BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//【公式】シヴァーナンダヨーガ東京｜Sivananda Yoga Japan - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:【公式】シヴァーナンダヨーガ東京｜Sivananda Yoga Japan X-ORIGINAL-URL:https://sivanandajp.org X-WR-CALDESC:【公式】シヴァーナンダヨーガ東京｜Sivananda Yoga Japan のイベント REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:20220101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240223T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240223T170000 DTSTAMP:20240223T053835Z CREATED:20240127T131343Z LAST-MODIFIED:20240223T053835Z UID:10002637-1708696800-1708707600@sivanandajp.org SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】バクティヨーガとキールタン～感情の昇華を学ぶ DESCRIPTION:【東京センターとオンラインの同時開催】バクティヨーガとは、私たちの中にあるネガティブな感情を帰依心（神聖な愛）に変容させる旅路です。古典的なバクティーヨーガの感情の昇華方法を学び、そのテクニックの1つであるキールタンを一緒に楽しく歌いましょう。春に向けて、気持ちを一新していきませんか？ \n【プログラム】2月23日（金・祝）①14:00~15:30 講義：古典的なバクティーヨーガ～感情を昇華する方法②トイレ休憩 15分③15:45~17:15 キールタンWS：感情を昇華させるキールタン \n【講師】アートマシャクティ・チャイタニア \n東京センターディレクター2014年シヴァーナンダヨーガTTC取得後、シヴァーナンダヨーガのスタッフとして住み込みヨーガを教えながら自らヨーガを深めている。2017年～2020年ベトナムのダラットアシュラムで、アシュラムの祭壇とプージャの管理・キールタンワークショップを任され、集中的にバクティーヨーガを学ぶ。2021年スワミ・シータラーマナンダのものと出家し、ブラフマチャリアを誓う。【料金】一般：￥6300v/　会員:￥5800講義のみ一般：￥3300/  会員：￥2800キールタンWSのみ一般：￥3300/　会員：￥2800※宿泊ご希望の方は1泊4000円（夕食込み）で宿泊できます。お布団はありますがアーサナルームで泊まることになります。ご希望の方はinfo@sivanandajp.orgまでご連絡ください。 \n【お申込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *一般 - ¥6\,300会員 - ¥5\,800講義のみ：一般 - ¥3\,300講義のみ：会員 - ¥2\,800キールタンWSのみ：一般 - ¥3\,300キールタンWSのみ：会員 - ¥2\,800参加場所 *東京センターオンラインもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/selflesslove/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240212T090000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240212T173000 DTSTAMP:20240211T052951Z CREATED:20240116T132106Z LAST-MODIFIED:20240211T052951Z UID:10002315-1707728400-1707759000@sivanandajp.org SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】プラーナヤーマと瞑想を深める１DAYコース DESCRIPTION:【東京センターで開催】東京センターでプラーナヤーマと瞑想について学び実践を深める1日をすごしませんか？ \nプラーナヤーマと瞑想の基本を学び、1日かけて東京センターで実践してみましょう。東京センターはプラーナヤーマや瞑想を実践するために適したエネルギー・環境です。その中で基本をしっかりと学び深めて、ガイダンスのもと実践することで、毎日の練習が深まります。 \n天気が良ければ東京センターの屋上でプラーナヤーマと瞑想を行います。屋上は自然豊かで解放感がありとても気持ち良いですよ。癒しの空間でヨーガを深める1日に是非ご参加ください。 \n【プログラム】2月12日（月・祝）①9:00~10:15 講義：プラーナのコントロール方法についてプラーナヤーマとはプラーナ（生命エネルギー）をコントロールすることです。プラーナをコントロールすることができると活力を維持し、マインドをポジティブに強く保てます。強くてポジティブなマインドは瞑想に不可欠です。プラーナヤーマとプラーナを深め、コントロール方法を学びましょう。 \n②10:30~12*00 実践：アーサナとプラーナヤーマプラーナについて学んだら、プラーナの流れを意識してアーサナとプラーナヤーマを実践します。しっかりと学んだ後に実践することで、学びを体験的に落とし込みましょう。 \n③12:00~13:00 ヨーガ的ベジタリアンのランチ（キチュリ）ムング豆で煮こんだインドのお粥をランチに食べます。消化に良いベジタリアン・ランチを食べて、マインドと体が軽くなることを体験してみましょう。 \n④13:00~14:00 カルマヨーガ東京センターでカルマヨーガ（無償の奉仕）を実践します。カルマヨーガは瞑想の第一歩です。カルマヨーガの瞑想方法を学び、実践しましょう。普段の仕事が瞑想の実践に変容します。 \n⑤14:00~16:00 講義：シヴァーナンダヨーガの古典的瞑想法シヴァーナンダヨーガの瞑想誘導の方法について学び、その意味を深めます。誘導方法の意味を学び深めることで、瞑想の理解が深まり、日々の瞑想の練習がさらに有意義なものになります。 \n⑥16:30~17:30 実践：プラーナヤーマと瞑想夕日の沈むサトビックな時間にグループ瞑想を行います。1日で学んだ瞑想とプラーナヤーマを実践で深めましょう。東京センターは瞑想とプラーナヤーマに適したエネルギーの場所です。もし天気が良ければ屋上で夕日を見ながら瞑想できるといいですね。 \n【講師】アートマシャクティ・チャイタニア \n東京センターディレクター2014年シヴァーナンダヨーガTTC取得後、シヴァーナンダヨーガのスタッフとして住み込みヨーガ教えながら自らヨーガを深めている。2021年スワミ・シータラーマナンダのものと出家し、ブラフマチャリアを誓う。 \n【料金】1日券のみ一般：￥11000/　会員:￥9500※追加プラーナヤーマクラスAMのみ 9:00~12:00一般：￥5000/  会員：￥4500瞑想クラスPMのみ 14~17:30一般：￥5800/  会員：￥4800食事：￥1000 \n  \n【お申込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金・1日券 *1日券・一般 - ¥11\,0001日券・会員 - ¥9\,500午前プラーナヤーマ・一般 - ¥5\,000午前プラーナヤーマ・会員 - ¥4\,500午後瞑想・一般 - ¥5\,800午後瞑想・会員 - ¥4\,800食事 - ¥1\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/pranayamameditation1day/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240211T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240211T173000 DTSTAMP:20240208T020557Z CREATED:20240114T141012Z LAST-MODIFIED:20240208T020557Z UID:10002314-1707660000-1707672600@sivanandajp.org SUMMARY:【東京センター開催のみ】ベジタリアンクッキングWS～インドの混ぜご飯ビリヤニ DESCRIPTION:【東京センターでの開催】簡単に日常生活に取り入れられるベジタリアンクッキングを学びましょう。 \n今日は実は簡単に作ることのできて、とっても美味しいインドの混ぜご飯「ビリヤニ」の作りWSです。 \nベジタリアンを続けたいけれど、ベジタリアンを毎日作れるか不安・ベジタリアンを毎日食べて本当に満足できるのか？タンパク質は足りるのか？様々な不安や疑問があると思います。 \nベジタリアン・クッキングWSに参加して、そんな不安や疑問を解決して、ベジタリアンになりましょう。ベジタリアンになることで心も体も穏やかに軽くなりますよ。 \n【日時】2月11日(日)14-14:30 ヨーガ的ベジタリアンの食事とは14:30~16:30 ビリヤニクッキング16;30~17:30 試食会 \n【講師】Sharada高円寺の東京センターの頃からビリヤニWSを担当している先生です。 \n【料金】一般：4500円/ 会員4000円(材料費込み) \n【参加方法】①床に座りますので、ゆったりとした服装でお越しください。②エプロンをご持参ください（持参できない場合は貸出できます）③クラスの5分前にはクラスルームに入室してください。 \n【お申込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *一般 - ¥4\,500会員 - ¥4\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Phoneお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/vegetaliancookingws/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240208T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240208T113000 DTSTAMP:20231225T122214Z CREATED:20231217T042902Z LAST-MODIFIED:20231225T122214Z UID:10002285-1707386400-1707391800@sivanandajp.org SUMMARY:Yoga1ビギナーコース・木曜午前 DESCRIPTION:【東京センターとオンライン同時開催】\nYoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \nシヴァーナンダヨーガの基本12ポーズのうちの9つ、そして、呼吸法、リラクゼーションにより多くの時間をかけて正しく行う方法を学びます。ヨーガ本来の目的はただのストレッチや運動ではありません。呼吸、リラクゼーションを正しく行ってこそ得られるヨーガの効能を味わい、実践を深めていきましょう。正しい実践方法を学ぶためのコースですので、ご参加にあたり体が硬い、出来ない、といった事を心配する必要はまったくありません。 \nそしてこのコースではシヴァーナンダヨーガの基本的な考え方である【5つのポイント】を基礎から学ぶ座学を含んでいます。慌ただしい現代社会においてもヨーガ的な生活を送り心豊かな人生を送る方法を身につけていきましょう。ヨーガ経験者にも初心者にも適したこのコースは、受講することで、安全に無理なく常設クラスへ参加する体や心の準備を整えます。 \n◎参加出来ない回は録画での補講が可能（録画のみの受講は不可）◎週に一度のペースで少しづつヨーガを生活に取り入れて習慣化することを目指します。 \nひとまず一度ヨーガを試してみたい方は「おためしクラス」をオススメします。→コチラ \n\n【カリキュラム】 \n◆クラスの前後に唱えるマントラ◆座学・5つのポイントの中から・適切なエクササイズ(アーサナ)・正しい呼吸法(プラーナヤーマ)・適切なリラクゼーション(シャヴァーサナ)◆実践・アーサナと呼吸法・腹式呼吸・ヨーガの完全呼吸法・アヌローマヴィローマ(片鼻交互呼吸)シャバーサナ目、首、、肩、足のエクササイズ太陽礼拝基本の12ポーズの中から・サルヴァンガアーサナ(肩立ちのポーズ)・ハラアーサナ(鋤のポーズ)・マツィヤアーサナ(魚のポーズ)・パスチモッタナアーサナ(座った前屈)・ブジャンガアーサナ(コブラのポーズ)・ダヌラアーサナ(弓のポーズ)・アルダマツェンドラアーサナ(半分の捻りのポーズ)・パダハスタアーサナ(立位の前屈)・トリコナアーサナ(三角のポーズ) \n\n【スケジュール】全5回　 \n \n\n\nYoga1(週一）\n①\n②\n③\n④\n⑤\n受付\n\n\n木曜10:00~11:30\n1/11\n1/18\n1/25\n2/1\n2/8\n受付中\n\n\n水曜14:00~15:30\n2/14\n2/21\n2/28\n3/6\n3/13\n受付中\n\n\n土曜14:00~15:30\n1/27\n2/3\n2/10\n2/17(10-11:30)\n2/24\n受付中\n\n\n\n今後の日程につきましては決まり次第お知らせします。 \n\n【受講料】一般:¥15.000　/　会員:¥12.500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n【申し込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース木曜日コース　5/21スタート月曜日コース　6/22スタート水曜日コース　6/24スタート木曜日コース　6/25スタート土曜日コース　6/27スタートオンライン水曜日コース　7/1スタート金曜日コース　7/10スタート日曜日コース　7/12スタート水曜日コース　7/22スタート料金 *一般 - ¥15\,000会員 - ¥12\,500今後続けて学びたい方へ。お得な会員証会員証￥5500会員の方。会員Noをご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/yoga1beginnercoursetue/2024-02-08/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240208T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240208T113000 DTSTAMP:20240208T015141Z CREATED:20231207T122736Z LAST-MODIFIED:20240208T015141Z UID:10002238-1707386400-1707391800@sivanandajp.org SUMMARY:【東京センターとオンラインの同時開催】Yoga1 ビギナーコース・木曜午前 DESCRIPTION:【東京センターとオンライン同時開催】\nYoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \nシヴァーナンダヨーガの基本12ポーズのうちの9つ、そして、呼吸法、リラクゼーションにより多くの時間をかけて正しく行う方法を学びます。ヨーガ本来の目的はただのストレッチや運動ではありません。呼吸、リラクゼーションを正しく行ってこそ得られるヨーガの効能を味わい、実践を深めていきましょう。正しい実践方法を学ぶためのコースですので、ご参加にあたり体が硬い、出来ない、といった事を心配する必要はまったくありません。 \nそしてこのコースではシヴァーナンダヨーガの基本的な考え方である【5つのポイント】を基礎から学ぶ座学を含んでいます。慌ただしい現代社会においてもヨーガ的な生活を送り心豊かな人生を送る方法を身につけていきましょう。ヨーガ経験者にも初心者にも適したこのコースは、受講することで、安全に無理なく常設クラスへ参加する体や心の準備を整えます。 \n◎参加出来ない回は録画での補講が可能（録画のみの受講は不可）◎週に一度のペースで少しづつヨーガを生活に取り入れて習慣化することを目指します。 \nひとまず一度ヨーガを試してみたい方は「おためしクラス」をオススメします。→コチラ \n\n【カリキュラム】 \n◆クラスの前後に唱えるマントラ◆座学・5つのポイントの中から・適切なエクササイズ(アーサナ)・正しい呼吸法(プラーナヤーマ)・適切なリラクゼーション(シャヴァーサナ)◆実践・アーサナと呼吸法・腹式呼吸・ヨーガの完全呼吸法・アヌローマヴィローマ(片鼻交互呼吸)シャバーサナ目、首、、肩、足のエクササイズ太陽礼拝基本の12ポーズの中から・サルヴァンガアーサナ(肩立ちのポーズ)・ハラアーサナ(鋤のポーズ)・マツィヤアーサナ(魚のポーズ)・パスチモッタナアーサナ(座った前屈)・ブジャンガアーサナ(コブラのポーズ)・ダヌラアーサナ(弓のポーズ)・アルダマツェンドラアーサナ(半分の捻りのポーズ)・パダハスタアーサナ(立位の前屈)・トリコナアーサナ(三角のポーズ) \n\n【スケジュール】全5回　 \n\n\n\nYoga1(週一）\n①\n②\n③\n④\n⑤\n受付\n\n\n火曜10:00~11:30\n11/21\n11/28\n12/5\n12/12\n12/19\n済\n\n\n木曜19:30~21:00\n11/30\n12/7\n12/14\n12/21\n12/28\n済\n\n\n木曜10:00~11:30\n1/11\n1/18\n1/25\n2/1\n2/8\n受付中\n\n\n\n今後の日程につきましては決まり次第お知らせします。 \n\n【受講料】一般:¥15.000　/　会員:¥12.500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n【申し込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース木曜日コース　5/21スタート月曜日コース　6/22スタート水曜日コース　6/24スタート木曜日コース　6/25スタート土曜日コース　6/27スタートオンライン水曜日コース　7/1スタート金曜日コース　7/10スタート日曜日コース　7/12スタート水曜日コース　7/22スタート料金 *一般 - ¥15\,000会員 - ¥12\,500今後続けて学びたい方へ。お得な会員証会員証￥5500会員の方。会員Noをご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] \n  URL:https://sivanandajp.org/program/yoga1-%e3%83%93%e3%82%ae%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%bb%e6%9c%a8%e6%9b%9c%e5%8d%88%e5%89%8d/2024-02-08/ CATEGORIES:Courses ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivanandajp.org/wp-content/uploads/2023/09/名称未設定のデザイン-5.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240204T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240204T140000 DTSTAMP:20240131T121529Z CREATED:20231115T082037Z LAST-MODIFIED:20240131T121529Z UID:10002199-1707040800-1707055200@sivanandajp.org SUMMARY:オープンハウス～東京センター1日体験 DESCRIPTION:東京センターを皆さんにオープンして、楽しく1日を過ごすためのプログラムを準備しました。 \nシヴァーナンダヨーガが初めての方から、東京センターに馴染みのある方や久しぶりの方までどのような方も歓迎いたします。 \n是非東京センターで癒しの1日をお過ごしください。 \n【日時】2月4日（日）10：30～12：00　ヨーガクラス（オープン/ビギナー）シヴァーナンダヨーガがはじめての方はビギナークラスにご参加ください12：00～13：00　ベジタリアン・ランチ13：00～14：00　ワークショップ・シヴァーナンダヨーガとは？【料金】1日券1000円（食事代込み）【特典】オープンハウスにご参加いただいた方へ。その日に割引会員証を購入いただいた方もしくは、すでに会員の方に限り以下の20％割引特典をご提供します。 \n会員証￥5500→￥4400ヨーガクラス10回券（3カ月有効）￥18000→￥14000ヨーガクラス3カ月パス￥35000→￥28000ヨーガクラス6カ月パス￥50000→￥40000ビギナーコース全5回￥12500→￥10000 \n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3料金 *1日券 - ¥1\,500もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/opemhouse/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240203T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240203T170000 DTSTAMP:20240203T114638Z CREATED:20240203T114629Z LAST-MODIFIED:20240203T114638Z UID:10002709-1706947200-1706979600@sivanandajp.org SUMMARY:身体の不調改善のためのヨーガ (20%割引) DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *1月週末土日券・会員 - ¥4\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Emailお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/yogaforhealth20/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240203T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240203T170000 DTSTAMP:20240203T112553Z CREATED:20240203T112543Z LAST-MODIFIED:20240203T112553Z UID:10002702-1706947200-1706979600@sivanandajp.org SUMMARY:20%OFFキールタンコース DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *会員20% - ¥11\,200会員の方は会員番号をご記入くださいTTC卒業生の方は、受講場所と卒業年月をご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/20offkirtancourse/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240203T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240203T170000 DTSTAMP:20240203T111549Z CREATED:20240203T111540Z LAST-MODIFIED:20240203T111549Z UID:10002700-1706947200-1706979600@sivanandajp.org SUMMARY:20%offセルフヒーリングコース１ DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *会員20% - ¥13\,340会員の方・会員番号をご記入くださいTTC卒業生の方・TTC受講場所と卒業年月をご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Emailお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/20offselfhealing%ef%bc%91/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240203T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240203T170000 DTSTAMP:20240203T111134Z CREATED:20240203T111014Z LAST-MODIFIED:20240203T111134Z UID:10002699-1706947200-1706979600@sivanandajp.org SUMMARY:20%OFF無償の愛を学ぶ３days DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *3日券：会員20% - ¥17\,6001日券：会員20% - ¥6\,160午後3日券：会員20% - ¥12\,000午後1日券：会員20% - ¥4\,160会員の方は会員番号をご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/20offselflesslove%ef%bc%93days/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240203T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240203T170000 DTSTAMP:20240203T110416Z CREATED:20240203T110406Z LAST-MODIFIED:20240203T110416Z UID:10002698-1706947200-1706979600@sivanandajp.org SUMMARY:20%OFFベジタリアン・クッキングWS～ビリヤニ DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *会員20%OFF - ¥3\,200もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/20offcookingbiliyani/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240203T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240203T170000 DTSTAMP:20240203T105828Z CREATED:20240203T105359Z LAST-MODIFIED:20240203T105828Z UID:10002697-1706947200-1706979600@sivanandajp.org SUMMARY:20%offプラーナヤーマと瞑想を深める1DAY DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金・1日券 *一般(20%割引) - ¥7\,600もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Phoneお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/20offpranayamameditation/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240127T143000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240128T163000 DTSTAMP:20240124T122207Z CREATED:20231116T071707Z LAST-MODIFIED:20240124T122207Z UID:10002202-1706365800-1706459400@sivanandajp.org SUMMARY:おためしリトリート～50代からの体と心のヨーガ」 DESCRIPTION:【東京センター開催】東京センターで週末を過ごしましょう。おためしリトリート。 \n週末おためしリトリート東京センターで週末を過ごして、ヨーガに浸ってください。今回はおためし価格でのプログラムです。 \n今後ヨーガと健康をテーマにアーユルヴェーダ、断食、ストレスマネージメントなどなど様々なプログラムを開催予定です。 \n【テーマ】今回は50代以降の体と心の変化にたいして、どのように向き合えばいいのかヨーガを通して学びましょう。 \n生理的な変化の中で心身に大きな変化を感じやすい50代以降の方が、身体と心の変化をどう捉えて適応していけばいいのか？それにまつわる様々な問題にどのように対処したらいいのか？ヨーガはそのための知識やツールがしっかりとあり、それを学ぶことでポジティブに変化を超えていくことができます。 \nヨーガで大きな変化を前向きに幸せに乗り越えていく方法を学びましょう。 \n【プログラム日程】1/27(土)～1/28(日)1日目（1/27）14:30~15:30 チェアーヨガ15:45~16:45 講義「体と心と魂の健康」17:00~18:00 プラーナヤーマと瞑想 \n2日目（1/28）10:00~11:30 ジェントルヨーガ11:30~13:00 ランチ（東京センターにてベジタリアンランチ）13:00~14:30 講義「健康のために実践したい5つのポイント」14:45~15:45 ヨーガニードラ16:00~16:30 シェアリング※東京センターに宿泊ご希望の方はinfo@sivanandajp.orgまでお問合せください。 \n【講師紹介】Kumari Noriko2006年シヴァーナンダヨーガTTC卒業。2022年～SYHETシヴァーナンダヨーガ・ヘルスエデュケータートレーニング800時間受講 \n【料金】4000円（2日目のランチ込み） \n【定員】10名 \n【リトリートについて】こちらのリトリートはSYHET800時間受講生による実習生モニターによるものです。リトリートを受講する方は、リトリート前と後に個人カウンセリングを受けていただきます。知りえた情報はメンター（指導者）に指導を仰ぐ以外は守秘義務を守り、管理いたします。SYHET800時間の詳細はこちら \n【お申込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3料金 *2日券 - ¥4\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い \n\n\n\nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] \n\n\n\n \n\n\n\n  URL:https://sivanandajp.org/program/trialretreatafter50yoga/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240108T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240108T160000 DTSTAMP:20231219T084346Z CREATED:20231203T075222Z LAST-MODIFIED:20231219T084346Z UID:10002227-1704708000-1704729600@sivanandajp.org SUMMARY:オープンハウス・ベトナム交流会 DESCRIPTION:【東京センターでの開催】新春特別企画オープンハウス！東京センターにいながら、ベトナムを楽しみましょう！ベトナムから来日している東京センタースタッフPremaによるオープンハウスです。彼女のベトナム人のお友達も沢山お手伝いに来てくれます。ベトナム語のアーサナクラス（日本語通訳付き）・ベトナム料理を楽しみながらベトナムのお正月を楽しむ1日にしてください。きっと日本にいながら、異文化ベトナムのお正月を楽しむことができる1日になりますよ。 \n「日本とベトナムは外交関係樹立50周年を迎えますこれまでの日・ベトナム関係を振り返ると共に、その関係をさらに深めたいと思います。 \n皆さん東京センターに集い、ベトナム人とベトナム文化を味わって頂きたいです。 \nベトナムフェスティバルの特典もご用意しております。 \n是非ご参加くださいね。」 \n【日時】1月８日（月）10:00~11:30 ベトナム語オープンクラス・日本語通訳あり12:00~13:00 ベジタリアンベトナム料理（米粉麺のフォー）14:00~16:00 ベトナムのお正月会（伝統服アオザイの試着会をして、ベトナムのお正月の過ごし方を皆さんにご紹介します） \n【料金】￥2000 \n【定員】20名 \n【特別割引】オープンハウスご参加の方には、当日に限り会員証・ヨーガクラスチケット・各種コースやワークショップの20％割引キャンペーンを行います。是非この機会にお申込みください。 \n \n【お申込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3料金 *1日券 - ¥2\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/vietnamiesopenhouse/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20240107T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20240107T160000 DTSTAMP:20231221T003324Z CREATED:20231201T030115Z LAST-MODIFIED:20231221T003324Z UID:10002222-1704636000-1704643200@sivanandajp.org SUMMARY:Jyotishを学んでみよう！WS DESCRIPTION:【東京センターとオンラインの同時開催】新年特別割引！Jyotishを始める方への応援キャンペーン当日ご参加の方はJyotish夜話の1回券を20%で購入できます。 \n「なぜジョーティッシュを勉強するのか？」\n生まれた時の惑星の配置は、人生の地図を理解し、それを最大限に活用するためにどのようなツールが与えられたか、ということを表しています。\n私たちの人生はサイクルでできており、幸運の時期もそうでない時期も交互にやってきます。\n \n「光の科学」と呼ばれるジョーティッシュ（インド占星術）は自分自身をよりよく理解し、障害や幸運を解釈する能力を与えてくれます。\n過去、現在そして未来をより良く、落ち着いて分析することで、さまざまな局面に対処することができるようになります。