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SUMMARY:【対面とオンライン】心を癒すバクティヨガコース（全5回）
DESCRIPTION:バクティヨガとは バクティヨガは、神への愛を深めることで、日常の人間関係に愛を実践していくヨガです。 \n神様は祭壇や教会だけにいるのではなく、すべての場所に存在しています。私たち一人ひとりの内側にも神様がいます。私の中の神様への愛を育て、また他の人の中にいる神様への愛を実践することで、心のブロックが解かれ、自然と心が癒されていきます。 \nこのコースでは、神様への愛を通して心を整え、日常生活に活かすバクティヨガの実践方法を丁寧に学んでいきます。 \n【日時】 毎週金曜・月曜 19:45-21:15　全5回コース \n① 11/7（金）19:45-21:15古典的バクティヨガの9つのステップと人間関係での実践古典的バクティヨガの基本となる9つのステップを学び、日常の人間関係で愛と思いやりを実践する方法を学びます。② 11/10（月）19:45-21:15 心を開く、愛と感謝の実践 心のブロックを解き、愛と感謝の気持ちを育てる実践法を学びます。他者に心を開き、心からつながる体験を通して、バクティヨガの愛の実践を深めます。 \n③ 11/14（金）19:45-21:15 様々な神様とマントラの唱え方 ヒンドゥーの神々の特徴と意味を学び、心を込めてマントラを唱える方法を練習します。自分の心惹かれる神様を見つけ、祈り方とつながり方を体験しましょう。 \n④ 11/17（月）19:45-21:15 神への愛を高めるキールタンの歌い方 キールタン（神の名を歌う祈り）の基本を学び、心を込めて歌う方法を実践します。歌うことで神への愛を深め、感情を癒す体験ができます。 \n⑤ 11/21（金）19:45-21:15 自分の祭壇に祈る。プージャWS 自宅で自分の祭壇を作り、日々の手入れや簡単なプージャ（祈りの儀式）の方法を学びます。日常に神聖な時間を取り入れ、心の平安と感謝の気持ちを育てましょう。 \n【料金】PUJAと祭壇セット費1500円込み 一般：18\,000円 / 会員：15\,500円 / TTC卒業生：13\,000円  \n【講師】 アートマシャクティ \n【こんな方におすすめ】 \n\n日常で心を癒したい方\n愛と感謝の心を育てたい方\nバクティヨガを実践してみたい方\nマントラやキールタン、プージャに興味がある方\n\n【持ち物】 \n\n床に座りやすい服装\n筆記用具\n\n【参加方法】 \n\n東京センター：クラス開始時間の10分前にお越しください\nオンライン：申し込みが済んだら、自動返信メールにZOOMリンクが添付されます\n\n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥18\,000会員 - ¥15\,500TTC卒業生 - ¥13\,000参加場所 *東京センターオンラインもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い
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SUMMARY:【対面とオンライン】心を癒すバクティヨガコース（全5回）
DESCRIPTION:バクティヨガとは バクティヨガは、神への愛を深めることで、日常の人間関係に愛を実践していくヨガです。 \n神様は祭壇や教会だけにいるのではなく、すべての場所に存在しています。私たち一人ひとりの内側にも神様がいます。私の中の神様への愛を育て、また他の人の中にいる神様への愛を実践することで、心のブロックが解かれ、自然と心が癒されていきます。 \nこのコースでは、神様への愛を通して心を整え、日常生活に活かすバクティヨガの実践方法を丁寧に学んでいきます。 \n【日時】 毎週金曜・月曜 19:45-21:15　全5回コース \n① 11/7（金）19:45-21:15古典的バクティヨガの9つのステップと人間関係での実践古典的バクティヨガの基本となる9つのステップを学び、日常の人間関係で愛と思いやりを実践する方法を学びます。② 11/10（月）19:45-21:15 心を開く、愛と感謝の実践 心のブロックを解き、愛と感謝の気持ちを育てる実践法を学びます。他者に心を開き、心からつながる体験を通して、バクティヨガの愛の実践を深めます。 \n③ 11/14（金）19:45-21:15 様々な神様とマントラの唱え方 ヒンドゥーの神々の特徴と意味を学び、心を込めてマントラを唱える方法を練習します。自分の心惹かれる神様を見つけ、祈り方とつながり方を体験しましょう。 \n④ 11/17（月）19:45-21:15 神への愛を高めるキールタンの歌い方 キールタン（神の名を歌う祈り）の基本を学び、心を込めて歌う方法を実践します。歌うことで神への愛を深め、感情を癒す体験ができます。 \n⑤ 11/21（金）19:45-21:15 自分の祭壇に祈る。プージャWS 自宅で自分の祭壇を作り、日々の手入れや簡単なプージャ（祈りの儀式）の方法を学びます。日常に神聖な時間を取り入れ、心の平安と感謝の気持ちを育てましょう。 \n【料金】PUJAと祭壇セット費1500円込み 一般：18\,000円 / 会員：15\,500円 / TTC卒業生：13\,000円  \n【講師】 アートマシャクティ \n【こんな方におすすめ】 \n\n日常で心を癒したい方\n愛と感謝の心を育てたい方\nバクティヨガを実践してみたい方\nマントラやキールタン、プージャに興味がある方\n\n【持ち物】 \n\n床に座りやすい服装\n筆記用具\n\n【参加方法】 \n\n東京センター：クラス開始時間の10分前にお越しください\nオンライン：申し込みが済んだら、自動返信メールにZOOMリンクが添付されます\n\n【申込み】このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥18\,000会員 - ¥15\,500TTC卒業生 - ¥13\,000参加場所 *東京センターオンラインもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Messageお支払い
