サットサンガ
サットサンガとは
サンスクリット語で「賢者との集まり」という意味があります。サットサンガでは毎日グループ瞑想を20分行います。その後、キールタンを歌い、ヨガとヴェーダーンタの実践哲学についての講話が続きます。 スピリチュアルな仲間たちと一緒に心を高め、ヨーガの教えに耳を傾けることで新鮮なインスピレーションを受け取ってください。
キールタン
毎日キールタンを歌います。 キールタンブックが用意されています。 本質的に、キールタンの実践は普遍的なものであり、音の持つ力に基づいており、宗教とは一切関係ありません。
音楽に合わせてグループで心から歌うキールタンのは、精神を高揚させ、心を開きます。 ヨーガの練習に対するインスピレーションと熱意を新たにして、あなたの人生を向上させましょう。
サットサンガ
【サットサンガの参加方法】
日時：
毎朝7:00~8:00(火曜定休日)
水曜日・日曜日夜18:00~19:15
料金：無料・ドネーション制
この教えがこれからも続き、さらに必要な方々に広がっていくために、気持ちをドネーションいただけたらと思います。
頂いたドネーションは、センターを維持させて、教えを広げていくための運営資金として大切に使わせていただきます。
参加方法：会場参加とオンライン参加
会場参加：予約不要です。時間になったら東京センターにお越しください。
オンライン参加；予約不要。以下のZOOMリンクからお入りください
参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/81080072820?pwd=9XwbEQaSoPqMtHEHCu10qDalCdwbDb.1
ミーティング ID: 810 8007 2820
パスコード: satsang
オンラインサットサンガのガイドライン
1) サットサンガなるべくZOOMでご参加ください。
2) サットサンガ中は、自分が見える状態でビデオにしてください。 サットサンガとは皆さんで時間を共にすることに大きな意味があり、お互いにつながるのに役立ちます。 （音声は「ミュート」のままにしてください。）
3) オンラインサットサンガ中はマルチタスクをしないでください。 直接会った場合と同じように、全力で取り組んでください。
4) サットサンガ中は食べ物を食べないでください。 飲料水またはお茶（コーヒーは不可）は大丈夫です。
5) [手を上げる] (画面中央下にある [参加者] というアイコンの下) をクリックするか、チャット ボックスに質問を入力することで、質問することができます。
6) 録音、録画は禁止です。 定期的な録画は許可を得て利用できるようにする場合があります。
Face bookのライブ配信
注意：只今フェイスブックライブの不具合によりフェイスブックライブを中止しております。
すべての人にとって健全で調和のとれたオンライン コミュニティ体験となるようご協力お願いします。
PUJA
プージャ
プージャとはバクティーヨーガの重要な一部で、神様やグル（スピリチュアルな師）に対する礼拝の儀式です。
マントラを唱えながら、お花、お水、お香、プラサード（お供え物）を順に祭壇に捧げていく神聖な儀式です。
宗教とは関係がなく、真我（おおいなる存在・魂）を神様という存在として認識し、その存在に向けて謙虚さを培い、エゴを捧げていく、ヨーガの伝統的かつ科学的な練習法の1つです。
グルプージャ
ヴェーダの知識では、毎週木曜日は木星が司る日とされています。
木星はグル（スピリチュアルな師）を表すため、木曜日はグルの日とされています。
東京センターでは毎週木曜日、グルプージャを行い
伝統的なヨーガの知識を毎日受け取り、正しいガイドを受けられていることに対して感謝の気持ちを表す機会を持ちたいと思います。
ただ漠然と感謝の気持ちを持っていても、つい忙しい日常の中でつい忘れてしまいがちです。
センターで定期的にプージャに参加して、感謝の気持ちを行動とともに表す習慣を持つことは、
ヨーガの実践を続けていく上で大切な気持ちを継続し高揚させてくれる大きな助けとなるでしょう。
特別プージャ
インドの暦に沿って、様々な神様を祝うプージャを随時行います。
ホームページでお知らせいたします。
【グルプージャの参加方法】
日時：毎週木曜日午前7:00~8:00
料金：無料・ドネーション制
この教えがこれからも続き、さらに必要な方々に広がっていくために、気持ちをドネーションいただけたらと思います。
頂いたドネーションは、センターを維持させて、教えを広げていくための運営資金として大切に使わせていただきます。
参加方法：会場参加とオンライン参加
会場参加：予約不要です。時間になったら東京センターにお越しください。
オンライン参加；予約不要。以下のZOOMリンクからお入りください
参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/81080072820?pwd=9XwbEQaSoPqMtHEHCu10qDalCdwbDb.1
ミーティング ID: 810 8007 2820
パスコード: satsang
【参加にあたって】
・参加前にはなるべくシャワーを浴びて、清潔な明るい色の服を着てご参加くださください。
・オンライン参加の方は必ずカメラをONにしてご参加ください。
・オンライン参加の方も可能な限り、祭壇もしくはグルや神様の写真、お花、プラサードを準備して、一緒にご参加ください。
・お花やプラサードのお供え物は歓迎いたします。
Face bookのライブ配信
多くの方にこのPUJAがお届けできるように、Facebookでも配信します。
サットサンガを習慣にする方は、皆さんが集まり顔を合わせることに意味がありますので、ＺＯＯＭのリンクからご参加ください。
https://www.facebook.com/syvctokyo
すべての人にとって健全で調和のとれたオンライン コミュニティ体験となるようご協力お願いします。