としての自信： キールタンを先導（リード）するための心得と実践力を養います。\n\n\n【プログラムスケジュール】 \n伝統的なシヴァナンダヨガの規律に基づきながら、音と真摯に向き合う時間です。 \nDay 1：6月13日（土）\n\n10:00-10:30：開会式（音楽の神様・サラスワティへの祈りと誓い）\n\n\n10:30-12:00：Kirtan概要（歴史、神々と曜日の関係、精神的・肉的作用）\n\n\n12:00-13:00：ベジタリアンランチ\n\n\n14:00-15:30：うたうとは（音楽理論、リーダーとしての心得、伴奏の基礎）\n\n\n16:00-17:30：呼吸・発声（ボイスセラピー、解剖学的な発声の仕組み）\n\n\n18:00-19:00：ベジタリアンディナー\n\n\n19:30-20:30：Kirtan Special Live（Mahadevi真帆先生による癒やしの時間）\n\n\n22:30：消灯\n\nDay 2：6月14日（日）\n\n06:00-06:45：屋上プラーナヤーマ（朝の光の中でエネルギーを整える）\n\n\n07:00-08:00：サットサンガ（祈りと瞑想）\n\n\n08:30-09:30：朝食（チャイとスナック）・散歩\n\n\n10:00-11:30：音の療法（周波数の影響、認知機能と音楽の深い関係）\n\n\n12:00-13:00：ベジタリアンランチ\n\n\n14:00-16:00：Let’s try & check（ハルモニウム実技・実践アドバイス）\n\n\n16:00-16:30：終了式（修了証の授与と音楽の神様・サラスワティへの感謝の祈り\n\n【概要】 \n【日時】 2025年6月13日（金）10:00 ～ 6月14日（土）16:30 \n【定員】 10名（先着順） \n ※夜の帰宅を希望される方、一部オンライン参加を希望される方は個別にご相談ください。 \n【料金（宿泊・食事込）】 \n\nドミトリー（定員7名） 一般：￥33\,000 / 会員・TTC卒業生：￥28\,000\n\n\n2人部屋（定員2名） 一般：￥36\,000 / 会員・TTC卒業生：￥31\,000\n\n\n個室（定員1名） 一般：￥38\,000 / 会員・TTC卒業生：￥33\,000\n\n【持ち物】 筆記用具・ノート、タオル、洗面道具、着替え、寝巻 （寝具・シャンプー類は備品をご使用いただけます）\n※弦楽器やハーモニウムをお持ちの方、良かったらご持参ください。\nセンターの楽器は数に限りがありますので、ご持参いただけると助かります！ \n【講師紹介】 \nMahaDevi 真帆（マハデヴィ・マホ） \n40年以上にわたり、ヤマハ音楽振興会アカデミーや音楽専門学校等で数多くのプロミュージシャンを輩出。現在はグレースマックミュージックスクール代表を務め、シヴァナンダヨガ公式TTCのメンターとしても活動。音楽・ヨガ・色彩を駆使した「JOYZセラピー」を展開し、介護・福祉の現場でも音の力を伝えている。音楽のプロフェッショナルとしての確かな視点と、ヨガの深い慈愛が融合した指導には定評がある。\ \n【このような方におすすめ】 \n\nキールタンを深く学びたい方\n\n\nキールタンを通してボイスセラピーを習得したい方\n\n\nキールタンを教えられるようになりたい方\n\n\nハルモニウムを専門家から基礎から教わりたい方\n\n\n自分の声に自信を持ち、癒やしの音を奏でたい方\n\n「歌えるは弾ける！」 音を楽しみ、自分を解放する2日間。あなたの内なる声を、美しいキールタンへと繋いでいきましょう。 \n【申し込み】\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *ドミトリー：一般 - ¥33\,000ドミトリー：会員 - ¥28\,0002人部屋：一般 - ¥36\,0002人部屋：会員 - ¥31\,000個室：一般 - ¥38\,000個室：会員 - ¥33\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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DESCRIPTION:シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けの「おためしクラス」のご案内です。 \nこのクラスでは、・シヴァーナンダヨーガの概要・創始者について・ヨーガや瞑想についての重要性・シヴァーナンダセンターでの学びの進め方・ヨーガ的生活を送るための方法 \nなどについて学び、そしていくつかの代表的なポーズや呼吸法も体験していただきます。ヨーガや運動に慣れていない方も安心してご参加ください。 \nコロナ禍でライフスタイルが一変し、ストレスフルな状況の方も多くいらっしゃることでしょう。お友達やご家族もお誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。 \nシヴァーナンダ・ヨーガってどんなことを教えるの？体が硬いんだけど参加できるの？などの疑問をお持ちの方もぜひお気軽にご質問ください。 \nヨーガは身体だけでなくマインドにも目を向けていきます。今、自身の感情やストレスをケアする方法としてヨーガを役立ててみませんか？新しい人生のスタートをきる機会になることを願っています。 \n————————————————————————–【日時】4月6日（月）14:00〜15:304月8日（水）19:30〜21:00 \n5月7日（木）19:30〜21:005月11日（月）14:00〜15:30 \n6月3日（水）19:30〜21:006月15日（月）14:00〜15:30 \n\n【参加費】無料 \n\n重要 ●同意書記入について●初めてセンターのクラスにご参加の際、当日もしくは前日にあらかじめ同意書フォームをお読みいただき送信をお願いいたします。 \n【お申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *日程と料金 *4月6日(月) 14:00〜15:30 - ¥04月8日(水) 19:30〜21:00 - ¥05月7日(木) 19:30〜21:00 - ¥05月11日(月) 14:00〜15:30 - ¥06月3日(水) 19:30〜21:00 - ¥06月15日(月) 14:00〜15:30 - ¥0もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Name予約する   \n 