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SUMMARY:【オンライン】Yoga1ビギナーコース
DESCRIPTION:【オンライン限定】Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \n【プログラム】11月9日（日）8:30-10:00開始。毎週日曜日。全5回1回目　11月9日2回目　11月16日3回目　11月23日4回目　11月30日5回目　12月7日 \n \n【受講料】一般:¥15\,000　/　会員:¥12\,500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n  \n【申し込み】 \n \n\n\n\n\n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース木曜日コース　5/21スタート月曜日コース　6/22スタート水曜日コース　6/24スタート木曜日コース　6/25スタート土曜日コース　6/27スタートオンライン水曜日コース　7/1スタート金曜日コース　7/10スタート日曜日コース　7/12スタート水曜日コース　7/22スタート料金 *一般 - ¥15\,000会員 - ¥12\,500今後続けて学びたい方へ。お得な会員証会員証￥5500会員の方。会員Noをご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い  \n \n\n\n\n\n 
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SUMMARY:【対面のみ】沈黙と断食の2日間リトリート — 心と体のデトックス
DESCRIPTION:2日間にわたり、**ファスティング（断食）とマウナ（沈黙）**を中心に、心と体を浄化する特別プログラムです。 ジェントルヨガや呼吸法、カルマヨガ、内観瞑想を通して身体を整え、沈黙と瞑想の時間で内なる静けさと気づきを深めます。 また、キチュリを使った軽食や回復食のワークショップで、断食後の体のケアも学べます。 \n【日時】 ●11月23日（日）10:30 ～ 11月24日（月）15:30 プログラム内容は下記参照 \n【料金】 ドミトリー（定員8名） 一般：￥20\,000 / 会員・TTC卒業生：￥18\,000 2人部屋（定員2名） 一般：￥24\,000 / 会員・TTC卒業生：￥22\,000 個室（定員1名） 一般：￥27\,000 / 会員・TTC卒業生：￥25\,000 \n【定員】 11名（先着順） ※夜に帰宅をご希望の方もご参加いただけます。 ※一部オンライン参加についてはご相談ください。 \n【持ち物】 タオル・洗面道具・着替え・寝巻・筆記用具・ノート ※寝具およびシャンプー・リンス・ボディソープは、東京センターの備品をご利用いただけます。 \n【プログラム】 \nDay1｜11月23日（日） 10:15　受付 10:30-12:00　ヨガの浄化法・クリアWS 12:00-13:00　キチュリ軽食 13:00-14:00　カルマヨガ 14:00-15:00　ジェントルヨガ 15:00-17:00　内観瞑想とマウナ 17:00-18:00　キチュリ軽食 18:00-19:00　サットサンガ：断食の効果 19:00-21:30　マウナ自由時間 21:30-22:00　プラーナヤーマと瞑想 22:00　就寝 \nDay2｜11月24日（月） 6:00-6:45　朝ヨガ 7:00-8:00　サットサンガ：断食によるプラーナの回復 8:00-9:00　マウナ・散歩 9:00-10:00　ジェントルヨガ 10:30-12:00　キチュリの作り方WS 12:00-13:00　キチュリ軽食 13:00-14:00　カルマヨガ 14:00-15:30　回復食の進め方・シェアリング・まとめ \n【講師】東京センタースタッフ \n\n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *ドミトリー/一般 - ¥20\,000ドミトリー/会員 - ¥18\,000ツイン/一般 - ¥24\,000ツイン/会員 - ¥22\,000シングル/一般 - ¥27\,000シングル/会員 - ¥25\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Emailお支払い  \n 
URL:https://sivanandajp.org/program/detox/
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