ヨーガクラスのスケジュール

【料金】

①ドロップイン
一般:¥3,000/ 会員:¥2,500
②10回券(期限3カ月)・会員のみ
¥18,000
③3カ月パス・会員のみ
¥24,000
④6カ月パス・会員のみ
¥45,000
⑤1年パス
¥78,000

【参加方法】
ヨーガクラスはご予約不要です。
クラスが開始する10分前には到着していただきますよう、お願いいたします。

【お支払い】
シヴァーナンダヨーガ東京センターの受付にてお願いいたします。
現金、クレジットカードが
ご利用になれます。


【ニュース】毎週木曜日14:00-17:00
健康相談始めます。
ヨガでどのように健康改善したらいいのか?どのようにヨガを始めていけばいいのか?など
1回1000円一人30分(予約制)
予約・詳細はこちら

【オンラインアーサナクラス】
ドネーション制で毎月不定期のオンラインアーサナクラスが受講できます。
詳細は以下のボタンからお願いします。

【重要】
初めてシヴァーナンダヨーガ東京センターのヨーガクラスを受講される方はクラス前に同意書(こちらクリック)の入力をお願いいたします。

【クラスの内容】
オープンクラス
シヴァーナンダヨーガの伝統12のポーズをシークエンスに沿って練習します。
エネルギーの流れを大切に瞑想的に行うクラスです。
初めての方はおためしクラス・Yoga1(ビギナークラス)から参加することをお勧めいたします。

ビギナークラス
オープンクラスの12のポーズから上級のポーズをとったビギナーの方のためのクラスです。

ジェントルクラス
ストレッチを中心としたクラスです。体力に自信のない方、可動域制限のある方、どなたでもご参加頂けます。
シニア割(65歳以上の方は1回1000円)

おためしクラス

シヴァーナンダヨーガが初めての方は、お得なおためしクラスから始めてみてください。
初めての方に向けて、シヴァーナンダヨーガとは?ポーズの説明、東京センターのクラスについて説明します。
1回500円。当日のみ会員証が割引になります。
詳細はこちら

Yoga1/Yoga2 ビギナーコース

シヴァーナンダヨーガを始めるために、最初に知っておきたいシヴァーナンダヨーガの基本的な理論ヨーガ的生活の5つのポイントと、12の基本のポーズを学びます。最初にビギナーコースを学ぶことで、シヴァーナンダヨーガの実践が深まります。
詳細はこちら

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