日本から向かわれる場合、ホーチミンのTan Son Nhat (SGN)空港を経由してDa Lat(DLI)に行くのが一番便利です。ホーチミンからダラットへはベトナム航空、ジェットスターパシフィック、ヴィナジェットなどの国内線を利用することになります。（注意：ベトナム航空を除いて他の２社はＬＣＣですから、遅延や便のキャンセルなどがやや多いかもしれません。特に、日本への帰国時に乗り継ぎ時間が少ないと、遅延して国際線に乗り遅れることも考えられます。ご予約の際は余裕を持ったスケジュールにすることをお勧めします。）エアトリ、スカイスキャナー、フリーバードなどの格安航空券予約サイトでは、乗り継ぎ便を含めての検索が可能です。

ダラット空港 からアシュラム(K’LANリゾート）まではタクシーで45分かかります。タクシーに乗る際は、高額な料金を請求する運転手も居ますので、客引きするタクシーには乗らないでください。出口から道を渡ったところにタクシースタンドがあります。緑色と白の車体のMailinh taxi（メイリンタクシー）を手配している緑色のジャケットの係員を探して「K’LAN Resort  for Sivananda Yoga」に行きたい旨伝えるか、行先を書いたメモを見せてください。係員がタクシーを手配し、運転手に行先を指示してくれます。料金は約２５万ドン（ＵＳ＄１２くらい）です。なお、K’Lan Resortというのは、現在シヴァナンダ・ヨーガがアシュラムとして使っている施設のもともとの名称で、現地ではその名称の方が通じます。

ホーチミン市の ”Thanh Buoi Bus station” から長距離夜行バスでダラットに向かうこともできます。長時間（８時間）なので体力に自信のある方向き。 バスターミナルの住所：202-204 Le Hong Phong, District 5 , Hochiminh ダラットのバスターミナルからアシュラムまでは、タクシーをご利用ください。昨年のタクシー料金は７ドルくらいでした。

日本のパスポートをお持ちの方は、ベトナム滞在45日間までビザが免除されます。

海外旅行者保険に必ず加入してください。必ず疾病と傷害の両方に加入してください。 インターネットでも簡単に申し込めます。 

滞在中に必要な現金は国際線到着時に空港（ホーチミン、ハノイなど）で両替してください。アシュラム内では両替ができません。またダラット空港には両替のカウンターがありません。   コース料金、施設内でのマッサージ、アーユルヴェーダ・カウンセリング、ランドリー料金などはUSドルでのお支払いが可能です。 売店の買い物は、プリペイドカードを購入していただくシステムです（今年からシステムが変わったようなので、コース中にご案内します）。ブティックではUSドルもしくはベトナムドンが使用できます。 空港で両替する金額は、日常のショッピングと本の購入に2万円～3万円くらいで良いでしょう。 マッサージや各種カウンセリング（インド占星術やアーユルヴェーダなど。今年のスケジュールは未定です。）を受ける方は、その分を加えてください。 また、週に一度の休日にダラット市街地を訪れる方は、タクシー代（ダラット市街まで20分、約800円）、飲食やショッピング用にベトナムドンが必要です。

• コロナ感染予防として、三密を避けて手洗いうがいを徹底してください。
• アシュラム内では肉、魚、卵、アル コール、コーヒー、タバコ、ドラッグは禁止されています。
• 露出の多い服装（タンクトップ、ショートパンツなど）は歓迎されません。騒がしい音楽も避けてください。
• 遅刻することなく全クラスに出席することが義務付けられています。
• サットサンガと講義には必ずTTCユニフォーム（黄色のT シャツと白のパンツ）を着用してください。

• 二組のユニフォームが支給されます。その他に、アーサナ練習用の楽な衣服とカジュアルな普段着が必要です。
• 気候は冷涼で雨が降る可能性もあります。防水のジャケット、セーター、毛糸の帽子、Tシャツ、み暖かいパンツ、靴下、ねまき、水着(今年からプールが使用可能になったようですが、確実ではありません。泳ぐのが好きな方は水着を持参されると良いでしょう。)、日よけ帽、ウォーキング用の靴、着脱の簡単なサンダル、部屋履きスリッパ（床が大理石なので冷たいです）をご持参ください。
• 同時通訳を通して講義を聞かれる方は、アイフォンやオーディオ製品用のイヤホンが使えます。できるだけご自分のイヤホンをご持参ください。イヤホンをお持ちでない方には、貸し出しいたします。
• シーツ、毛布、枕、バスタオル１枚が支給されます。シーツ、枕カバー、バスタオルは週に１度、業者が回収して洗濯してくれます。
• ユニフォームは有料でクリーニングに出すことができますが、その他の衣類や下着類は自分で手洗いしてください。各宿泊棟に物干し場があります。洗濯ばさみをいくつか持って行かれると重宝です。洗濯用洗剤は売店で購入できますが、できれば環境に配慮した洗剤を日本から持って行かれると良いでしょう。
• ヨガマット、ショール、洗面用品、ノート、筆記具、懐中電灯、目覚まし時計、飲料ボトルなどが必要です。売店でも販売しますが、種類は限られます。ヨガマットは1週間5ドルでレンタルもできます。
• 水道の水は飲めません。各部屋に飲料水のタンクが設置されますのでご利用ください。

• 郵便物の差出し、貴重品預かりは受付に依頼できます。
• インター ネットは各部屋で繋がります。公衆電話はありません。必要な方は海外対応の携帯電話を準備してください。
• 毎日上下一組のユニフォームを約1ドルで洗濯してくれます。コインランドリーはありません。
• 有料でアーユルヴェーダ・マッサージを受けることができます。

• TTCマニュアルは現地でお渡しします。英語で受講される方は英語版、イヤホンを通じて日本語で受講される方は日本語版が無料で配布されます。英語版と日本語版の両方が欲しいという方には、実費（ＵＳ２０ドルくらい）でお分けすることが可能です。その場合、１月２０日までに市原までお申込みください。
• 次の２冊は必須参考書です。
  • 「Complete Illustrated Book of Yoga(略してCIBY)」。この本の日本語版である『ヨーガ大全』（スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダ著）は、絶版で入手困難です。TTCに申し込みを済ませた方には、個別メールで入手方法のご案内をさせていただきます。また、古本屋やアマゾン・マーケットプレイスで中古本が見つかることもあります。4000円以内なら購入されると良いでしょう。
  • 「バガバッド・ギータ」「バガバッドギータ」は何種類かの翻訳版が出ていますので、ご自分が読みやすいと思うものを日本で購入してください。文庫本（岩波文庫と講談社学術文庫）でもOKです。東京センターでは日本ヴェーダンタ協会から出版されたものを販売しています。

• また、必須ではありませんが、参考書として次の２冊をお勧めしています。
  • スワミ・シタラマナンダの著書「Essentials of Yoga Practice and Philosophy」、日本語版タイトル「ヨーガの実践と哲学の要点」。東京センターで税込み1,000円で販売中です。通販の場合は送料込み1、180円です。（再入荷しました！）
  • 「Sivananda Companion to Yoga」。日本語版は『ヨーガ本質と実践（産調出版）』です。こちらはアマゾンや書店で取り寄せが可能です。