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SUMMARY:【オンラインのみ】「朝ヨガを始める」3日間ビギナーコース
DESCRIPTION:毎日の忙しさに追われるあなたへ。 「朝ヨガ」で、人生が変わり始める心地よさを体感しませんか？ \n「毎日が忙しくて、心も体も休まる暇がない……」そんな方にこそ、実は「朝のヨガ」が必要です。 \n私たちが実践する「ハタヨガ」の「ハ」は太陽（陽）、「タ」は月（陰）。つまり、心身のエネルギーバランスを整えるヨガのこと。朝にハタヨガを行うことで自律神経が整い、頭と心のバランスがすっきりと整います。さらに、ヨガの呼吸法は、今日1日を生きるためのポジティブなエネルギーをあなたに満たしてくれます。 \n眠っていた心と体が心地よく目覚めることで、朝から驚くほど集中力がアップし、心に余裕が生まれて前向きな気持ちで1日をスタートできるようになります。 \n◆ 今回だけの特別な3日間コース！ 通常の朝ヨガクラスは45分間という短い時間でテンポよく動くため、初心者の方には少し難しく、本来は「Yoga1コース」を修了した方を対象としています。 しかし、「そもそも忙しくて、Yoga1コースを受講する暇もない…！」というお声も多くいただいていました。 \nそこで今回、通常クラスの時間にしっかりと丁寧な学びの時間を設け、「3日間で安心して朝ヨガクラスに参加できるようになるための特別コース」を開催します。わざわざ別の基礎コースに通う必要はありません。この3日間で、忙しいあなたもスムーズに一生モノの朝ヨガ習慣をスタートできます！ \n【日時】 \n8月5日(水)・6日(木)・7日(金) 全3日間 6:00 – 7:00 \n【料金】 \n一般： 9\,000円/  会員： 7\,500円 （会員：5500円／年） \n🎁 会員限定特典： 会員の方には、「1カ月パス1カ月おためしチケット」をプレゼントいたします！ ※おためし期間（1カ月）が経過した後、1カ月以内にご自身でキャンセル手続きをされない場合は、自動引き落とし（継続課金）が始まりますので、予めご理解とご了承をお願いいたします。 \n【講師】 \nアートマシャクティ \n【こんな方におすすめ】 \n\n忙しくて、普段なかなか自分のための時間が取れない方\n朝ヨガを習慣にして、1日のパフォーマンスや集中力を高めたい方\nヨガ初心者で、通常の朝ヨガクラスについていけるか不安な方\n基礎（Yoga1コース）を受けたいけれど、忙しくて通う時間がなかった方\n自律神経を整え、心も体もポジティブに毎日を過ごしたい方\n\n【参加方法】 \nオンライン： お申し込みがお済みになりましたら、自動返信メールが届きます。メール内にZoomの参加リンクが添付されておりますので、当日はそちらからご入室ください。 \n【申し込み】\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥9\,000会員 - ¥7\,500会員費と参加費 - ¥13\,000朝ヨガは会員のみ参加できます。会員に入っていない方は会員になることをおすすめします。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Comment申し込み
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SUMMARY:【オンラインのみ・一部対面】サンスクリット語・ビギナー I
DESCRIPTION:サンスクリット語を学んでみませんか？インド古代の美しい言葉はマントラやヨーガのポーズの名前などでも耳にしたことがあると思います。全12回のクラスをオンラインで学びます。この夏はぜひ新しい学びにチャレンジしてみましょう！\n\n \nこの講座ではサンスクリット語にはじめて触れる方が、・正しい発音を学び簡単なチャンティングができるようになる\n\n \n・デーヴァナーガリー文字の読み書きができるようになる \n・サンスクリット語文法の仕組みがわかる \nようになることを目標とします。前に習ったことのある方、おさらいをしたい方等、再受講も歓迎です。\n\n \n今回は、初回７月２日と最終回９月１７日はセンターで対面クラスも開催しますのでぜひセンターにお越しください！ \n\n\n \n【カリキュラム】\n\n \nサンスクリット語とはサンスクリット語の発音デーヴァナーガリー文字の基礎デーヴァナーガリー文字・複合子音シュローカのチャンティングサンディー（連音変化）とは【講師】Vanidevi元シヴァーナンダヨーガ東京センターディレクター。2014年よりインド・タミルナードゥ州のArsha Vidya Gurukulamにて、古代より伝わる人類の叡智ヴェーダーンタ、サンスクリット語、チャンティングを学ぶ。現在、自然療法セラピストとして活動する傍らテキストの翻訳やオンライン、オフラインのクラスで学んだことをシェアしている。\n\n\n\n\n\n \n【先生からのメッセージ】聖なる言語、サンスクリット語を学ぶことは目に見えない良い結果をもたらすと言われています。この講座ではデーヴァナーガリ（サンスクリット語のアルファベット）をいちから学び、一つ一つの発音を繰り返しじっくり練習します。簡単なチャンティングを練習しながら文字に慣れ親しんでいきましょう。読み方のルールも覚えて、ある日いつのまにか読めるようになっている自分に気づくでしょう！またシュローカ（お祈りの詩）の意味も学びます。内容を理解することにより、チャンティングからより多くの恩恵を受けることができるでしょう。 \n\n\n \n【日時および開催方法】　オンラインでの開催2026年7/2~9/17　毎週木曜日の20:00～21:00　全12回※７月２日と９月１７日はセンターで対面とオンラインクラス同時開催12回セットのお申し込みとなります。（全クラス録画をお渡しします） \n【受講料】　基本運営費　￥12000(12回分)　+ 　ダクシナ制となります。 \n〈運営費　→　センターへ〉シヴァーナンダセンターの運営、維持のために使わせていただきます。お申込み時にお支払いください。 \n〈ダクシナ　→　先生へ〉ヴェーダーンタのクラスは伝統にならいダクシナ制とさせていただきます。教えを授かった人が知識と伝統の継承に対する感謝の気持ちを表すのがダクシナです。インドの伝統ではヴェーダについて学ぶことはとても神聖なこととされており、その知識を授かった生徒は伝統の継承に対する感謝の気持ちとして先生にダクシナをします。そのようにしてヴェーダの文化は古代から現代まで受け継がれてきました。それぞれ任意の額を先生に直接お納めください。(振込の方法については先生とご相談ください) \n飽くなき探求心でヴェーダを学び続けるVanidevi先生。様々な人生経験の詰まった引き出しから飛び出すこぼれ話も秀逸です。ぜひ力まず楽しく学んでいきましょう！皆さまのご参加お待ちしております。【お申込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *基本運営費 - ¥12\,000基本運営費とは別途にVani先生にダクシナをお渡しください。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Message申し込み  \n \n\n\n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n\n \n 
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SUMMARY:【オンラインのみ】「朝ヨガを始める」3日間ビギナーコース
DESCRIPTION:毎日の忙しさに追われるあなたへ。 「朝ヨガ」で、人生が変わり始める心地よさを体感しませんか？ \n「毎日が忙しくて、心も体も休まる暇がない……」そんな方にこそ、実は「朝のヨガ」が必要です。 \n私たちが実践する「ハタヨガ」の「ハ」は太陽（陽）、「タ」は月（陰）。つまり、心身のエネルギーバランスを整えるヨガのこと。朝にハタヨガを行うことで自律神経が整い、頭と心のバランスがすっきりと整います。さらに、ヨガの呼吸法は、今日1日を生きるためのポジティブなエネルギーをあなたに満たしてくれます。 \n眠っていた心と体が心地よく目覚めることで、朝から驚くほど集中力がアップし、心に余裕が生まれて前向きな気持ちで1日をスタートできるようになります。 \n◆ 今回だけの特別な3日間コース！ 通常の朝ヨガクラスは45分間という短い時間でテンポよく動くため、初心者の方には少し難しく、本来は「Yoga1コース」を修了した方を対象としています。 しかし、「そもそも忙しくて、Yoga1コースを受講する暇もない…！」というお声も多くいただいていました。 \nそこで今回、通常クラスの時間にしっかりと丁寧な学びの時間を設け、「3日間で安心して朝ヨガクラスに参加できるようになるための特別コース」を開催します。わざわざ別の基礎コースに通う必要はありません。この3日間で、忙しいあなたもスムーズに一生モノの朝ヨガ習慣をスタートできます！ \n【日時】 \n8月5日(水)・6日(木)・7日(金) 全3日間 6:00 – 7:00 \n【料金】 \n一般： 9\,000円/  会員： 7\,500円 （会員：5500円／年） \n🎁 会員限定特典： 会員の方には、「1カ月パス1カ月おためしチケット」をプレゼントいたします！ ※おためし期間（1カ月）が経過した後、1カ月以内にご自身でキャンセル手続きをされない場合は、自動引き落とし（継続課金）が始まりますので、予めご理解とご了承をお願いいたします。 \n【講師】 \nアートマシャクティ \n【こんな方におすすめ】 \n\n忙しくて、普段なかなか自分のための時間が取れない方\n朝ヨガを習慣にして、1日のパフォーマンスや集中力を高めたい方\nヨガ初心者で、通常の朝ヨガクラスについていけるか不安な方\n基礎（Yoga1コース）を受けたいけれど、忙しくて通う時間がなかった方\n自律神経を整え、心も体もポジティブに毎日を過ごしたい方\n\n【参加方法】 \nオンライン： お申し込みがお済みになりましたら、自動返信メールが届きます。メール内にZoomの参加リンクが添付されておりますので、当日はそちらからご入室ください。 \n【申し込み】\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認電話番号 *料金 *一般 - ¥9\,000会員 - ¥7\,500会員費と参加費 - ¥13\,000朝ヨガは会員のみ参加できます。会員に入っていない方は会員になることをおすすめします。もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Comment申し込み
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SUMMARY:【1週間延期】【対面とオンライン】ヨーガのポジティブ思考・全5回 ― 瞑想で心を整え、真のポジティブを体験する