\n \nヨーガはジョーティッシュに密接に関連しているというお話しもします。勉強するかどうかを迷っている人や、ジョーティッシュって何だろう、どのようなことがわかるのだろうと思っている人はぜひご参加ください。\n【講師】伊藤敬子西洋占星術を長年学んだ後、2003年にインド占星術師のコミラ・サットンと出会い、彼女に師事しジョーティッシュの勉強を始める。2003年以降、毎年インドを訪れインド占星術の知識を総合的に深める。2013年以降、インド、イギリス、米国、インターネット上で開催される占星術カンファレンスやウェブセミナーで定期的に講師を務め、イギリスインド占星術協会のニュースレターを担当する。四カ国語の通訳という特技を活かし、日本を始め世界各国で占星術リーディングを行う。先生のHPはコチラ \n【日時】1月7日（日）14:00~16:00 \n【料金】一般：3300円/ 会員2800円 \n【お申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *一般 - ¥3\,300会員 - ¥2\,800新年特別割引！Jyotish夜話を学び始める方への応援キャンペーン20%割引一般￥3300→ - ¥2\,700会員￥2800→ - ¥2\,300こちらは、Jyotishを学んでみようにご参加いただいた方へのものです。\nもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Phoneお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/jyotishws/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231231T160000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231231T203000 DTSTAMP:20231223T083131Z CREATED:20231207T061511Z LAST-MODIFIED:20231223T083131Z UID:10002228-1704038400-1704054600@sivanandajp.org SUMMARY:大晦日・新年の誓いプログラム DESCRIPTION:【東京センターとオンラインの同時の開催】大晦日に2024年に向けた誓いをたてるプログラムを開催します。大晦日に皆さんで集まって、ゆっくりとヨーガ的な新年の迎え方を学び、気持ち新たに新年を迎えましょう。 \n【プログラム】12/31(日)大晦日16:00~17:30　ヨーガニードラとサンカルパヨーガニードラで身体・マインド・魂の深いリラクゼーションを行い、今年1年の疲れや緊張を手放しましょう17:30~18:30　年越しそばの会ベジタリアンの年越しそばを皆さんでいただきます。19:00~20:00  スワミ・シータ・日本語通訳付き「新年の誓いWS」（ベトナムよりZOOM） ヨーガの練習を深めるための自分への誓い方を学び、皆さんで2024年の誓いをたてましょう。20:00~20:30  新年の誓いを仕上げて今年最後のアラティ新年の誓いを書き出し、それを祭壇に捧げてアラティ(火の儀式)で誓いましょう。 \n【料金】1日券：一般￥5400/ 会員￥4800単発券：ヨーガニードラＷＳ：一般￥3300/ 会員￥2800年越しそば：￥500新年の誓いＷＳ：一般￥3300/ 会員￥2800 \n【申し込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3参加場所 *東京センターオンライン1日券一般 - ¥5\,400会員 - ¥4\,8001日通して全てのプログラムにご参加の方はお得な1日券をご購入ください。単発チケットヨーガニードラ：一般 - ¥3\,300ヨーガニードラ：会員 - ¥2\,800年越しそば - ¥500新年の誓いWS：一般 - ¥3\,300新年の誓いWS：会員 - ¥2\,8001日通してご参加できない方は、お好きなクラスをご購入ください。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/newyearresolution/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231224T100000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231224T160000 DTSTAMP:20231203T103358Z CREATED:20231115T105332Z LAST-MODIFIED:20231203T103358Z UID:10002200-1703412000-1703433600@sivanandajp.org SUMMARY:クリスマス・オープンハウス DESCRIPTION:【会場開催のみ】クリスマスを東京センターで過ごしませんか？東京センターでクリスマス特別プログラムのオープンハウスを開催します。 \n皆さんに東京センターに集い、楽しいクリスマスを過ごしましょう。 \nクリスマスの特典もご用意しております。 \n是非ご参加くださいね。 \n【日時】12月24日（日）10:00~11:30 オープンクラス/ ビギナークラス12:00~13:00 クリスマス・ベジタリアンランチ14:00~16:00 クリスマス・キールタンWS \n【料金】1500円（プレゼント含む） \n【特典】オープンハウスにご参加いただいた方へ。その日に割引会員証を購入いただいた方もしくは、すでに会員の方に限り以下の20％割引特典をご提供します。会員証￥5500→￥4400ヨーガクラス10回券（3カ月有効）￥18000→￥14000ヨーガクラス3カ月パス￥35000→￥28000Yoga1ビギナーコース全5回￥12500→￥10000セルフヒーリングコース（全18回）￥54000→￥40000 \n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3希望クラス *オープンクラスビギナークラスシヴァーナンダヨーガが始めての方、体力に自信がない方はビギナークラスをお勧めします。丁寧にゆっくりとインストラクションしていきます。料金 *一日券1500 - ¥1\,500もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Emailお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/xmasopenhouse/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231219T103000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231219T120000 DTSTAMP:20231114T110502Z CREATED:20231009T075819Z LAST-MODIFIED:20231114T110502Z UID:10001822-1702981800-1702987200@sivanandajp.org SUMMARY:Yoga1 ビギナーコース・火曜昼 DESCRIPTION:【東京センターでのみ開催】\nYoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \nシヴァーナンダヨーガの基本12ポーズのうちの9つ、そして、呼吸法、リラクゼーションにより多くの時間をかけて正しく行う方法を学びます。ヨーガ本来の目的はただのストレッチや運動ではありません。呼吸、リラクゼーションを正しく行ってこそ得られるヨーガの効能を味わい、実践を深めていきましょう。正しい実践方法を学ぶためのコースですので、ご参加にあたり体が硬い、出来ない、といった事を心配する必要はまったくありません。 \nそしてこのコースではシヴァーナンダヨーガの基本的な考え方である【5つのポイント】を基礎から学ぶ座学を含んでいます。慌ただしい現代社会においてもヨーガ的な生活を送り心豊かな人生を送る方法を身につけていきましょう。ヨーガ経験者にも初心者にも適したこのコースは、受講することで、安全に無理なく常設クラスへ参加する体や心の準備を整えます。 \n◎参加出来ない回は録画での補講が可能（録画のみの受講は不可）◎週に一度のペースで少しづつヨーガを生活に取り入れて習慣化することを目指します。 \nひとまず一度ヨーガを試してみたい方は「おためしクラス」をオススメします。