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X-WR-CALDESC:【公式】シヴァーナンダヨーガ東京｜Sivananda Yoga Japan のイベント
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SUMMARY:【東京センターとオンライン同時開催】瞑想コース2 (全5回)
DESCRIPTION:【東京センターとオンライン同時開催】※瞑想コース１が終了した方が対象のコースです。 \n\n\n\n瞑想をさらに深めるために、ヤマ・二ヤマを実践することが大切です。ヤマ・二ヤマを通して、マインドの理解を深め、日常生活でマインドをコントロールする方法を学びましょう。 \n\n\n\n【プログラム】11月14日（木）スタート 全5回　毎週木曜日　19:30~21:00 \n\n\n\n1週目 11月14日（木）19:30~21:00ヨガの八支則とヤマ・二ヤマ \n\n\n\n2週目 11月21日（木）19:30~21:00アヒムサ（非暴力）怒りについての対処法サティヤ（誠実さ・嘘をつかない）恐れについての対処法 \n\n\n\n3週目 11月28日（木）19:30~21:00ブラフマチャリア（性的・感覚的コントロール）自己コントロールアステヤ（盗まない）貪欲さについての対処法アパリグラハ（賄賂を受け取らない）欲望についての対処法 \n\n\n\n4週目 12月5日（木）19:30~21:00サウチャ（内面と外面の浄化）不純さ・嫌悪・罪悪感への対処法サントーシャ（満足すること）欲望と童謡への対処法 \n\n\n\n5週目 12月12日（木）19:30~21:00タパス（厳格さ）簡素であることスワディヤーヤ（聖典の学習）疑念と信頼についてイーシュワラ・プラニダーナ（自己の明け渡し）受容すること \n\n\n\n【講師紹介】アートマシャクティ・チャイタニア東京センターディレクター看護師として12年働いた後、西洋医学だけでは説明のつかない何かを求めてヨーガ講師に転向する。2014年ベトナムTTC卒業後、日本、ベトナム、アメリカの様々なアシュラムやセンターで常駐スタッフを務めながら、ヨーガの実践を通して学びを深めている。2021年ATTC卒業、同年師であるスワミ・シータラーマナンダの元出家し、チャイタニアになる。2019年SYHET800時間卒業し、2020年から同コースの日本語オーガナイザーを務め、ヨーガと健康の知識の普及に勤めている。 \n\n\n\n【料金】一般：16\,500円 / 会員：14\,000円 / TTC卒業生：11\,500円 / 再受講：5\,000円 \n\n\n\n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2 *住所3料金 *一般 - ¥16\,500会員 - ¥14\,000TTC卒業生 - ¥11\,500再受講 - ¥5\,000参加場所 *東京センターオンライン会員の方。会員Noをご記入ください。TTC卒業生の方。卒業年と場所をご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】スワミ・プラナヴァ先生・「バクティヨガと感情の癒し」を学ぶ5日間
DESCRIPTION:無償の愛に昇華させるバクティヨガを深く学び、感情を癒す方法を体験しましょう。このプログラムでは、内なる神への愛を育むことによって、低次の感情を神聖な愛、ワンネス、無償の愛へと導いていきます。 \n【プログラム内容】\n\n日程: 11月22日（金）19:30-21:00スタート\n毎週金曜日の開催\n\n1週目（11月22日）: キールタンの実践と感情の癒し2週目（11月29日）: プージャと礼拝の実践と感情の癒し3週目（12月6日）: 祈りの実践と感情の癒し4週目（12月13日）: 神を覚えていることの実践と感情の癒し5週目（12月20日）: 自己の明け渡しと感情の癒し \n【料金】\n\n一般: ￥17\,500\n会員: ￥16\,000\nTTC卒業生: ￥14\,500\n\n【講師紹介】\nスワミ・プラナヴァ先生は、アメリカ出身で1995年から世界各地でヨガと瞑想を教えています。ハタヨガと解剖学の専門家で、シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダーンタ・センターのディレクターも務めた経験を持ちます。彼のキールタンは、心を打つ感動的なもので、聴く人々を至福の境地へと誘います。フレンドリーで親しみやすいスワミジのもとで、楽しく学ぶことができます。 \nこの貴重な機会をお見逃しなく、内なる変容の旅に参加してください！あなたの心に響く新たな感情の癒しを体験しましょう。お申し込みお待ちしています！ \n\n\n\n\n【申込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *一般 - ¥17\,500会員 - ¥16\,000TTC卒業生 - ¥14\,500参加場所 *東京センターオンライン会員の方は会員Noをご記入くださいTTC卒業生の方は、場所と卒業年月を記入してください もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンライン同時開催】無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