DESCRIPTION:ヨーガの教えによれば、心を浄化していけば、本来すべてはポジティブなのです。\nマインドのネガティブな傾向が、ネガティブな状況を作り出すのです。\n このコースでは、瞑想とヨーガ哲学を通して、思考の仕組みとマインドの力を学びながら、「本来のポジティブ」を体験的に理解していきます。 \n日常の出来事に揺れない静かな強さと、内側に存在する本来のポジティブさを育てていきましょう。 \n【日時】\n【1週間延期】8月7日スタート\n毎週金曜日 19:30–21:00　全5回コース \n\n 8/7（金）19:30–21:00\nポジティブ思考とは何か？\n・ヨーガ哲学における心とマインドの理解\n・ネガティブな思考の性質とその変容\n・本当のポジティブとは何かを探る\n8/14（金）19:30–21:00\n思考の力を知る\n・思考の波動と現実への影響\n・微細な思考エネルギーの働き\n・日常の中で思考を整える実践法\n8/21（金）19:30–21:00\nポジティブ思考のテクニック\n・ネガティブ思考の観察と対処法\n・昇華・集中・視覚化・アファメーションの実践\n・サットサンガやチャンティングの効果\n8/28（金）19:30–21:00\nヨーガの道と心の浄化\n・ラージャヨーガと瞑想の基礎\n・カルマヨーガ・バクティヨーガ・ニャーナヨーガの教え\n・真我の平和とつながるための実践\n9/4（金）19:30–21:00\nポジティブな木を植える\n・マインドの雑草を取り除き、純粋な意志の種を植える\n・日々のルーチンで良い思考を育てる\n・平和と喜びの果実を分かち合う生き方\n\n  \n【料金】\n 一般：16\,500円 / 会員：14\,000円 / TTC卒業生：11\,500円 / 再受講料：5\,000円 \n【講師】\n アートマシャクティ・チャイタニア \n【こんな方におすすめ】 \n\n日常の中で心を整えたい方\n思考の習慣を変えて、前向きに生きたい方\n瞑想とヨーガ哲学を実践的に学びたい方\n内なる静けさと本当のポジティブを体験したい方\n\n【持ち物】\n 床に座りやすい服装\n 筆記用具 \n【参加方法】\n 東京センター：クラス開始時間の10分前にお越しください。\n オンライン：お申し込み完了後、自動返信メールにZOOMリンクが添付されます。 \n\n【申込み】\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *電話番号 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認参加形式 *会場オンライン料金 *一般 - ¥16\,500会員 - ¥14\,000TTC卒業生 - ¥11\,500再受講料 - ¥5\,000もし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法 *クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Commentお支払い
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SUMMARY:【対面とオンライン】TTC体験会
DESCRIPTION:内容：2027年2月開催ベトナムTTCと5月開催カルフォルニア・ヨガファームTTCでは日本語通訳がつきます。詳細はこちらそれに先立ち、TTCに興味のある方を対象に、体験会を東京センターで開催いたします。ヨガを深めたい方、TTCについて詳しく知りたい方はぜひご参加ください。 \n\n【日時】8/9（日）16:00 – 20:30 \n\n【料金】無料 \n\n【プログラム】 \n\n\n\n\n\n16:00 – 17:30\nアーサナクラス\n\n\n18:00 – 19:00\nサットサンガ（講話：TTCで起こる自己変容の旅）\n\n\n19:00 – 19:30\nベジタリアンディナー\n\n\n19:30 – 20:30\nTTC説明会\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n【講師】東京センタースタッフ \n\n【こんな方におすすめ】 \n　・TTCに興味がある方 \n　・ヨガの学びを深めたい方 \n　・ベトナムTTC参加を検討している方 \n　・サットサンガやカルマヨガに関心がある方 \n\n【持ち物】 \n　・動きやすい服装 \n　・筆記用具 \n\n【参加方法】東京センター： クラス開始時間の10分前にお越しください\n希望者はドミトリーに宿泊できます。1泊3000円を受付でお支払いください。 \n\n【申し込み】 \n\n\n\nこのフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。お名前 *電話番号 *メールアドレス（お間違いのないようにお願いします） *メールアドレスメールアドレスを確認料金 *会場 - ¥0オンライン - ¥0宿泊希望日時（希望者）1泊3000円・1食1000円。東京センター受付でお支払いくださいもし良かったら追加でドネーションをお願いします。センターを維持・運営し、教えを広めるために大切に使わせていただきます。お支払い方法クレジットカード銀行振込会場支払い銀行振込\nゆうちょ銀行の口座から：店番　018　　記号番号　10130-94315441\n他行からの場合：店名　〇一八店（ゼロイチハチ店）　普通預金　9431544\n\n口座名義：ﾄｸﾋ）シヴァーナンダ　ヨーガ　ヴェーダンタ　センター　ジャパン \n\nSquareカードカード名義人合計¥0Name予約する
URL:https://sivanandajp.org/program/ttcenperience202608/
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