シヴァーナンダヨーガ・ヴェーダンタ・センターとは

シヴァーナンダ・ヨーガは世界各国の３０都市にヨーガ・センターを運営しています。そこでは、都市に生活する人たちが気軽にヨーガを学べるよう、経験豊富な講師によるアーサナや瞑想のクラス、ヴェーダーンタ（哲学）のクラスなどが開講されています。また、サットサンガと呼ばれる集まりが毎日行われています。これらのセンターはカルマヨーギと呼ばれるボランティアによって運営されているため、商業活動としてのヨーガスタジオとは全く異なる雰囲気を持っています。シヴァーナンダ・ヨーガ・センターは、都会人のための精神的オアシスと言えるでしょう。

センターでの活動

• ヨーガ・クラス
• 座学のクラス
• 各種ワークショップ、特別プログラム
• サットサンガ　　など

シヴァーナンダヨーガ・アシュラムとは

日常生活から離れ、ヨーガや瞑想を通じて心と体のバランスを取り戻すための滞在型の施設です。シヴァーナンダ・ヨーガのアシュラムはカナダ、インド、アメリカなど全世界に９か所、いずれも素晴らしい自然環境を楽しめるロケーションにあります。年間を通じて様々なコースやイベントが企画されており、ヨーガ、瞑想、ア―ユルヴェーダなどを学ぶことができます。アシュラムは最短で３日間の滞在から受け付けています。ご自分のスケジュールに合わせてご予約ください。

アシュラムの活動