DESCRIPTION:【東京センターとオンラインの同時開催】 \n伝統ヨガであるシヴァ―ナンダヨガが教えるホリスティックヘルスの秘訣を学ぶ1日体験です。ホリスティックヘルスとは、身体・マインド・魂を健康にしていくヨガの伝統的なメソッドです。ホリスティックヘルスは心の平和へと私たちを導いてくれます。 \n【日時】12月7日（土）10：30～12：00　ヨガクラス12：00～13：00　ヨガのベジタリアンランチ（ダルカレー）13：30～14：30　WS・スワミ・プラヴァ先生による「伝統ヨガが教える健康の秘訣」【料金】無料【特典】オープンハウスにご参加いただいた方へ。全てのWS・コースの10％割引特典をご提供します。 \n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *オープンハウス - ¥0参加場所 *東京センターオンラインもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンライン同時開催】瞑想コース2 (全5回)
DESCRIPTION:【東京センターとオンライン同時開催】※瞑想コース１が終了した方が対象のコースです。 \n\n\n\n瞑想をさらに深めるために、ヤマ・二ヤマを実践することが大切です。ヤマ・二ヤマを通して、マインドの理解を深め、日常生活でマインドをコントロールする方法を学びましょう。 \n\n\n\n【プログラム】11月14日（木）スタート 全5回　毎週木曜日　19:30~21:00 \n\n\n\n1週目 11月14日（木）19:30~21:00ヨガの八支則とヤマ・二ヤマ \n\n\n\n2週目 11月21日（木）19:30~21:00アヒムサ（非暴力）怒りについての対処法サティヤ（誠実さ・嘘をつかない）恐れについての対処法 \n\n\n\n3週目 11月28日（木）19:30~21:00ブラフマチャリア（性的・感覚的コントロール）自己コントロールアステヤ（盗まない）貪欲さについての対処法アパリグラハ（賄賂を受け取らない）欲望についての対処法 \n\n\n\n4週目 12月5日（木）19:30~21:00サウチャ（内面と外面の浄化）不純さ・嫌悪・罪悪感への対処法サントーシャ（満足すること）欲望と童謡への対処法 \n\n\n\n5週目 12月12日（木）19:30~21:00タパス（厳格さ）簡素であることスワディヤーヤ（聖典の学習）疑念と信頼についてイーシュワラ・プラニダーナ（自己の明け渡し）受容すること \n\n\n\n【講師紹介】アートマシャクティ・チャイタニア東京センターディレクター看護師として12年働いた後、西洋医学だけでは説明のつかない何かを求めてヨーガ講師に転向する。2014年ベトナムTTC卒業後、日本、ベトナム、アメリカの様々なアシュラムやセンターで常駐スタッフを務めながら、ヨーガの実践を通して学びを深めている。2021年ATTC卒業、同年師であるスワミ・シータラーマナンダの元出家し、チャイタニアになる。2019年SYHET800時間卒業し、2020年から同コースの日本語オーガナイザーを務め、ヨーガと健康の知識の普及に勤めている。 \n\n\n\n【料金】一般：16\,500円 / 会員：14\,000円 / TTC卒業生：11\,500円 / 再受講：5\,000円 \n\n\n\n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2 *住所3料金 *一般 - ¥16\,500会員 - ¥14\,000TTC卒業生 - ¥11\,500再受講 - ¥5\,000参加場所 *東京センターオンライン会員の方。会員Noをご記入ください。TTC卒業生の方。卒業年と場所をご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】スワミ・プラナヴァ先生・「バクティヨガと感情の癒し」を学ぶ5日間
DESCRIPTION:無償の愛に昇華させるバクティヨガを深く学び、感情を癒す方法を体験しましょう。このプログラムでは、内なる神への愛を育むことによって、低次の感情を神聖な愛、ワンネス、無償の愛へと導いていきます。 \n【プログラム内容】\n\n日程: 11月22日（金）19:30-21:00スタート\n毎週金曜日の開催\n\n1週目（11月22日）: キールタンの実践と感情の癒し2週目（11月29日）: プージャと礼拝の実践と感情の癒し3週目（12月6日）: 祈りの実践と感情の癒し4週目（12月13日）: 神を覚えていることの実践と感情の癒し5週目（12月20日）: 自己の明け渡しと感情の癒し \n【料金】\n\n一般: ￥17\,500\n会員: ￥16\,000\nTTC卒業生: ￥14\,500\n\n【講師紹介】\nスワミ・プラナヴァ先生は、アメリカ出身で1995年から世界各地でヨガと瞑想を教えています。ハタヨガと解剖学の専門家で、シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダーンタ・センターのディレクターも務めた経験を持ちます。