ヨガバケーション
ヨガ・バケーション プログラムは、スワミ・シヴァーナンダの足跡をたどり、1960 年代にスワミ ヴィシュヌデーヴァナンダによってデザインされました。 一年中利用でき、心と体をリフレッシュするのに役立ちます。 あなたはより強くなり、より穏やかになり、人生の課題に立ち向かう準備ができていると感じるかもしれません。 ヨガ・リゾートに滞在すると、次のようなメリットがあります。
・美しい自然とつながることができる
・毎日のヨガの練習ができる
・瞑想の実践で自分自身とつながることができる
・世界中から集まるコミュニティの一員になる
・人生を新しい視点から見ることができる
バランスのとれたヨガ的生活を送りましょう
【毎日のプログラム】
5:30 起床
6:00-7:30 サットサンガ（ガイダンス付き瞑想、チャンティング、講話）
7:30 ティータイム
8:00-10:00 アーサナクラス 1（自己練習のためのクラス）
10:00-11:00 ブランチ （栄養バランスの取れた菜食の食事）
11:00-12:00 カルマヨーガ（分担制の奉仕活動）
12:00-13:00 バガバット・ギーターまたはチャンティング のクラス
13:30 ティータイム
14:00-15:30 メイン講義
16:00-18:00 アーサナクラス 2（アーサナの教え方）
18:00- ディナー
19:30- サットサンガ
22:00 消灯また、次のことにも招待されます。
シンプルライフと崇高な考え方を学ぶ
このバランスのとれたプログラムは、ヨガの 5 つのポイントを日常生活に入れて、自然のリズムに合わせます。 毎日のスケジュールに従うことで、私たちはエネルギー、喜び、健康という本来ある力を呼び起こします。 ぜひヨガ的生活の恩恵を体験してください。
アシュラムで学び、実践したヨーガと瞑想の知識は、今後のあなたの身体と精神の両方の健康を改善するのに役立つことでしょう。
【お申込み】
最低3泊から受付ます。
4人部屋：40USD/日
2人部屋：70USD/日
シングル：91USD/日
英語記載でお申込み下さい。
【ダラット空港からアシュラムまで】
ダラット空港 からアシュラム(K’LANリゾート）まではタクシーで45分かかります。タクシーに乗る際は、高額な料金を請求する運転手も居ますので、客引きするタクシーには乗らないでください。出口から道を渡ったところにタクシースタンドがあります。緑色と白の車体のMailinh taxi（メイリンタクシー）を手配している緑色のジャケットの係員を探して「K’LAN Resort for Sivananda Yoga」に行きたい旨伝えるか、行先を書いたメモを見せてください。係員がタクシーを手配し、運転手に行先を指示してくれます。料金は約２５万ドン（ＵＳ＄１２くらい）です。なお、K’Lan Resortというのは、現在シヴァナンダ・ヨーガがアシュラムとして使っている施設のもともとの名称で、現地ではその名称の方が通じます。
SIVANANDA YOGA at K’LAN RESORT & TRAINING CENTER
住所：Hồ Tuyền Lâm, Phường 4, TP. Đà Lạt, tp. Đà Lạt, Lâm Đồng, Vietnam
電話：84(国番号） 63 650 1100