シヴァーナンダヨーガ東京

年末年始のご案内

東京センターは年末12月31日まで営業し、大晦日のプログラムを開催します。
新年は1月1日(月)～5日(金)まで閉館し、1月6日(土)より営業再開いたします。
1月6日(土)～8日(月・祝)の3連休は新春特別プログラムを開催しますので、皆さん気持ちを新にご参加ください。

1月から休館日を火曜日に変更します

今まで東京センターは月曜日を休館していましたが、2024年1月より火曜日を休館日といたします。ご注意ください。

プラグラムカレンダー

メインニュース

シニアヨーガを教えるための2日間コース

シニアヨーガを教えることができるようになるための2日間コースです。
TTCを卒業していなくても、どなたでも受講できます。
このコースが終了すると修了書が発行されます。
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季節のクリアWSー冬至のクリア

日本古代から伝わる季節の変わり目冬至・夏至・春分・秋分に、ヨーガの浄化法クリアを行い、心と体をきれいに健康に保っていきましょう。
今回は冬至の浄化方法を学びましょう。
終了後はインドのお粥キチリ付きです。
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クリスマス・オープンハウス

クリスマスを東京センターで楽しく過ごしませんか？
ヨーガクラスの他、ベジタリアンのクリスマスランチ・クリスマスキールタンＷＳ・プチギフト付き。1500円です。
オープンハウスは何度お越しいただいても構いません。楽しいコミュニティーをつくりましょう。
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お手伝い大募集！！

11月4日に無事オープンでき、今4人の常駐スタッフで運営していますが、まだまだやることが山積みでスタッフだけでは厳しい状態です。
皆さん都合の良いとき、少しでもいいのでセンターのお手伝いをお願いいたします。
遠隔作業もできますので、遠方の方もよろしくお願いいたします。

詳細センター

その他のワークショップや定期講座のお知らせはこちら

シヴァナンダヨーガ・ヴェーダンタ・センター

世田谷区千歳船橋に東京センターが再オープン

当センターは、カナダに本部を置く「シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター」の日本で唯一の直轄センターとして、2007年代々木にて開設されました。2011年に高円寺に移り、2021年にコロナのためいったん閉館。2023年に千歳船橋に再オープンさせました。現在は数人の常駐スタッフが住み込みで運営しています。創始者スワミ・ヴェシュヌデヴァーナンダの教えに従って、ヨーガを広めるためにスタッフや講師は全員がボランティアの奉仕活動、カルマヨーガをしています。またドネーションも受け付けています。

センターの１日は、早朝のサットサンガ（瞑想・キールタン詠唱・講話）から始まり、夜、全てのクラスが終了した後のアーラティ（火を捧げる祈り）で終わります。当センターでは、アーサナ・クラス、ヨーガの基本を一から教えるYOGA-1とYOGA-2 のコース、ヴェーダーンタ哲学やサンスクリット語のクラス、瞑想コース、ゲスト講師による各種ワークショップ等、様々なプログラムを開催しています。

アーサナクラス

シヴァーナンダヨーガの伝統的な90分のオープンクラスから、様々なレベルの方に合わせたジェントルヨーガクラスまで受講できます。オンラインと会場どちらでも受講可能です。
ヨーガアーサナは健康な若い方だけのものではありません。どのような方でも恩恵を受けることができます。多くの方が日常生活にアーサナを取り入れることができるようなクラスを提供します。
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ワークショップ

アーサナ、瞑想、キールタン、アーユルヴェーダ、サンスクリット語、ジョーティッシュなど様々なワークショップが受講できます。
シヴァーナンダヨーガはアーサナだけではなく、他の様々なヨーガをバランスよく練習していきます。是非様々なクラスに参加して、多くのヨーガの道を学んでください。
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ヨーガヘルス個人セッション（SYHET）

初回インテイクカウンセリング90分から始めるのヨーガと健康のための個人セッションです。自分の身体-心-魂の健康状態をカウンセリングによって特定し、どのようにヨーガセラピーを日常生活に取り入れたら良いのか、相談しサポートを受け続けることができます。
ヨーガで心身の不調を解消したい方。じっくりと個人のペースに合わせてサポートします。
詳細はこちらクリック