彼のキールタンは、心を打つ感動的なもので、聴く人々を至福の境地へと誘います。フレンドリーで親しみやすいスワミジのもとで、楽しく学ぶことができます。 \nこの貴重な機会をお見逃しなく、内なる変容の旅に参加してください！あなたの心に響く新たな感情の癒しを体験しましょう。お申し込みお待ちしています！ \n\n\n\n\n【申込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *一般 - ¥17\,500会員 - ¥16\,000TTC卒業生 - ¥14\,500参加場所 *東京センターオンライン会員の方は会員Noをご記入くださいTTC卒業生の方は、場所と卒業年月を記入してください もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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SUMMARY:【オンライン】Yoga1ビギナーコース
DESCRIPTION:【オンライン限定】Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \n【プログラム】12月14日（土）8:30-10:00スタート全5回①12月14日（土）8:30-10:00②12月21日（土）8:30-10:00③1月4日（土）8:30-10:00④1月11日（土）8:30-10:00⑤1月18日（土）8:30-10:00 \n【受講料】一般:¥15\,000　/　会員:¥12\,500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n\n \n【申し込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース土曜日コース　8/29スタート金曜日コース　9/25スタート日曜日コース　9/27スタート水曜日コース　10/7スタート日曜日コース　10/11スタート木曜日コース　10/22スタート料金 *参加費 - ¥17\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Emailお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンライン同時開催】健康講座「アーユルヴェーダで学ぶ：冷えが気になる季節におすすめのセルフケア」
DESCRIPTION:【東京センターとオンライン同時開催】秋冬はヴァータが悪化しやすい季節です。乾燥や冷えが強まり、消化不良や不眠、気持ちの不安定さを感じやすくなります。そんな季節の変わり目に、アーユルヴェーダの知恵を活用して、心身のバランスを整えましょう。 \nこの講座では、これから本格的な冬を迎える前に、寒い季節に起こりやすい不調を和らげ、健やかに、元気に乗り切りるためのアーユルヴェーダに基づいた冬のセルフケアを学びます。 \n【日時】12月14日(土)14:00~15:30 \n【料金】一般￥3300/ 会員￥2800※世田谷区民地域支援価格￥1500(こちらは東京センターの参加のみです)【講師】Atmashakti \n【申込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2 *住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *一般 - ¥3\,300会員 - ¥2\,800世田谷区民 - ¥1\,500世田谷区民割の方は、東京センターでの参加のみとなります。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】スワミ・プラナヴァ先生・ハタヨガと瞑想コース」
DESCRIPTION:【東京センターとオンラインの同時開催】 \nアーサナとプラーナヤーマはハタヨガの一部で、瞑想につながります。ハタヨガは、太陽（ハ）と月（タ）のエネルギーのバランスを整える手法です。このクラスでは、アーサナとプラーナヤーマをエネルギーとして理解し、エネルギーの観点から瞑想を深める方法を学びます。 \n【日時】\n12/19(木)19:30-21:00開講毎週木曜日全4回 \n1日目(12/19): プラーナとハタヨガの理論アーサナや呼吸法の練習が、どのようにマインドの平和や明晰さにつながるのかをハタヨガの理論に基づいて学びます。日常生活におけるエネルギーのバランスの取り方も紹介します。 \n2日目(12/26): 古典的な瞑想法古典的な瞑想とは何かを理解し、それが人間関係や仕事をどのように向上させるかを探ります。 \n3日目(1/9): ジャパ瞑想マントラを使って集中力を高める方法について学びます。 \n4日目(1/16): ラージャヨガ瞑想ラージャヨガの8つのステップを通じて、瞑想を深め集中力を向上させる方法を紹介します。 \n【参加費】一般￥14000/ 会員￥12800/ TTC卒￥11600 \n【参加対象】アーサナ・プラーナヤーマ・瞑想を実践していて、さらに微細なレベルで理解を深めたい方に適したコースです。瞑想ビギナーの方は、瞑想コース１からご参加ください。 \n【講師紹介】 \nスワミ・プラナヴァ先生は、アメリカ出身で1995年から世界各地でヨガと瞑想を教えています。ハタヨガと解剖学の専門家で、シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダーンタ・センターのディレクターも務めた経験を持ちます。彼は30年間ハタヨガと瞑想を集中的に深めており、そこから得た叡智を皆さんにお届けします。 \n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *一般 - ¥14\,000会員 - ¥12\,800TTC卒業生 - ¥11\,600もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】スワミ・プラナヴァ先生・「バクティヨガと感情の癒し」を学ぶ5日間
DESCRIPTION:無償の愛に昇華させるバクティヨガを深く学び、感情を癒す方法を体験しましょう。このプログラムでは、内なる神への愛を育むことによって、低次の感情を神聖な愛、ワンネス、無償の愛へと導いていきます。 \n【プログラム内容】\n\n日程: 11月22日（金）19:30-21:00スタート\n毎週金曜日の開催\n\n1週目（11月22日）: キールタンの実践と感情の癒し2週目（11月29日）: プージャと礼拝の実践と感情の癒し3週目（12月6日）: 祈りの実践と感情の癒し4週目（12月13日）: 神を覚えていることの実践と感情の癒し5週目（12月20日）: 自己の明け渡しと感情の癒し \n【料金】\n\n一般: ￥17\,500\n会員: ￥16\,000\nTTC卒業生: ￥14\,500\n\n【講師紹介】\nスワミ・プラナヴァ先生は、アメリカ出身で1995年から世界各地でヨガと瞑想を教えています。ハタヨガと解剖学の専門家で、シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダーンタ・センターのディレクターも務めた経験を持ちます。彼のキールタンは、心を打つ感動的なもので、聴く人々を至福の境地へと誘います。フレンドリーで親しみやすいスワミジのもとで、楽しく学ぶことができます。 \nこの貴重な機会をお見逃しなく、内なる変容の旅に参加してください！あなたの心に響く新たな感情の癒しを体験しましょう。お申し込みお待ちしています！ \n\n\n\n\n【申込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *一般 - ¥17\,500会員 - ¥16\,000TTC卒業生 - ¥14\,500参加場所 *東京センターオンライン会員の方は会員Noをご記入くださいTTC卒業生の方は、場所と卒業年月を記入してください もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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SUMMARY:【オンライン】Yoga1ビギナーコース
DESCRIPTION:【オンライン限定】Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \n【プログラム】12月14日（土）8:30-10:00スタート全5回①12月14日（土）8:30-10:00②12月21日（土）8:30-10:00③1月4日（土）8:30-10:00④1月11日（土）8:30-10:00⑤1月18日（土）8:30-10:00 \n【受講料】一般:¥15\,000　/　会員:¥12\,500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n\n \n【申し込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース土曜日コース　8/29スタート金曜日コース　9/25スタート日曜日コース　9/27スタート水曜日コース　10/7スタート日曜日コース　10/11スタート木曜日コース　10/22スタート料金 *参加費 - ¥17\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い
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SUMMARY:【東京センター開催】家族で楽しむクリスマスヨガパーティー
DESCRIPTION:【東京センターのみ開催】 \n親子で楽しむクリスマスヨガ体験 \nこのクリスマス、こどもたちがヨガを通して大切なことをヨガから学ぶ絶好の機会！親子で楽しみながらヨガを体験しましょう。 \n\n親子ヨガ: 楽しいポーズを通じて、こどもたちが心と体のつながりを体験し、リラックスや集中力を養います。\nビーガンクッキー作りワークショップ: おいしいビーガンクッキーを一緒に作り、ベジタリアンの良さに触れていきます。\nクリスマス・サットサンガ: みんなでクリスマスソングを歌いながら、クリスマスの本当の意味やヨガの教えを通じて愛や感謝の心を育みます。サットサンガのみは参加費無料！どなたでも参加できます\n\n家族で特別なクリスマスを過ごしながら、こどもたちにヨガの素晴らしさを伝えるチャンスです。