シヴァーナンダヨーガ東京

ウェブサイトをリニューアルしました！

リニューアルに伴いサイトアドレスとメールも変更しました。

ブックマークされている方はアップデートをお願いします。

新しいURL： https://sivanandajp.org

新メールアドレス： info@sivanandajp.org

クラスお申込み、およびオンラインストアでご購入の際はsivanandajp.orgからの通知を受け取れるようにメール設定してください。

新東京センター共々、よろしくお願いいたします。

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メインニュース

瞑想コース

瞑想を始めてみたい方、瞑想を深めたい方へのコースです。
マインドについてじっくりと学ぶことで、コントロールする方法を学びましょう。
詳細はこちら

肩をケアするためのヨーガWS

歳を重ねることで、肩の痛みが出てきても、ヨーガをあきらめないでください。
ヨーガを正しく実践したら、肩の問題も少しづつ解消していきます。
肩のためのヨーガを学びましょう。
詳細はこちら

シニアヨーガを教えるための2日間コース

シニアヨーガを教えることができるようになるための2日間コースです。
TTCを卒業していなくても、どなたでも受講できます。
このコースが終了すると修了書が発行されます。
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お手伝い大募集！！

11月4日に無事オープンでき、今4人の常駐スタッフで運営していますが、まだまだやることが山積みでスタッフだけでは厳しい状態です。
皆さん都合の良いとき、少しでもいいのでセンターのお手伝いをお願いいたします。
遠隔作業もできますので、遠方の方もよろしくお願いいたします。

詳細センター

その他のワークショップや定期講座のお知らせはこちら

シヴァナンダヨーガ・ヴェーダンタ・センター

世田谷区千歳船橋に東京センターが再オープン

当センターは、カナダに本部を置く「シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター」の日本で唯一の直轄センターとして、2007年代々木にて開設されました。2011年に高円寺に移り、2021年にコロナのためいったん閉館。2023年に千歳船橋に再オープンさせました。現在は数人の常駐スタッフが住み込みで運営しています。創始者スワミ・ヴェシュヌデヴァーナンダの教えに従って、ヨーガを広めるためにスタッフや講師は全員がボランティアの奉仕活動、カルマヨーガをしています。またドネーションも受け付けています。

センターの１日は、早朝のサットサンガ（瞑想・キールタン詠唱・講話）から始まり、夜、全てのクラスが終了した後のアーラティ（火を捧げる祈り）で終わります。当センターでは、アーサナ・クラス、ヨーガの基本を一から教えるYOGA-1とYOGA-2 のコース、ヴェーダーンタ哲学やサンスクリット語のクラス、瞑想コース、ゲスト講師による各種ワークショップ等、様々なプログラムを開催しています。

アーサナクラス

シヴァーナンダヨーガの伝統的な90分のオープンクラスから、様々なレベルの方に合わせたジェントルヨーガクラスまで受講できます。オンラインと会場どちらでも受講可能です。
ヨーガアーサナは健康な若い方だけのものではありません。どのような方でも恩恵を受けることができます。多くの方が日常生活にアーサナを取り入れることができるようなクラスを提供します。
詳細はこちらクリック

ワークショップ

アーサナ、瞑想、キールタン、アーユルヴェーダ、サンスクリット語、ジョーティッシュなど様々なワークショップが受講できます。
シヴァーナンダヨーガはアーサナだけではなく、他の様々なヨーガをバランスよく練習していきます。是非様々なクラスに参加して、多くのヨーガの道を学んでください。
詳細はこちらクリック

ヨーガヘルス個人セッション（SYHET）

初回インテイクカウンセリング90分から始めるのヨーガと健康のための個人セッションです。自分の身体-心-魂の健康状態をカウンセリングによって特定し、どのようにヨーガセラピーを日常生活に取り入れたら良いのか、相談しサポートを受け続けることができます。
ヨーガで心身の不調を解消したい方。じっくりと個人のペースに合わせてサポートします。
詳細はこちらクリック