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SUMMARY:初夏のゆらぎを整える 夏バテ予防・自律神経リセットヨガセラピー  ～消化・呼吸・自律神経を整え、内側の巡りから軽やかさを取り戻す時間～
DESCRIPTION:【東京センターとオンライン同時開催】 内容： 自然界のリズムとともに季節が夏へと移り変わるこの時期、暑さや湿度の影響で消化力が弱まり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。 本プログラムでは、呼吸・やさしいヨガ・アーユルヴェーダの知恵を通し、内側の巡りを整えて夏を心地よく過ごすための土台を育てます。ご自宅でも整える時間を続けられるよう、suncl ハーブティー Ritual クールダウンブレンドのお土産付きです。 \n【日時】 6/20(土) 14:00-19:00 \n【料金】 一般：5\,500円 / 会員：5\,000円 / TTC卒業生：4\,500円 別途ハーブティー代：650円 \n【プログラム】 \n\n14:00-15:30 WS①：座学「夏バテのメカニズムとセルフケア」\n\nなぜ夏に疲れるのか\n自律神経・内臓・呼吸のつながり\nピッタを整える生活法（食事・習慣など）\n\n\n16:00-17:30 WS②：リラクゼーションヨガ\n\n～ゆるめる・巡らせる・本来のリズムへ戻る～\n腰・背中・肩まわりをほどく優しいフロー\nクーリング・プラーナーヤーマ（呼吸法）\n深い休息へ導くヨガニードラ\n\n\n18:00-19:00 瞑想（サットサンガ）\n\n瞑想、キールタンヨーガ、講話\n\n\n\n【講師】 Saraswati 秋山美紀 \n【こんな方におすすめ】 \n\n疲れやすさ、だるさを感じている方\n眠りの浅さや自律神経の乱れが気になる方\nデスクワークによる肩や腰の不調がある方\n呼吸を深めたい、リラックスしたい方\n日常に取り入れられるセルフケアを知りたい方\n\n【持ち物】 \n\n動きやすい服装\n筆記用具\n\n【参加方法】 \n\n東京センター：クラス開始時間の10分前にお越しください。\nオンライン：申し込みが済んだら、自動返信メールにZOOMリンクが添付されます。\n\n【申し込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥5\,500会員 - ¥5\,000TTC卒業生 - ¥4\,500ハーブティー Ritual クールダウンブレンド - ¥650もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Email申し込み  \n 
URL:https://sivanandajp.org/program/yogatherapyforsummer/
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SUMMARY:【東京センターとオンライン同時開催】瞑想基礎コース(全5回)～マインドと瞑想について学ぶ
DESCRIPTION:【東京センターとオンライン同時開催】 \n瞑想を深める鍵は、「どれだけ心を平和に保てるか」。このコースでは、瞑想の基礎知識と実践方法を5日間かけて学びます。 \n初心者の方は瞑想の習慣を身につけ、経験者は集中を深めるテクニックを習得。マインドの働きや習性を理解し、自分と上手に付き合う方法を探ります。 \nシヴァーナンダの伝統的な指導法で、平和でしなやかな心を育みましょう。 \n\n【プログラム】6月26日(金)スタート 全5回　毎週金曜日　19:30~21:00 \n【料金】一般：16\,500円 / 会員：14\,000円 / TTC卒業生：11\,500円 / 再受講：5\,000円 \n①6月26日・瞑想のテクニックシヴァーナンダ・ヨーガの伝統的な瞑想の方法について学びます。初回は瞑想の基本をしっかりと押さえていきます。 \n②7月3日・生命エネルギー：プラーナマインドをコントロールし、瞑想を深めるために、プラーナをコントロールすることはとても重要です。日本語では「気」とも訳されるエネルギーの源であるプラーナをコントロールして、常にエネルギーの高い状態をつくります。 \n③7月10日・マインドの働きマインドをコントロールするためには、マインドの基本的な働きを理解する必要があります。マインドは普段、無意識下で様々な動きをしています。それを学ぶことで、マインドと距離を置き、観察し、自分のマインドの傾向を理解することができます。 \n④7月17日・集中瞑想状態はマインドが一点集中した状態が続くことで訪れます。訓練されていないマインドは、いつも過去と未来に飛び移り幸せを感じません。マインドを集中させることで、マインドはポジティブにとてもパワフルになります。それは日常生活においても非常に役立ちます。 \n⑤7月24日・マインドの3つのレベルマインドは潜在意識・意識・超意識の3つのレベルからなります。瞑想では潜在意識（無意識）を意識に浮き上がらせ、高次の意識である超意識（直観）へと高めるプロセスです。3つのレベルを理解することで、瞑想の練習の目的を深く理解し、自己の成長につなげることができるでしょう。 \n【講師】アートマシャクティ・チャイタニア \nこのコースはこんな方におすすめです \n\n\n瞑想を始めたいが、何から学べばよいかわからない方 \n\n\n瞑想を続けているが、集中できずに悩んでいる方 \n\n\n自分の感情や思考に振り回されやすいと感じる方 \n\n\nマインドの仕組みを理解し、心の平和を保ちたい方 \n\n\nこのコースで得られること \n\n\nマインドの普遍的な性質を理解し、自分の思考・感情と距離をとれるようになる \n\n\n自分の心の傾向を知り、より深く自分と向き合える \n\n\nマインドを観察し、距離を置くことで、心の平和を保つ方法が身につく \n\n\n\n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *一般 - ¥16\,500会員 - ¥14\,000TTC卒業生 - ¥11\,500再受講割 - ¥5\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0次ヘプレビューを更新しています…これは入力内容のプレビューです。 入力内容はまだ送信されていません。\n少し時間を取って情報を確認してください。 戻って変更を加えることもできます。前Messageお支払い
URL:https://sivanandajp.org/program/meditationcourse-2/2026-06-26/
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SUMMARY:【対面のみ】ヘッドスタンドWS
DESCRIPTION:アーサナの王様ヘッドスタンド \nシヴァーナンダヨガのシークエンスで最初に登場するヘッドスタンドは誰にとってもいつかやってみたいけれど、少しハードルが高く感じるポーズだと思います。 \nヘッドスタンドもいくつかのポイントを押さえて練習すれば、実はそれほど難しいポーズではありません。そして、できたときの達成感はもちろん、ヘッドスタンドには数多くの王様といわれるだけの全身の効果があります。 \nヘッドスタンドの効果とともに、ヘッドスタンドに必要な準備運動やコツを学びましょう。一人一人の体の癖も見ていきます。ぜひ練習してください！ \n【日時】: 6月27日(土) 14:00 – 15:30【料金】1回券：一般：3300円/ 会員：2800円/ TTC卒：2300円【講師】アートマシャクティ・チャイタニタ【参加対象】 \n・ヘッドスタンドの練習の仕方を知りたい方 \n・ヘッドスタンドに苦手意識や恐怖心がある方 \n・ヘッドスタンドをしようとすると肘が浮く方 \n・ヘッドスタンドで足を上げる、バランスを取るのが難しい方 \n【持ち物】動きやすい服装 \n【参加方法】予約制・下記の申し込みフォームよりお申込みください。対面：クラス開始時間の10分前にお越しくださいオンライン：申し込み時の自動返信メールのZOOMリンクより入室ください \n【申し込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥3\,300会員 - ¥2\,800TTC卒業生 - ¥2\,300パス・10回券 - ¥1\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Phoneお支払い   \n\n\n\n 
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SUMMARY:【オンラインのみ・一部対面】サンスクリット語・ビギナー I
DESCRIPTION:サンスクリット語を学んでみませんか？インド古代の美しい言葉はマントラやヨーガのポーズの名前などでも耳にしたことがあると思います。全12回のクラスをオンラインで学びます。この夏はぜひ新しい学びにチャレンジしてみましょう！\n\n \nこの講座ではサンスクリット語にはじめて触れる方が、・正しい発音を学び簡単なチャンティングができるようになる\n\n \n・デーヴァナーガリー文字の読み書きができるようになる \n・サンスクリット語文法の仕組みがわかる \nようになることを目標とします。前に習ったことのある方、おさらいをしたい方等、再受講も歓迎です。\n\n \n今回は、初回７月２日と最終回９月１７日はセンターで対面クラスも開催しますのでぜひセンターにお越しください！ \n\n\n \n【カリキュラム】\n\n \nサンスクリット語とはサンスクリット語の発音デーヴァナーガリー文字の基礎デーヴァナーガリー文字・複合子音シュローカのチャンティングサンディー（連音変化）とは【講師】Vanidevi元シヴァーナンダヨーガ東京センターディレクター。2014年よりインド・タミルナードゥ州のArsha Vidya Gurukulamにて、古代より伝わる人類の叡智ヴェーダーンタ、サンスクリット語、チャンティングを学ぶ。現在、自然療法セラピストとして活動する傍らテキストの翻訳やオンライン、オフラインのクラスで学んだことをシェアしている。\n\n\n\n\n\n \n【先生からのメッセージ】聖なる言語、サンスクリット語を学ぶことは目に見えない良い結果をもたらすと言われています。この講座ではデーヴァナーガリ（サンスクリット語のアルファベット）をいちから学び、一つ一つの発音を繰り返しじっくり練習します。簡単なチャンティングを練習しながら文字に慣れ親しんでいきましょう。読み方のルールも覚えて、ある日いつのまにか読めるようになっている自分に気づくでしょう！またシュローカ（お祈りの詩）の意味も学びます。内容を理解することにより、チャンティングからより多くの恩恵を受けることができるでしょう。 \n\n\n \n【日時および開催方法】　オンラインでの開催2026年7/2~9/17　毎週木曜日の20:00～21:00　全12回※７月２日と９月１７日はセンターで対面とオンラインクラス同時開催12回セットのお申し込みとなります。（全クラス録画をお渡しします） \n【受講料】　基本運営費　￥12000(12回分)　+ 　ダクシナ制となります。 \n〈運営費　→　センターへ〉シヴァーナンダセンターの運営、維持のために使わせていただきます。お申込み時にお支払いください。 \n〈ダクシナ　→　先生へ〉ヴェーダーンタのクラスは伝統にならいダクシナ制とさせていただきます。教えを授かった人が知識と伝統の継承に対する感謝の気持ちを表すのがダクシナです。インドの伝統ではヴェーダについて学ぶことはとても神聖なこととされており、その知識を授かった生徒は伝統の継承に対する感謝の気持ちとして先生にダクシナをします。そのようにしてヴェーダの文化は古代から現代まで受け継がれてきました。それぞれ任意の額を先生に直接お納めください。(振込の方法については先生とご相談ください) \n飽くなき探求心でヴェーダを学び続けるVanidevi先生。様々な人生経験の詰まった引き出しから飛び出すこぼれ話も秀逸です。ぜひ力まず楽しく学んでいきましょう！皆さまのご参加お待ちしております。【お申込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *基本運営費 - ¥12\,000基本運営費とは別途にVani先生にダクシナをお渡しください。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Website申し込み  \n \n\n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n 
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SUMMARY:【対面とオンライン】TTC体験会
DESCRIPTION:内容：2027年2月開催ベトナムTTCと5月開催カルフォルニア・ヨガファームTTCでは日本語通訳がつきます。詳細はこちらそれに先立ち、TTCに興味のある方を対象に、体験会を東京センターで開催いたします。ヨガを深めたい方、TTCについて詳しく知りたい方はぜひご参加ください。 \n\n【日時】7/20（日）16:00 – 20:30 \n\n【料金】無料 \n\n【プログラム】 \n\n\n\n\n\n時間帯\n内容\n\n\n\n\n16:00 – 17:30\nアーサナクラス\n\n\n18:00 – 19:00\nサットサンガ（講話：TTCで起こる自己変容の旅）\n\n\n19:00 – 19:30\nベジタリアンディナー\n\n\n19:30 – 20:30\nTTC説明会\n\n\n \n \n\n\n \n \n\n\n \n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n【講師】東京センタースタッフ \n\n【こんな方におすすめ】 \n\n\nTTCに興味がある方 \n\n\nヨガの学びを深めたい方 \n\n\nベトナムTTC参加を検討している方 \n\n\nサットサンガやカルマヨガに関心がある方 \n\n\n\n【持ち物】 \n\n\n動きやすい服装 \n\n\n筆記用具 \n\n\n\n【参加方法】東京センター： クラス開始時間の10分前にお越しください希望者はドミトリーに宿泊できます。1泊3000円を受付でお支払いください。 \n\n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *電話番号 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認料金 *会場・食事代 - ¥10\,000オンライン無料 - ¥0宿泊希望日時（希望者）1泊3000円・1食1000円。東京センター受付でお支払いくださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Website予約する  \n 
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SUMMARY:【東京センターとオンライン同時開催】ヨーガのポジティブ思考・全5回 ― 瞑想で心を整え、真のポジティブを体験する
DESCRIPTION:ヨーガの教えによれば、心を浄化していけば、本来すべてはポジティブなのです。\nマインドのネガティブな傾向が、ネガティブな状況を作り出すのです。\n このコースでは、瞑想とヨーガ哲学を通して、思考の仕組みとマインドの力を学びながら、「本来のポジティブ」を体験的に理解していきます。 \n日常の出来事に揺れない静かな強さと、内側に存在する本来のポジティブさを育てていきましょう。 \n【日時】\n 毎週金曜日 19:30–21:00　全5回コース \n\n 7/31（金）19:30–21:00\nポジティブ思考とは何か？\n・ヨーガ哲学における心とマインドの理解\n・ネガティブな思考の性質とその変容\n・本当のポジティブとは何かを探る\n8/7（金）19:30–21:00\n思考の力を知る\n・思考の波動と現実への影響\n・微細な思考エネルギーの働き\n・日常の中で思考を整える実践法\n8/14（金）19:30–21:00\nポジティブ思考のテクニック\n・ネガティブ思考の観察と対処法\n・昇華・集中・視覚化・アファメーションの実践\n・サットサンガやチャンティングの効果\n8/21（金）19:30–21:00\nヨーガの道と心の浄化\n・ラージャヨーガと瞑想の基礎\n・カルマヨーガ・バクティヨーガ・ニャーナヨーガの教え\n・真我の平和とつながるための実践\n8/28（金）19:30–21:00\nポジティブな木を植える\n・マインドの雑草を取り除き、純粋な意志の種を植える\n・日々のルーチンで良い思考を育てる\n・平和と喜びの果実を分かち合う生き方\n\n  \n【料金】\n 一般：16\,500円 / 会員：14\,000円 / TTC卒業生：11\,500円 / 再受講料：5\,000円 \n【講師】\n アートマシャクティ・チャイタニア \n【こんな方におすすめ】 \n\n日常の中で心を整えたい方\n思考の習慣を変えて、前向きに生きたい方\n瞑想とヨーガ哲学を実践的に学びたい方\n内なる静けさと本当のポジティブを体験したい方\n\n【持ち物】\n 床に座りやすい服装\n 筆記用具 \n【参加方法】\n 東京センター：クラス開始時間の10分前にお越しください。