ぜひご参加ください！【プログラム】12/22(日)14:00-19:00 14:00-16:00ビーガンクッキーWS　16:00-17:30English親子ヨガ　18:00-19:00クリスマスサットサンガ【参加費】・1家族につき　4000円（家族何名参加しても同金額）・大人のみ参加　1人4000円・子どものみ参加　1人1000円・サットサンガは参加費無料※公式Line特別クーポン　・大人1人1000円（申し込みの際、公式Lineに記載されたクーポンコードをご入力ください） \n【持ち物】動きやすい服装エプロン \n【参加対象】親子参加歓迎（小学生以下はかならず保護者と参加してください）小学生以上は子どものみの参加可大人のみの参加可【お申込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2 *住所3料金 *1家族につき - ¥4\,000子どものみ参加 - ¥1\,000大人のみ参加 - ¥4\,000公式Line特別クーポン大人料金 - ¥1\,000家族参加の方。参加者の人数を大人と子どもそれぞれお願いします子どもの年齢もお願いします公式Lineクーポンコードもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】スワミ・プラナヴァ先生・ハタヨガと瞑想コース」
DESCRIPTION:【東京センターとオンラインの同時開催】 \nアーサナとプラーナヤーマはハタヨガの一部で、瞑想につながります。ハタヨガは、太陽（ハ）と月（タ）のエネルギーのバランスを整える手法です。このクラスでは、アーサナとプラーナヤーマをエネルギーとして理解し、エネルギーの観点から瞑想を深める方法を学びます。 \n【日時】\n12/19(木)19:30-21:00開講毎週木曜日全4回 \n1日目(12/19): プラーナとハタヨガの理論アーサナや呼吸法の練習が、どのようにマインドの平和や明晰さにつながるのかをハタヨガの理論に基づいて学びます。日常生活におけるエネルギーのバランスの取り方も紹介します。 \n2日目(12/26): 古典的な瞑想法古典的な瞑想とは何かを理解し、それが人間関係や仕事をどのように向上させるかを探ります。 \n3日目(1/9): ジャパ瞑想マントラを使って集中力を高める方法について学びます。 \n4日目(1/16): ラージャヨガ瞑想ラージャヨガの8つのステップを通じて、瞑想を深め集中力を向上させる方法を紹介します。 \n【参加費】一般￥14000/ 会員￥12800/ TTC卒￥11600 \n【参加対象】アーサナ・プラーナヤーマ・瞑想を実践していて、さらに微細なレベルで理解を深めたい方に適したコースです。瞑想ビギナーの方は、瞑想コース１からご参加ください。 \n【講師紹介】 \nスワミ・プラナヴァ先生は、アメリカ出身で1995年から世界各地でヨガと瞑想を教えています。ハタヨガと解剖学の専門家で、シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダーンタ・センターのディレクターも務めた経験を持ちます。彼は30年間ハタヨガと瞑想を集中的に深めており、そこから得た叡智を皆さんにお届けします。 \n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *一般 - ¥14\,000会員 - ¥12\,800TTC卒業生 - ¥11\,600もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い
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SUMMARY:【オンライン】Yoga1ビギナーコース
DESCRIPTION:【オンライン限定】Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \n【プログラム】12月14日（土）8:30-10:00スタート全5回①12月14日（土）8:30-10:00②12月21日（土）8:30-10:00③1月4日（土）8:30-10:00④1月11日（土）8:30-10:00⑤1月18日（土）8:30-10:00 \n【受講料】一般:¥15\,000　/　会員:¥12\,500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n\n \n【申し込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース土曜日コース　8/29スタート金曜日コース　9/25スタート日曜日コース　9/27スタート水曜日コース　10/7スタート日曜日コース　10/11スタート木曜日コース　10/22スタート料金 *参加費 - ¥17\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い
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SUMMARY:年末大掃除！カルマヨガパーティーのお知らせ
