滞在型プログラム
Residential Program

都会の喧騒を忘れ、心と体をリフレッシュする時間を過ごしませんか？東京センターは、都心からわずか15分の距離にありながら、隣には自然豊かな農園が広がる、静かな癒しの場所です。世田谷区千歳船橋に位置するこのセンターでは、ヨガ的な生活に浸りながら心地よいひとときをお過ごしいただけます。

セーヴァスタディ（ヨガを深めるプログラム）

ヨガを実践を通して深めたい方におすすめです。カルマヨガとして、4時間の奉仕活動を行いながら、ヨガの生活に浸り、センタースタッフと共に学びます。

【料金】
1週間: ¥30,000
2週間: ¥40,000
1ヵ月: ¥60,000

【プログラム内容】

• 1日4時間のカルマヨガ（奉仕）/センターから割り当てられた仕事をカルマヨガの態度で取り組みます
• シヴァ―ナンダヨガの深い学び
• 2食のベジタリアンランチとディナー
• 専用のお部屋
• ヨガクラスの受け放題

【お部屋のご案内】

このプログラムは1日滞在型ですので、プライベートな空間で休憩できるように、ベッド専用のお部屋をご用意します。お部屋では宿泊やお昼寝、休憩、読書などお好きにお過ごしいただけます。

【プログラム参加条件】

初心者の方からヨガを深めてみたい方どなたでも参加できます。
心身の健康問題がある方は、事前にお知らせください。

【持ち物】

ヨガマットは無料で貸し出しいたします。
宿泊される場合は、お着換え・タオル・洗面道具をご持参ください。

【滞在中のご注意】

東京センターはヨガを行うための施設です。ヨガにそぐわない行為（たばこ・喫煙・コーヒーやアルコール）・ベジタリアンの食べ物以外の飲食を禁止させていただいています。施設内では、心身のリフレッシュを最優先にした生活をご提供いたします。

どちらのプログラムも、日常を離れた場所で、心身ともにリセットできる貴重な体験です。日常生活のストレスから解放され、ヨガの本質に触れることができます。あなたの心と体を再生させるための、理想的な場所です。

【お支払い方法】
到着時に東京センターの受付にてお願いいたします。
現金又はクレジットカードがご利用できます。

【定員】利用できるお部屋に限りがあります。定員に達しているときはご希望に添えませんので、事前にご確認ください。

【申し込み】