\n オンライン：お申し込み完了後、自動返信メールにZOOMリンクが添付されます。 \n\n【申込み】\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *電話番号 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認参加形式 *会場オンライン料金 *一般 - ¥16\,500会員 - ¥14\,000TTC卒業生 - ¥11\,500再受講料 - ¥5\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い
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SUMMARY:【東京センターのみ】ヨギーニ・サラスワティ来日・アダプティッドヨガを学ぶ2日間集中講座
DESCRIPTION:〜すべての人がヨガの恩恵を。指導の幅を広げ、自信を持って伝える力を。〜\nヨガは、意識的に呼吸ができて、体を動かせる人なら誰でも練習して、その恩恵を受けることができます。 \n「お年寄りで体が動きにくい」「病気やケガで体力がない」「体の可動制限がある」 そうした理由でヨガを諦めている方々のために、その人のコンディションに合わせてヨガを調整・応用することを「アダプティッドヨガ」といいます。 \n本コースでは、アダプティッドヨガの原則とセオリーを学び、シヴァーナンダヨガのオープンクラスをベースに、ポーズ一つひとつをどのようにアダプト（適応）させるかを実践的に学びます。 \n介護に関わっている方、身近な人にヨガを伝えたい方、そしてヨガ講師としてスキルアップしたい方。どのような生徒さんが来ても自信を持って指導できるようになる、貴重な2日間です。 \n\n【本コースで学ぶ内容】\n\n\n理論： 日本の高齢化の現状。痛みの原理。ヨガと呼吸法が心身の回復に与える影響。 \n\n\n安全性： 指導時の留意点、安全な環境づくり、避けるべきポーズ \n\n\nツール： チェアーヨガ（椅子を使ったヨガ）、プロップ（道具）の活用法 \n\n\n応用： 特別なコンディション（腰痛、膝・股関節の痛み・五十肩、術後、がん治療中など）へのアレンジ \n\n\n実践： シヴァーナンダヨガの12のポーズを通して、様々なコンディションへのアダプト方法を学び、自分でアレンジする方法を学びます。 \n\n\n【こんな方におすすめ】\n\n\n介護や医療の現場でヨガを活かしたい方 \n\n\n身近な家族や大切な人に、無理のないヨガを教えてみたい方 \n\n\nシニア世代の集客や指導に自信を持ちたいヨガインストラクターの方 \n\n自分自身健康問題で、ヨガのアダプト方法を学びたい方\n\n\n【開催概要】\n\n\n日時： 2026年8月22日(土)、23日(日) 10:00〜18:00 \n\n\n※ランチ休憩1時間。全日程参加が必須となります。 \n\n希望者はセンターのランチ1000円で予約できます。予約フォームから予約してください。\n支払いは別途東京センターの受付でお願いします。\n\n\n\n会場： 東京センター \n\n\n受講料： * 一般：33\,000円 \n\n\n会員：28\,000円 \n\n\nTTC卒業生：24\,000円 \n\n\n\n\n【講師紹介】\nヨギーニ・サラスワティ \n2010年にベトナムでシバナンダヨガ講師養成コース（TTC）を卒業後、長年にわたりホーチミンやダラットのセンターで指導と運営に携わってきたシバナンダヨガのスペシャリスト。\n2019年には、国際ヨガセラピスト協会（IAYT）認定の高度なトレーニングである「シバナンダヨガ・ヘルスエデュケーター・トレーニング（SYHET）800時間」を修了。現在はSYHETのアダプティッドヨガ（適応ヨガ）講師として、身体的な制限や健康上の課題を持つ方々へ、一人ひとりの状態に合わせたヨガの恩恵を届けることに情熱を注いでいます。ヨガ心理学やアーユルヴェーダの深い知見に基づいた、心身の調和を促す優しい指導が特徴です。\n【持ち物・オプション】\n\n\n持ち物： 動きやすい服装、筆記用具 \n\n\nベジタリアンランチ： 別途 1\,000円/食でご準備可能です。ご希望の方は申込フォームにご記入ください。 \n\n\n宿泊希望の方： 遠方の方は、ヨガホールでの宿泊が可能です（1泊 3\,000円）。 \n\n\n【お申し込み・キャンセル】\n【申し込み】\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥33\,000会員 - ¥28\,000TTC卒業生 - ¥24\,000食事・宿泊希望の方はこちらにご入力くださいランチ1食1000円・宿泊1泊3000円。お支払いは東京センター受付でお願いします。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い   \n 
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SUMMARY:【東京センターとオンライン】スワミ・シータ来日・特別サットサンガ「平和のおしえ」