→コチラ \n\n【カリキュラム】 \n◆クラスの前後に唱えるマントラ◆座学・5つのポイントの中から・適切なエクササイズ(アーサナ)・正しい呼吸法(プラーナヤーマ)・適切なリラクゼーション(シャヴァーサナ)◆実践・アーサナと呼吸法・腹式呼吸・ヨーガの完全呼吸法・アヌローマヴィローマ(片鼻交互呼吸)シャバーサナ目、首、、肩、足のエクササイズ太陽礼拝基本の12ポーズの中から・サルヴァンガアーサナ(肩立ちのポーズ)・ハラアーサナ(鋤のポーズ)・マツィヤアーサナ(魚のポーズ)・パスチモッタナアーサナ(座った前屈)・ブジャンガアーサナ(コブラのポーズ)・ダヌラアーサナ(弓のポーズ)・アルダマツェンドラアーサナ(半分の捻りのポーズ)・パダハスタアーサナ(立位の前屈)・トリコナアーサナ(三角のポーズ) \n\n【スケジュール】全5回　 \n\n\n\nYoga1(週一）\n①\n②\n③\n④\n⑤\n受付\n\n\n火曜14:00~15:30\n11/21\n11/28\n12/5\n12/12\n12/19\n受付中\n\n\n木曜19:30~21:00\n11/30\n12/7\n12/14\n12/21\n12/28\n受付中\n\n\n\n今後の日程につきましては決まり次第お知らせします。 \n\n【受講料】一般:¥15.000　/　会員:¥12.500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n【申し込み】 \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース木曜日コース　5/21スタート月曜日コース　6/22スタート水曜日コース　6/24スタート木曜日コース　6/25スタート土曜日コース　6/27スタートオンライン水曜日コース　7/1スタート金曜日コース　7/10スタート日曜日コース　7/12スタート水曜日コース　7/22スタート料金 *一般 - ¥15\,000会員 - ¥12\,500今後続けて学びたい方へ。お得な会員証会員証￥5500会員の方。会員Noをご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/yoga1/2023-12-19/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sivanandajp.org/wp-content/uploads/2023/09/名称未設定のデザイン-5.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231214T200000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231214T210000 DTSTAMP:20231009T084104Z CREATED:20231009T083946Z LAST-MODIFIED:20231009T084104Z UID:10001892-1702584000-1702587600@sivanandajp.org SUMMARY:【TTC卒業生対象】オンライン・サーダナインテンシブ説明会 DESCRIPTION:ベトナムアシュラムの日本語サポート付きサーダナインテンシブのお知らせです。 \nベトナムダラットの高原地帯で、ハタヨーガの集中修行を行いませんか？ \nサーダナ・インテンシヴとは、スワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダによって考案された2週間のプログラムで、彼自身がヒマラヤ山脈で行ったハタヨーガのサーダナに基づいて始まりました。 彼は、その集中的な修行を6ヵ月間行いました。そのときに得たエネルギーによって、その後40年間にわたり西欧諸国にヨガの教えを広げるという任務を果たすことができたと語っています。 このコースは1日につき2回または3回のセッションから成る個人訓練が基盤となっています。重点は、集中した長時間のプラーナヤーマにあります。 また、身体的訓練とのバランスをとるために、古典的な聖典の学習も行います。 \n\n【サーダナインテンシブのスケジュール】2024年3月25日～4月8日コースの詳細はこちらご覧ください \n【日時】12月14日(木)　20:00~21:00　~受付中~12月17日(日)　14:00~15:00　~受付中~ \n\n【講師】Padmavati雅子（メイン通訳）【受講料】無料 \n\n【オンライン有無】会場での参加　 →　なしオンライン参加　→　あり \n\n【ご予約および参加方法】 \nオンラインでのご参加、センターでのご参加に関わらず、事前にチケットの購入(＝予約)をお願いします。 \n①下記のチケット購入ボタンよりお進みください。 \n②事前にPCやスマホへZoomアプリ(ソフト)をダウンロードのうえ、マイクとカメラのテストを済ませておいてください。詳しくはこちらをご覧ください。 \n④開始当日または前日にリンクをお送りします。※購入時に送信されるメールのリンクではありません。開始15分前にクラスルームがオープンします。5分前までに入室してください。ログインの際、センター側での確認のため、ご自身のお名前で表示されるようご協力ください。「iphone」「ニックネーム」「下の名前のみ」などの表示ですと、確認が手間取り開始が遅れる原因となります。 \nお申込み \nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3料金・オンライン *休日 - ¥0平日 - ¥0もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n ドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n \n ドネーション任意 URL:https://sivanandajp.org/program/siexplain/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231214T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231214T170000 DTSTAMP:20231214T015151Z CREATED:20231214T014945Z LAST-MODIFIED:20231214T015151Z UID:10002267-1702540800-1702573200@sivanandajp.org SUMMARY:セルフヒーリングコース（全18回） (20%割引) DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン長期コースですので、都合によって変更できます料金 *会員 - ¥36\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/selfsealing20/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231214T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231214T170000 DTSTAMP:20231214T014037Z CREATED:20231214T014010Z LAST-MODIFIED:20231214T014037Z UID:10002265-1702540800-1702573200@sivanandajp.org SUMMARY:和ユルヴェーダ (20%割引) DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加する場所 *会場オンライン料金 *会員(1回券) - ¥2\,200もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Emailお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/wayuruveda20off/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231214T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231214T170000 DTSTAMP:20231214T013226Z CREATED:20231214T012829Z LAST-MODIFIED:20231214T013226Z UID:10002264-1702540800-1702573200@sivanandajp.org SUMMARY:身体の不調改善のためのヨーガ (20%割引) DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *1月週末土日券・会員 - ¥4\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/yogaforbody/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231214T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231214T170000 DTSTAMP:20231214T070046Z CREATED:20231201T070033Z LAST-MODIFIED:20231214T070046Z UID:10002263-1702540800-1702573200@sivanandajp.org SUMMARY:大晦日・新年の誓いプログラム (20%割引) DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所31日券（20%割引）会員 - ¥3\,8001日通して全てのプログラムにご参加の方はお得な1日券をご購入ください。