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【対面とオンライン】慈悲の対話ー心をつなぐ会話の叡智・3日間集中コース・日本語通訳付き
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【対面とオンライン】慈悲に目覚める 2日間特別プログラム・日本語通訳付き
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面とオンライン】日本語通訳つき・インターナショナル・サットサンガ
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【オンライン】Yoga1ビギナーコース
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【オンライン】Yoga2コース
Yoga1修了者対象コース。遠方に住んでいて、東京センターに来られない方が対象です
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無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
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【対面とオンライン】祈りの太陽礼拝ワークショップ
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面とオンライン】カルマヨガ2日間コース~スピリチュアルと日常をつなぐ
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面とオンライン】サンカルパとヨーガニドラWS～自分をいたわる時間
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面のみ】クリスマス・キールタン＆サットサンガ
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面のみ】カルマヨーガパーティ！年末大掃除と年末サットサンガ
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面と一部オンライン】 新年の誓い。年越しリトリート — 単発参加も歓迎！
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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[In-Person Only] Yoga 1 Beginner Course
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面とオンライン】無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
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※申込期日1/8迄※【東京センター開催】シニアヨガを教えるための2日間コース
【東京センター開催】”シニア世代がいつまでも健康に生きてくためのお手伝い”本コースでは、シニアヨガを安全に指導 […]
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【in person】Free! Open House — Discover the Secrets of Health Through Traditional Yoga
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面】セルフヒーリング1日体験 〜正しい姿勢と腰痛改善〜
ヨガのセルフヒーリングは、自分の心身の癖に気づき、それを整えていくプロセスをサポートするプログラムです。
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【東京センターとオンライン同時開催】ヨーガのポジティブ思考・全5回 ― 瞑想で心を整え、真のポジティブを体験する
このコースでは、瞑想とヨーガ哲学を通して、思考の仕組みとマインドの力を学びながら、「本来のポジティブ」を体験的に理解していきます。
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