ヨーガクラスのスケジュール

【料金】

①ドロップイン
一般：￥3,000/ 会員：￥2,500
②10回券（期限3カ月）・会員のみ
￥18,000
③3カ月パス・会員のみ
￥24,000
④6カ月パス・会員のみ
￥45,000
⑤1年パス
￥78,000

【参加方法】
ヨーガクラスはご予約不要です。
クラスが開始する10分前には到着していただきますよう、お願いいたします。

【お支払い】
シヴァーナンダヨーガ東京センターの受付にてお願いいたします。
現金、クレジットカードがご利用になれます。

【ニュース】毎週木曜日14:00-17:00
健康相談始めます。
ヨガでどのように健康改善したらいいのか？どのようにヨガを始めていけばいいのか？など
1回1000円一人30分(予約制)
予約・詳細はこちら

【オンラインアーサナクラス】
ドネーション制で毎月不定期のオンラインアーサナクラスが受講できます。
詳細は以下のボタンからお願いします。

【重要】
初めてシヴァーナンダヨーガ東京センターのヨーガクラスを受講される方はクラス前に同意書（こちらクリック）の入力をお願いいたします。

【クラスの内容】
①オープンクラス
シヴァーナンダヨーガの伝統12のポーズをシークエンスに沿って練習します。
エネルギーの流れを大切に瞑想的に行うクラスです。
初めての方はおためしクラス・Yoga１（ビギナークラス）から参加することをお勧めいたします。

②ビギナークラス
オープンクラスの12のポーズから上級のポーズをとったビギナーの方のためのクラスです。

③ジェントルクラス
ストレッチを中心としたクラスです。体力に自信のない方、可動域制限のある方、どなたでもご参加頂けます。
シニア割（65歳以上の方は1回1000円）