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/newyearresolution20off/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231203T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231203T160000 DTSTAMP:20231113T093940Z CREATED:20231113T093746Z LAST-MODIFIED:20231113T093940Z UID:10001917-1701612000-1701619200@sivanandajp.org SUMMARY:肩をケアするためのヨーガWS DESCRIPTION:【東京センターのみの開催】 \n四十肩や五十肩で肩が上がらない。ケガをして運動ができない肩が痛くて動けない。 \nこんな悩みがある方へ。ヨーガはこんな方にこそやってほしいものなのです。 \nケガをしていても、病気でも、歳をとってもヨーガはできます。そういう方こそ、ヨーガの恩恵を受けることができます。ヨーガを行うことで血液循環やリンパが促進され、脳もスッキリします。 \n今回は更年期に症状の出やすい四十肩と五十肩の問題にフォーカスして、シヴァーナンダヨーガのポーズをどのように行えば、肩の問題があってもクラスに参加できるのか？どのようなポイントに気を付ければ、ヨーガで肩が改善していくのかを集中的に学びます。 \n肩の痛みを更年期のせいであきらめずに、充実した毎日を送る助けにしてください。 \n【講師紹介】Meenakshi Miwako2015年シヴァーナンダヨーガTTC卒業高円寺のセンターの頃から東京センターで教えている、ベテランかつ人気のある先生です。解剖学やアーユルヴェーダ、ヨーガセラピーを沢山学び自ら実践しているMeenakshi先生は、引き出しの多い知識の宝庫のような方です。教えるための情熱も強く、きっと皆さんの悩みを解決してくださると思います。先生からのメッセージ「ケガをしても病気でもヨーガはできます。このような理由でやめてしまった方にもう一度ヨーガを続けてほしいと思っています。」【日時】12月3日(日) 14:00~16:00 \n【料金】一般：￥3300/ 会員：￥2800 \n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所 *名姓住所2住所3料金 *一般 - ¥3\,300会員 - ¥2\,800もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Phoneお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/yogaforsholderpain/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231125T133000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231125T170000 DTSTAMP:20231009T082217Z CREATED:20231009T082208Z LAST-MODIFIED:20231009T082217Z UID:10001884-1700919000-1700931600@sivanandajp.org SUMMARY:たまにはヨギーも食べたい！からだにやさしいスイーツ作りWS DESCRIPTION:【会場参加のみ】 \nからだにやさしいスイーツでおうちでリラックスtea time米粉を使い、肉・卵・乳製品を使わないグルテンフリー、ヴィ―ガンのこだわりマフィンの作り方を学びましょう。\nヨーガを実践するうえで大切なベジタリアンの食事。ベジタリアンをやってみたいけれど、ベジタリアン食ってどうやって作るの？ベジタリアンを続けられるか心配。そんな悩みを解決するための、ベジタリアンクッキングワークショップです。 \n身体と心は食べるもので作られます。食べるもので心も体も大きく変わっていきます。ベジタリアン～肉・魚・卵を食べないことで、心も体も穏やかに軽く柔軟になります。 \n今回は、オンラインアーサナクラスでも講師を務める、プロのヴィ―ガンシェフSaraswati Miki先生から、ベジタリアンでも毎日の中に食の楽しみをもつことができるという事を学んでください。——————————————— \n “たまにはヨギーも食べたい！からだにやさしいスイーツでおうちでリラックスtea time ”\nSaraswati Miki先生が、ヴィ―ガンシェフとしてこだわり、研究を重ねてきたヴィ―ガン・グルテンフリーのからだにやさしいマフィンの作り方とコツ、そして料理に込めた思いを皆さんに惜しみなくお伝えします。 \n\n \n【内容】\n○グルテンフリーマフィン3種レシピ紹介\n     ・プレーン\n　　・ノンシュガー 甘酒マフィン\n　　・お食事系野菜のマフィン\n○クリーム　　(添えて美味しい豆乳クリーまたはビーガンカスタード　いずれかのレシピ)\n○パンプキンラテ　\nオリジナルブレンドリラックスハーブティ\nで試食タイム\n \n\n \n卵、乳製品不使用の米粉マフィンレシピを紹介します。 米粉お菓子作りビギナーさんも大歓迎です。\n\nアレンジマフィンのポイント、美味しい食べ方、保存方法についてのアドバイスもお伝えしたいと思います。\n【講師紹介】Saraswati Miki \n愛知県にてoganicベリダリアンカフェ勤務\n調理師免許取得。\n鳥取県にUターン後実店舗を持たないスタイルで　sunclを屋号にケータリング、出店などで活動。　2017年から季節のごはんとからだの寺子屋　美味しく学ぶ薬膳講座を共同主催 　\n2017年薬膳養生セラピスト認定修了\n近年は主に料理教室講師、飲食店メニュー開発でも活動中\n2018年シバナンダヨーガに出会う。sivananda instituteアーユルヴェーダウェルネスコース修了\n同年 シバナンダヨガ TTC卒業\n2022年シバナンダヨガアドバンスコースAttc卒業\n彼女の料理は繊細に生命の命を大切に調理されるため、素材の味と野菜の持つエネルギーが生き生きと感じられます。是非素材の命を大切にする、その料理の姿勢をともに学んでください。「初めての方にも普段お菓子作りされる方にとってもビーガンマフィンに限らずこれから作る様々なお菓子への新しい着想を得ていただけたら幸いです。 \n贈る相手や 道具や材料、そして情報や知識が変容するに従って 、10数年以上作り続けてきたマフィンレシピは私の手元で熟成していきました。参加者 皆さまの手元でそれらのレシピが育ち また誰かの喜びに膨らめば嬉しいです。」\n—————————————【日時】11月25日(土)  \n13:30〜14:00 トーク「命の祝福と皆の笑顔と平和の種まき~ビーガン料理についてのお話会」\n14:10〜16:00クッキング　\n16:00〜試食　後質疑応答17:00終了予定\n————————————— \n\n\n\n\n\n【持ち物】エプロン筆記用具持ち帰り用タッパー\n\n\n\n\n\n—————————————【料金】一般5500円/ 会員 4800円（材料費込み） \nお申込み \n\n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%ab%e3%81%af%e3%83%a8%e3%82%ae%e3%83%bc%e3%82%82%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%9f%e3%81%84%ef%bc%81%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%a0%e3%81%ab%e3%82%84%e3%81%95%e3%81%97%e3%81%84%e3%82%b9/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231125T080000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231125T170000 DTSTAMP:20231125T063014Z CREATED:20231125T063003Z LAST-MODIFIED:20231125T063014Z UID:10002217-1700899200-1700931600@sivanandajp.org SUMMARY:シニアヨーガを教えるための2日間コース（会場のみ） (20%割引) DESCRIPTION:このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3料金・会場参加のみ *会員 - ¥23\,000テキスト代として当日別途3000円いただきます。