DESCRIPTION:ー スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダ生誕100周年記念サットサンガ ー\n\nENGLISG HERE \n現在、世界が混迷し各地で争いが続く中、私たち一人ひとりに何ができるでしょうか。 \nヨガの偉大な先師、スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダは、その生涯を「平和のミッション」に捧げました。その教えは、彼が去った今もなお、私たちの中に生き続けています。 \n「平和は、まず自分自身の内側から始まる」 \n今回のプログラムは、内なる葛藤や過去の対立を癒し、未来に不和の種を蒔かない自分を育むことを目的としています。 \n創始者の愛弟子であるスワミ・シータを迎え、東京と広島で平和への祈りを共に捧げましょう。 \n■ 「平和」って何？\n平和は、あなたという「源（みなもと）」から流れ出す \n「世界平和」と聞くと、どこか遠い場所の話のように感じるかもしれません。しかし、ヨガが説く平和へのアプローチは、とても身近で力強いものです。 \n\n外側にではなく、内側に平和を見つける\n瞑想やヨガを通じて自分自身の内側へ深く入るとき、外側の環境がどうあれ、決して揺らぐことのない「静かな場所」があることに気づきます。\n「個人の平和」が「世界の平和」の第一歩\n一人の心が穏やかになれば、その波紋は周囲へと広がります。「あなたが平和であること」それ自体が、世界に対する最大の貢献なのです。\n多様性の中の統一（Unity in Diversity）\n人種や考え方は違っても、生命の根源では皆つながっています。平和とは、違いを認め合いながら、底に流れる「一つの命」を慈しむ心から生まれます。\n\n■ 特別サットサンガのご案内（参加無料）\n「まずはどのような内容か知りたい」「平和の祈りに触れてみたい」という方のためのプログラムです。どなたでもお気軽にご参加いただけます。 \n\n料金： 無料（ドネーション制 / 自由なご寄付を承っております）\n対象： どなたでも歓迎いたします\n\n【東京センター・プログラム】\n\n\n\n日程\n時間\n内容\n\n\n9月18日（金）\n19:30 – 21:00\n無料サットサンガ\n\n\n\nテーマ： \nスワミ・シヴァナンダとスワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダが説く「平和の教え」 \n■ スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダについて\n「世界平和に人生を捧げた『フライング・スワミ（空飛ぶ聖者）』」 \nシヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターの創始者。 20世紀の偉大なヨガの聖者スワミ・シヴァーナンダの愛弟子であり、師の「ヨガを西洋へ、そして世界へ広めなさい」という言葉を胸に、1957年にインドから北米へ渡りました。 \n■ 現代ヨガの基礎を築く 難解な古代のヨガを、現代人が実践しやすい「5つのポイント（適切な運動、呼吸、リラクゼーション、食事、ポジティブな思考と瞑想）」として体系化。今日、世界中で親しまれているシヴァーナンダ・ヨーガのスタイルを確立しました。 \n■ 平和へのミッション 「内なる平和こそが世界平和への第一歩である」と説き、自ら小型飛行機を操縦してベルリンの壁や紛争地を飛び越え、空から平和のメッセージと花を撒く活動を展開。その情熱的な姿は「フライング・スワミ」として世界中の人々に勇気と希望を与えました。 \n■ 生誕100周年の節目に 2027年に生誕100周年を迎えるスワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダ。今回のプログラムでは、彼の教えを直接受け継いだ愛弟子スワミ・シータが、師の「平和への願い」を今の時代に合わせてお伝えします。 \n■ 講師プロフィール\nスワミ・シータラーマナンダ（Swami Sitaramananda）\nシヴァナンダ・アシュラム・ヨガファーム（米国カリフォルニア）の責任者であり、スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダの直弟子として30年以上の経験を持つシニア・アーチャリア（最高位の指導者）です。 ベトナム出身の彼女は、アジア、アメリカ、ヨーロッパと世界各地でヨガとヴェーダーンタの真髄を伝えてきました。その教えは、古典的な知恵を現代の生活に活かす具体的かつ慈愛に満ちたものであり、多くの人々の心と体の癒し、そして精神的な成長を導いています。平和の特使として、師のミッションを継承し続けています。 \n\n【申し込み】\n\n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *参加無料 - ¥0もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Comment申し込み  \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:【東京センターとオンライン同時開催】スワミ・シータ来日「平和への祈りと瞑想」
DESCRIPTION:ースワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダ生誕100周年記念ー\nENGLISH HERE \n現在、世界が混迷し各地で争いが続く中、私たち一人ひとりに何ができるでしょうか。 ヨガの偉大な先師、スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダは、その生涯を「平和のミッション」に捧げました。その教えは、彼が去った今もなお、私たちの中に生き続けています。 \n「平和は、まず自分自身の内側から始まる」 \n今回のリトリートは、内なる葛藤や過去の対立を癒し、未来に不和の種を蒔かない自分を育むことを目的としています。東京センターでの2日間、そして広島での祈りを通じて、平和への貢献を共に分かち合いましょう。 \n■ 「平和」って何？\n平和は、あなたという「源（みなもと）」から流れ出す\n「世界平和」と聞くと、どこか遠い場所の話のように感じるかもしれません。しかし、ヨガが説く平和へのアプローチは、とても身近で力強いものです。 \n\n外側にではなく、内側に平和を見つける 瞑想やヨガを通じて自分自身の内側へ深く入るとき、外側の環境がどうあれ、決して揺らぐことのない「静かな場所」が自分の中にあることに気づきます。\n「個人の平和」が「世界の平和」の第一歩 一人の心が穏やかになれば、その波紋は周囲へと広がります。「あなたが平和であること」それ自体が、世界に対する最大の貢献なのです。\n多様性の中の統一（Unity in Diversity） 人種や考え方は違っても、生命の根源では皆つながっています。平和とは、違いを認め合いながら、底に流れる「一つの命」を慈しむ心から生まれます。\n\n【プログラム構成】\nPart 1：東京センター・プログラム\n「平和の祈りと瞑想の理論と哲学を学ぶ」 \n\n\n日程： 9月18日（金）～ 20日（日） \n\n\n内容： 平和のための瞑想理論、ポジティブシンキング、アーユルヴェーダによる心の癒しを学び、自分自身を平和の源へと整えます。 \n\n\nPart 2：広島・平和巡礼プログラム\n「祈りを形にし、集団意識を癒す」 \n\n\n日程： 9月21日（月・祝）～ 22日（火・祝） \n\n\n内容： 原爆ドーム前での瞑想、ピース・ウォーク、千羽鶴の奉納。歴史の傷跡を慈しみで包み込み、世界へ平和の光を広げます。 \n\n\n \n【東京センター・プログラム】\n日程： 9月18日（金）～ 9月20日（日） \n会場： シヴァナンダ・ヨーガ東京センター（およびオンライン） \n■ スケジュール\n9月18日（金）\n\n19:30 – 21:00：無料サットサンガ\n\nテーマ：スワミ・シヴァナンダとスワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダが説く「平和の教え」\n\n\n参加費：ドネーション制\n予約方法：最後の申し込みフォームより、サットサンガ参加を申し込みください。オンライン参加できます。\n\n9月19日（土）・20日（日）\n\n\n\n時間\n内容\n土曜日（Day 1）\n日曜日（Day 2）\n\n\n08:00 – 09:30\n朝のサットサンガ\nスワミ・シータ\n瞑想がいかに平和をもたらすか\n愛・平和・多様性の中の統一\n\n\n10:30 – 12:00\nアーサナクラス\nスワミ・パドマ\n平和のためのヨガ実践\n平和のためのヨガ実践\n\n\n12:00 – 13:00\nランチ休憩\nベジタリアンランチ\nベジタリアンランチ\n\n\n13:15 – 15:15\nヨガワークショップ\nスワミ・シータ\nポジティブシンキング：心の平穏を取り戻す\nヴェーダーンタと自己探究\n\n\n16:00 – 18:00\nアーユルヴェーダWS\nドクターランクマール博士\n心の不調和を癒す食と習慣\n深い悲しみと喪失を乗り越える智慧\n\n\n18:15 – 19:15\nサットサンガ\nスワミ・シータ\nヨーガの八支則と平和\nアートマンを想い、不動の安らぎの中に\n\n\n\n\n■ 参加費（税込）\n【会場参加】\n\n2日通し券： 一般 25\,000円 / 会員 22\,000円 / TTC卒 19\,000円\n1日券： 一般 14\,000円 / 会員 12\,000円 / TTC卒 10\,000円\n\n【オンライン参加】\n\n2日通し券： 一般 24\,000円 / 会員 21\,000円 / TTC卒 18\,000円\n1日券： 一般 13\,000円 / 会員 11\,000円 / TTC卒 9\,000円\n\n★セット割引： 広島プログラムと同時にお申し込みの場合、広島プログラムが6000円割引になります。詳細はこちらをごらんください。 \n■ 宿泊・食事のご案内（会場参加者のみ）\n遠方の方や、より深く集中したい方はセンターへの宿泊が可能です。 \n\n宿泊費： 1泊 3\,000円\n\nヨガホールにて寝袋持参のドミトリー（相部屋）形式となります。\n入浴：近隣の銭湯または温泉をご利用ください。公共の入浴が難しい場合は、センターのシャワー利用について事前にご相談ください。\n\n\n夕食： 1食 1\,000円（※事前申し込みが必要です）\n\n■ 講師プロフィール\nスワミ・シータラーマナンダ（Swami Sitaramananda）\nシヴァナンダ・アシュラム・ヨガファーム（米国カリフォルニア）の責任者であり、スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダの直弟子として30年以上の経験を持つシニア・アーチャリア（最高位の指導者）です。 ベトナム出身の彼女は、アジア、アメリカ、ヨーロッパと世界各地でヨガとヴェーダーンタの真髄を伝えてきました。その教えは、古典的な知恵を現代の生活に活かす具体的かつ慈愛に満ちたものであり、多くの人々の心と体の癒し、そして精神的な成長を導いています。平和の特使として、師のミッションを継承し続けています。 \nドクター・ラムクマール（Dr. Ramkumar）\nインド・コインバトールのアーユルヴェーダ・ヒーリング・ヴィレッジ「vaidyagrama（ヴァイディヤグラマ）」の創設者の一人であり、伝統的なアーユルヴェーダの智慧を現代に継承する医師です。 アーユルヴェーダを単なる治療法ではなく、自然と調和した「生き方」そのものとして捉え、持続可能なコミュニティ作りや、個人の内なる平和へのアプローチを提唱しています。 ※今プログラムでは、ご家族の急逝に伴う服喪のため来日は叶いませんでしたが、彼が提唱する「平和のためのアーユルヴェーダ」の精神は、スワミ・シータを通じて本リトリートの教えの中に反映されています。 \n\n【申し込み】\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *会場・2日券一般 - ¥25\,000会場・2日券会員 - ¥22\,000会場・2日券TTC卒業生 - ¥19\,000会場・1日券一般 - ¥14\,000会場・1日券会員 - ¥12\,000会場・1日券TTC卒業生 - ¥10\,000オンライン・2日券一般 - ¥24\,000オンライン・2日券会員 - ¥21\,000オンライン・2日券TTC卒業生 - ¥18\,000オンライン・1日券一般 - ¥13\,000オンライン・1日券会員 - ¥11\,000オンライン・1日券TTC卒業生 - ¥9\,000会場の方はオンラインと併用可。オンラインの方はオンラインのみの参加になります。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い
