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毎週土曜の早朝に学ぶ₋聖典ヨガスートラ
【オンラインのみ】
毎週土曜日の早朝、まだ心も環境も静かな時間に、聖典ヨーガスートラを学びませんか？
ヨガスートラとは
ヨーガ チッタ ヴルッティ ニローダハ
ヨーガとは心の作用を止滅することである。
この言葉から始まるヨガスートラは、マインドをコントロールして瞑想し、マインドを超越して悟りに至るために、聖者パタンジャリによって著された、ヨーガの代表的な聖典です。
人類の長い歴史の中で日々すべて物事は目まぐるしく変化していますが、人の悩みや苦しみの内容は昔も今もそれほど変わりはありません。 スートラとは糸という意味です。糸のようにすっとまとめられた短い文章にぎゅっと濃縮された意味をゆっくり紐解くように味わってみませんか？古代の叡智に触れてより良い生き方、楽に生きられるようになる方法を探していきましょう。
早朝はサットヴァな時間
早朝日の出の時間と日の入りの時間はマインドが一番サットヴァ（純粋・明晰・平和）になる時間帯です。特に早朝は、まだ皆が眠りから目覚めておらず、周りの環境も静かですので、マインドを明晰に集中させて、聖典を学ぶのに大変適した時間帯です。
土曜日の休日の朝、少し早起きして聖典を学ぶ時間をもつことで、素晴らしい週末を迎えましょう！
ヨガ―スートラの勉強の後は、是非サットサンガにも続けてご参加くださいね。
【講師紹介】
アーナンダマイーチャイタニヤ
RYS500
2014年 200時間ティーチャートレーニング終了
2015年 300時間アドバンスティーチャートレーニング終了
2018年 サーダナインテンシヴ終了
2019年 800時間SYHET(ヘルスエデュケーション）コース終了
2023年8月にブラマチャリアの誓いチャイタニアとなる。
「好きなこと：ガーデニング、ティーチング、クッキング、チャンティング、猫。 主にカリフォルニアヨーガファームで6年奉仕してきました。教えを伝えることによって、シェアすることによって人々が生き生きと輝く姿になっていくのを見るのが大好きです。皆さんとクラスでお会いできることを楽しみにしています。」
【日時】
毎週土曜日 午前6:00~7:00
11月11日(土) 午前6:00~7:00~受付中~
11月18日(土) 午前6:00~7:00~お待ちください~
11月25日(土) 午前6:00~7:00~お待ちください~
【料金】
ドロップイン
一般：3300円/ 会員：2800円
6回券（会員のみ）
会員：15000円
【オンライン参加方法】
ＺＯＯＭ
リンクはお申込み完了の際に届くメールに添付していますので、そこからお入りください。
注意事項
①クラスの5分前にはＺＯＯＭリンクに入り、心静かにクラスを始めてください
②クラス中は必ずカメラをONにしてください。
もし事情があってカメラＯＮにできない場合は、講師に許可を取るようにしてください。
③クラス中、マイクはミュートにしてください。
お申込み
ドネーションのお願い
シヴァーナンダヨーガセンターは非営利団体です。講師やスタッフを含め、全ては無償の奉仕によって運営されています。
皆さんの温かいご支援はセンターを運営し、皆様にとって更なる学びと癒しの場となっていくために大切に使わせていただきます。
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