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Phoneお支払い URL:https://sivanandajp.org/program/senioryogatt20/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231119T140000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231119T160000 DTSTAMP:20231112T025144Z CREATED:20231009T080710Z LAST-MODIFIED:20231112T025144Z UID:10001882-1700402400-1700409600@sivanandajp.org SUMMARY:ヘッドスタンドWS～基本から学ぼう DESCRIPTION:【会場参加のみ】お待たせしました！対面でのヘッドスタンドワークショップです。 \n『アーサナの大様』と言われるヘッドスタンド \nヘッドスタンドが苦手なので練習したい方はもちろん。ヘッドスタンドが自己流になっていて、しっかり基本から学び直したい方も。対面クラスでしっかりとヘッドスタンドの基本を一から学びましょう。 \n今までオンラインのみのクラスでしたので、直接先生からアジャストしてもらうことがありませんでした。まずは一番難しいけれど、効果の高いへッドスタンドを一から見直してみましょう。ヘッドスタンドは一番自分の身体の位置を確認しにくいポーズです。オンラインだけで練習していると、自然と自己流になり首の位置や腰の位置など、自分では気づかない場所が少し曲がってしまったりしてしまいます。 \n自分の癖を先生に修正してもらうことで、ヘッドスタンドの効果が倍増し、ヘッドスタンドの保持が簡単になって長時間保持できたり、その先のバリエーションに進むことができたりします。 \n今ヘッドスタンドができない方も、出来ているけど一度しっかり見直してみたい方も大歓迎です。 \n基本を押さえることでポーズの効果は高まりますよ。 \n————————————————————————– \n【日時と開催場所】会場のみの開催となります11月19日(土)14:00~16:00 \n【講師】Kailavini Kana（東京センタースタッフ。2015年にＴＴＣ、2017年ＡＴＴＣ終了。熱心なヨーガの実践者であり、新潟でシヴァーナンダヨーガクラスを長年教えていたベテラン講師です） \n【料金】一般3300円/会員2800円 \n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3料金・会場参加のみ *一般 - ¥3\,300会員 - ¥2\,800もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Nameお支払い \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n[/et_pb_text]\n ドネーション任意\n [/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://sivanandajp.org/program/headstandws/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231112T180000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231112T193000 DTSTAMP:20231111T023550Z CREATED:20231111T023451Z LAST-MODIFIED:20231111T023550Z UID:10001915-1699812000-1699817400@sivanandajp.org SUMMARY:ディワリプージャ DESCRIPTION:【東京センターにて開催】インド暦の新年のお祝いディワリプージャを東京センターで行います。 \nスピリチュアルな無知である暗闇に光が照らされますようにと願いを込めて、光のセレモニーを行います。夕方の暗くなったころ、光を灯してセレモニーを行います。皆さん是非ご参加くださいね。【日時】11月12日18:00~19:15(サットサンガの時間)【参加方法】東京センターにお越しの方予約なくで時間が来たらお越しください。オンラインで参加の方 \n参加 Zoom ミーティングhttps://us02web.zoom.us/j/83332262491?pwd=VFZ6L3prb0wvenNIc3FtSzFFQ2FDQT09 \nミーティング ID: 833 3226 2491パスコード: Puja【ドネーション】お花やプラサード歓迎します。お気持ちをドネーション頂けると嬉しいです。 URL:https://sivanandajp.org/program/diwalipuja/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20231010T131500 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20231010T154500 DTSTAMP:20231002T120021Z CREATED:20230930T052526Z LAST-MODIFIED:20231002T120021Z UID:10001622-1696943700-1696952700@sivanandajp.org SUMMARY:いーしゅわらや なまは勉強会 DESCRIPTION:ヴェーダーンタをはじめて勉強してみようという人の為の「いーしゅわらやなまは」という日本語のテキストを使った勉強会です。人々にその叡智を伝えるためにヨーガおよびヴェーダ―ンタを教えながら、自身でもスワミチェータナーナンダ師のもとで長年にわたって熱心に学び続けている伊藤靖浩(Yashashvin)先生が講師を務めます。 \nお知らせ　9/29いーしゅわらやなまは勉強会、いよいよ最後の章を終え、10月をもって最終回となります。先生、ご参加いただいた皆様。誠にありがとうございました。6回券が途中となっている方につきましては改めてご連絡させていただきます。伊藤先生の特別瞑想クラスが11月、12月と開催予定です。詳しくは追ってお知らせいたしますので引き続きよろしくお願いいたします。 \n【日時および開催方法】 \n10月10日(火) 13:15~15:45　オンラインでの開催です。 \n【講師】伊藤靖浩(Yashashvin)PremaYoga主宰。2012年インド二ヤルダムアシュラムでSivanandaティーチャートレーニング修了後、都内、神奈川県を中心にヨーガ指導を行っている。またスワミ・チェータナーナンダジに師事しヴェーダーンタの学びを深め、その叡智を伝えるための活動も積極的に行っている。Prema Yoga \n \n【受講料】基本運営費　1回￥700　+ ダクシナ制参加できない場合は録画での振替となりますのでご安心ください。 \n\n【ダクシナ制について】ヴェーダーンタのクラスは伝統にならいダクシナ制とさせていただきます。\n\n\n教えを授かった人が知識と伝統の継承に対する感謝の気持ちを表すのがダクシナです。\n\n\nご自身の得られた価値や経済的状況により無理のない額をお納めください。インドの伝統ではヴェーダについて学ぶことはとても神聖なこととされており、その知識を授かった生徒は伝統の継承に対する感謝の気持ちとして先生にダクシナをします。そのようにしてヴェーダの文化は古代から現代まで受け継がれてきました。\n\n\n\n●先生へダクシナをお渡しする方法クラス参加時に先生とご相談ください。 \n\n【お申込み】 \n\n\n \n \n \n \n \n \nドネーションのお願い\nシヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。 \n皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。 \n\n ドネーション任意 URL:https://sivanandajp.org/program/ishvaraya_namah/ CATEGORIES:Workshop,月一勉強会 END:VEVENT END:VCALENDAR