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SUMMARY:【広島平和記念公園開催】スワミ・シータ来日「広島から世界平和への祈りと瞑想」
DESCRIPTION:【Part 2】広島平和記念公園・平和への祈りと瞑想の実践\nースワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダ生誕100周年記念ー\nENGLISH HERE \n世界中で戦争が勃発し、不安定な情勢が続く今、私たちにできる平和への貢献とは何でしょうか。 その答えを、共に深く見つめてみましょう。 \n平和のために踏み出せる最も大きな第一歩。それは、**「私たちの心の中に平和を見つけること」**です。心静かに瞑想し、平和を祈る。すべてはそこから始まります。 \nスワミ・シータラーマナンダからのメッセージ\n「戦争の記憶とは、私たちの奥深くの潜在意識に『罪悪感』として深く根付いています。それは個人の問題ではなく、集団意識の中で先祖代々受け継がれていく、非常に深い傷です。 \nだからこそ、私たちが共に集まり、第二次世界大戦で大きな被害を受けた広島の原爆ドームで平和の瞑想と祈りを捧げることには、計り知れない意味があります。それは私たちの奥底にある大きな傷と罪悪感を癒し、人類の『集団意識』そのものを癒していく尊い機会となるのです。」 \n平和のために何かをしたいと願う方、そして自分自身が平和の中で生きていきたいと切望する方。 ヨガの先師スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダが人生をかけて追求した「平和のミッション」を、今、この日本で共に分かち合いましょう。 \n■ 広島プログラム・スケジュール\n日程： 9月21日（月・祝）～ 9月22日（火・祝） 会場： 広島平和記念公園 および 周辺施設 \n9月21日（月）｜ 祈りと歩みの1日\n\n14:00 – 15:30：ピース・ウォーク（平和の行脚） 平和を歩みの中に感じ、一歩一歩に祈りを込めます。\n16:00 – 17:00：原爆ドーム前での瞑想と祈り 歴史の証人の前で、静寂の中で世界の調和を祈ります。\n17:00 – 18:00：原爆の子の像 訪問 佐々木禎子さんの遺志に敬意を表し、千羽鶴を折り、奉納します。\n18:00 – 19:00：ディナー\n19:00 – 20:00：「平和の灯」瞑想 消えることのない祈りの火を見つめ、内なる光を灯します。\n\n9月22日（火）｜ 統合と結び\n\n08:00 – 09:30：モーニング・ピース・ウォーク 清々しい朝の空気の中で、平和への意識を広げます。\n09:30 – 11:00：平和のためのフリー・アーサナクラス 体・心・魂を一つにし、平和の器としての自分を整えます。（参加無料）\n12:00 – 13:00：ランチ\n13:00 – 14:00：クロージング・ラップアップ 2日間の体験を振り返り、平和のミッションを日常へと持ち帰ります。\n\n■ 参加費およびお申し込み\n 広島プログラム単体でのご参加はもちろん、東京プログラムとの同時申し込みが大変お得です。 \n1. 広島プログラムのみ参加\n\n一般： 20\,000円\n会員： 18\,000円\nTTC卒業生： 16\,000円\n\n2. 東京＆広島【全日程】同時申し込み特別価格\n東京センタープログラム（Part 1）と合わせてお申し込みいただくと、広島プログラムの参加費が以下の通り割引されます。 \n\n一般セット価格： 14\,000円（6\,000円お得！）\n会員セット価格： 12\,000円（6\,000円お得！）\nTTC卒セット価格： 10\,000円（6\,000円お得！）\n\n※東京から広島への移動費、および現地宿泊費は各自負担となります。 ※広島での宿泊施設（50名規模の静かな研修施設等）については、事務局にて候補をご案内可能です。詳細はお問い合わせください。 \n■ 講師プロフィール\nスワミ・シータラーマナンダ（Swami Sitaramananda）\nシヴァナンダ・アシュラム・ヨガファーム（米国カリフォルニア）の責任者であり、スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダの直弟子として30年以上の経験を持つシニア・アーチャリア（最高位の指導者）です。 ベトナム出身の彼女は、アジア、アメリカ、ヨーロッパと世界各地でヨガとヴェーダーンタの真髄を伝えてきました。その教えは、古典的な知恵を現代の生活に活かす具体的かつ慈愛に満ちたものであり、多くの人々の心と体の癒し、そして精神的な成長を導いています。平和の特使として、師のミッションを継承し続けています。 \n\n【申し込み】\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥20\,000会員 - ¥18\,000TTC卒業生 - ¥16\,000東京同時参加・一般 - ¥14\,000東京同時参加・会員 - ¥12\,000東京同時参加・TTC卒業生 - ¥10\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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