DESCRIPTION:年末を迎えるにあたり、東京センターで特別なカルマヨガパーティーを開催します！大掃除を通して、グルからの学びの場への感謝の気持ちを持ちながら、楽しくカルマヨガを行います。 \n【プログラム】12月28日（土）14:00-16:00　カルマヨガ（大掃除）16:00-17:00　スワミ・プラーナヴァ先生によるアーサナクラス17:00-17:30    年末に感謝をあらわすアラティー（光の儀式）18:00-19:00　ベジタリアンディナー交流会 \n【参加費】無料・ドネーションとアラティ―のプラサード歓迎 \n【持ち物】動きやすい服装 \n【参加対象】シヴァ―ナンダヨガTTC卒業生はもちろんカルマヨガを実践してみたい方も大歓迎です \n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *一般 - ¥0会員 - ¥0TTC卒業生 - ¥0再受講割 - ¥0もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Phoneお支払い
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SUMMARY:年末特別企画「新年の誓いと茶道会」
DESCRIPTION:【東京センター開催】年末特別企画「新年の誓いと茶道会」年末のひとときを、心と体を整えるための特別なプログラムに参加しませんか？新年の誓いWSは毎年大好評！スワミ・シータ先生の特別WSをZOOMでお届けします。この特別な機会に、心身ともにリフレッシュし、新しい年を迎える準備を整えましょう！ぜひご参加ください。お待ちしています！ \n【プログラム】12月29日（日）14:00-19:00 \n14:00-15:30　心を整える・茶道と瞑想日本の伝統的な茶道を通じて、静けさを感じながら心を整え、瞑想的な時間を持ちましょう。 \n16:00-18:00　スワミ・シータ先生「新年の誓いワークショップ」スワミ・シータとベトナムからZOOMをつなぎ、新しい年を迎えるにあたり、自分自身のヨガ的目標を考える方法を学び、新年の誓いをたてる時間を共有します。 \n18:00-19:00　少し早い年越しそばみんなで和やかに年越しそばを楽しみながら、心温まるひとときを過ごします。 \n【参加費】1日券：一般￥6000/ 会員￥5500お茶会のみ：一般￥3000/ 会員￥2500新年の誓いWSのみ：一般￥3500/ ￥3200年越しそば：WS参加者は無料。年越しそばの単発参加はありません。【持ち物】筆記用具床に座ります。座りやすいゆったりとした服装でお越しください。 \n【講師のご紹介】新年の誓いWSスワミ・シータラーマーナンダ　アメリカ西部・アジア統括ディレクター \n1981年にカナダのシヴァーナンダ・アシュラムにてスワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダに出会い、6年間、師のアシスタントを勤めました。その後、サンフランシスコなどのセンターで経験を積み、1995年からカリフォルニア・グラスヴァリーのアシュラム「ヨーガファーム」に住んでディレクターをしています。 アメリカ・ベトナム・台湾・インド・バハマなど、世界各地で講師養成コースやリトリートのメイン講師として活躍しており、主な著作である「Positive Thinking Manual」「Essentials of Yoga Practice and Philosophy」は、中国語、日本語、ベトナム語に翻訳されています。 スワミ・シータラーマナンダの講演やレクチャーは、ヨガファームのウェブサイトから閲覧することができます。 \n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3料金 *1日券：一般 - ¥6\,0001日券：会員 - ¥5\,5001日券：TTC卒 - ¥5\,000お茶会のみ：一般 - ¥3\,000お茶会のみ：会員 - ¥2\,500お茶会のみ：TTC卒 - ¥2\,000新年の誓いWSのみ：一般 - ¥3\,500新年の誓いWSのみ：会員 - ¥3\,200新年の誓いWSのみ：TTC卒 - ¥2\,800もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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SUMMARY:【精進湖】新年のヨガ リトリート withスワミ・プラナヴァナンダ
DESCRIPTION:大晦日から新年にかけて、スワミ・プラナヴァをお招きして2泊3日のリトリートを開催します。平和の祈りで1年を締めくくり、富士山から昇る初日の出で新たな年を迎えましょう。（全クラス通訳付き）【場所】シヴァーナンダ精進湖リトリート【日時】12月31日(火）14：00ｐｍ 集合　　　　1月2日(木）12：00ｐｍ 解散【講師】スワミ・プラナヴァ、アートマジョーティ・チャイタニャ、市原眞知子【通訳】大塚和恵（カストゥーリ）【料金】和室ドミトリー(2人または3人） ￥24\,0002泊3日の宿泊料、食事代、クラス料金を含みます。詳細はこちらをご覧ください
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