BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//【公式】シヴァーナンダヨーガ東京｜Sivananda Yoga Japan - ECPv6.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:【公式】シヴァーナンダヨーガ東京｜Sivananda Yoga Japan
X-ORIGINAL-URL:https://sivanandajp.org
X-WR-CALDESC:【公式】シヴァーナンダヨーガ東京｜Sivananda Yoga Japan のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20251123T103000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20251124T153000
DTSTAMP:20260617T173040
CREATED:20250927T022101Z
LAST-MODIFIED:20251005T082307Z
UID:10004542-1763893800-1763998200@sivanandajp.org
SUMMARY:【対面のみ】沈黙と断食の2日間リトリート — 心と体のデトックス
DESCRIPTION:2日間にわたり、**ファスティング（断食）とマウナ（沈黙）**を中心に、心と体を浄化する特別プログラムです。 ジェントルヨガや呼吸法、カルマヨガ、内観瞑想を通して身体を整え、沈黙と瞑想の時間で内なる静けさと気づきを深めます。 また、キチュリを使った軽食や回復食のワークショップで、断食後の体のケアも学べます。 \n【日時】 ●11月23日（日）10:30 ～ 11月24日（月）15:30 プログラム内容は下記参照 \n【料金】 ドミトリー（定員8名） 一般：￥20\,000 / 会員・TTC卒業生：￥18\,000 2人部屋（定員2名） 一般：￥24\,000 / 会員・TTC卒業生：￥22\,000 個室（定員1名） 一般：￥27\,000 / 会員・TTC卒業生：￥25\,000 \n【定員】 11名（先着順） ※夜に帰宅をご希望の方もご参加いただけます。 ※一部オンライン参加についてはご相談ください。 \n【持ち物】 タオル・洗面道具・着替え・寝巻・筆記用具・ノート ※寝具およびシャンプー・リンス・ボディソープは、東京センターの備品をご利用いただけます。 \n【プログラム】 \nDay1｜11月23日（日） 10:15　受付 10:30-12:00　ヨガの浄化法・クリアWS 12:00-13:00　キチュリ軽食 13:00-14:00　カルマヨガ 14:00-15:00　ジェントルヨガ 15:00-17:00　内観瞑想とマウナ 17:00-18:00　キチュリ軽食 18:00-19:00　サットサンガ：断食の効果 19:00-21:30　マウナ自由時間 21:30-22:00　プラーナヤーマと瞑想 22:00　就寝 \nDay2｜11月24日（月） 6:00-6:45　朝ヨガ 7:00-8:00　サットサンガ：断食によるプラーナの回復 8:00-9:00　マウナ・散歩 9:00-10:00　ジェントルヨガ 10:30-12:00　キチュリの作り方WS 12:00-13:00　キチュリ軽食 13:00-14:00　カルマヨガ 14:00-15:30　回復食の進め方・シェアリング・まとめ \n【講師】東京センタースタッフ \n\n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *ドミトリー/一般 - ¥20\,000ドミトリー/会員 - ¥18\,000ツイン/一般 - ¥24\,000ツイン/会員 - ¥22\,000シングル/一般 - ¥27\,000シングル/会員 - ¥25\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い  \n 
URL:https://sivanandajp.org/program/detox/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sivanandajp.org/wp-content/uploads/2025/09/Kumari-紀子先生-乾燥と冷えから守る薬膳とヨガ-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20251129T140000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20251129T153000
DTSTAMP:20260617T173040
CREATED:20250927T024631Z
LAST-MODIFIED:20250927T024639Z
UID:10004543-1764424800-1764430200@sivanandajp.org
SUMMARY:【対面とオンライン】Naho先生！冬のアーユルヴェーダWS～不調の原因の自己診断とセルフケア
DESCRIPTION:冬になると体質（ドーシャ）によって出やすい体調の変化を理解し、その対処法を学びます。 実際にセルフケアを体験しながら、自分に合ったケア方法を身につけましょう。 \n【日時】: 11月29日(土) 14:00 – 15:30 \n【料金】 1回券：一般 3300円 / 会員 2800円 / TTC卒 2300円 \n【講師】 ナホ \n【参加対象】 冬の不調を改善したい方、アーユルヴェーダのセルフケアに興味がある方 \n【持ち物】 ・タオルまたは手拭い1枚 ・筆記用具 ◎セルフケアの実践で実際にオイルを使用したい方は、お化粧が落ちる可能性があります。必要な方はご自身のお化粧品をお持ちください。 \n【参加方法】 予約制・下記の申し込みフォームよりお申込みください。 対面：クラス開始時間の10分前にお越しください オンライン：申し込み時の自動返信メールのZOOMリンクよりご入室ください \n\n【申し込み】 \n\n\n\n\n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥3\,300会員 - ¥2\,800TTC卒業生 - ¥2\,300もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Websiteお支払い  \n \n\n\n\n\n 
URL:https://sivanandajp.org/program/ayurvedawinter/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sivanandajp.org/wp-content/uploads/2025/09/Kumari-紀子先生-乾燥と冷えから守る薬膳とヨガ-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20251130T083000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20251130T100000
DTSTAMP:20260617T173040
CREATED:20250927T025711Z
LAST-MODIFIED:20250927T025720Z
UID:10004548-1764491400-1764496800@sivanandajp.org
SUMMARY:【オンライン】Yoga1ビギナーコース
DESCRIPTION:【オンライン限定】Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。 \n【プログラム】11月9日（日）8:30-10:00開始。毎週日曜日。全5回1回目　11月9日2回目　11月16日3回目　11月23日4回目　11月30日5回目　12月7日 \n \n【受講料】一般:¥15\,000　/　会員:¥12\,500シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス￥5500 \n  \n【申し込み】 \n \n\n\n\n\n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *名姓メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *住所名姓住所2住所3参加コース木曜日コース　5/21スタート月曜日コース　6/22スタート水曜日コース　6/24スタート木曜日コース　6/25スタート土曜日コース　6/27スタートオンライン水曜日コース　7/1スタート金曜日コース　7/10スタート日曜日コース　7/12スタート水曜日コース　7/22スタート料金 *一般 - ¥15\,000会員 - ¥12\,500今後続けて学びたい方へ。お得な会員証会員証￥5500会員の方。会員Noをご記入くださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い  \n \n\n\n\n\n 
URL:https://sivanandajp.org/program/yoga1online/2025-11-30/
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sivanandajp.org/wp-content/uploads/2024/01/見出しを追加-4.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR