「忍耐とは、慈悲、同情、哀れみ、同情、忍耐、忍耐、許し、そして強い意志が神秘的に混ざり合ったものです。 忍耐を実践する人は、忍耐強く、祈りながら、自制心を持って忍耐するので、強い意志を育むことができます。」 —スワミ・シヴァーナンダ
忍耐（サンスクリット語でティティクシャ）は、自己実現という目標を達成するためにヨギが持つ必要のある資質の1つです。 6 つの必須の美徳 (シャツァンパットと呼ばれる) は、サマ (静けさ)、ダマ (感覚のコントロール)、ウパラティ (心を断固として内に向けること)、ティティクシャ (忍耐)、シュラッダ (信仰)、サマダナ (注意とバランスの質) です。 。
ヨガの旅では、意識を変革する意識的で体系的な実践であるサーダナの困難に耐えなければなりませんが、それはそれほど簡単ではありません。 砂糖を食べるのとは違います。 自己規律を保ち、熱意を保ち、信念を保ち、前向きさを保つために、毎日心をかけて戦わなければなりません。 サーダナには、あなたが予期しないいくつかの困難が伴います。 あなたは物事についてロマンチックな考えを持っているかもしれませんが、あなたのカルマは常にバナナの皮を足の下に投げます。 それはあなたのカルマそのものから来ており、そ。れがいつ現れるかはわかりません。 自分が守られていると感じていても、それは突然やってきます。 あなたは祈りを唱え、マントラを唱え、サーダナを行います。 それでも、角を曲がったところに驚きが訪れる――それはカルマによるもの。 そして、あなたは耐えなければなりません。 我慢できれば乗り越えられます。 カルマは過ぎ去ります。 耐えるということは、心を失わないことを意味します。
だからこそマスターは、強い意志、そして慈悲、同情、同情、忍耐、忍耐、許し、これらすべてについて言及しているのです。 カルマが起こると、それは常に何らかの不快なものになります。
- 誰かがあなたに優しくないので、あなたはその人を許さなければなりません。
- あなたの忍耐力を本当に試すようなことが起こり、あなたは待って待って待って待たなければなりません…
- 誰かがあなたの人生に干渉するので、あなたはとても共感的にならなければなりません。
- 強い気象条件が発生しました。 （カリフォルニアには山火事の季節があり、それは非常に困難です。）
- 新型コロナウイルスのパンデミックによる制限のため外出できない、または煙の状況のため自宅の裏庭に出ることができない。 マスクをしたまま屋内に閉じ込められ、呼吸もままならない…。
私たちは信頼を持たなければなりません。 それは起こるように起こります。 受け入れる。 感謝の気持ちを育み、物事に対して非常に前向きになりましょう。 落ち込んだり、意気消沈したりしないでください。続けてください。 物事が変化したとき、物事が困難になったとき、それは闘争です。 人生は戦いだ。 物事は決して私たちの期待通りにはなりません。 忍耐力は、何かを成功させるために非常に重要な資質です。
あなたの強さは、あなたに課せられた障害に比例して増加することがよくあります。 勇敢に耐えてください。 困難やトラブル、逆境や災難は、しばしば私たちの人格を形成します。 ヤシの木は、私たちのキャラクターと同じように、重い体重の下で最もよく成長します。
困難が大きければ大きいほど、それを乗り越えたときの栄光も大きくなります。 熟練したパイロットは、嵐や嵐を乗り越えることで有名になります。
忍耐を通して、あなたは神聖な偉大さを示し、神との同盟を結びます。
ヴェーダ占星術では、この諦めない性質は土星によって表されます。 スピリチュアルな生活は決してあなたが想像しているようなものではありません。 耐えて乗り越えてください。 苦労すれば一滴の蜜が得られるかもしれません。 彼らは、それは私たちが想像するような大きなボウルや大きな海ではなく、一滴ずつやってくると言います。 私がスピリチュアルな道を歩み始めたとき、最終的には地上3フィートの高さを歩いて蝶と話すことになるだろうと想像していました。 それが私のスピリチュアルな生活についての考えでした。 ストレスが多すぎるので仕事を辞めて、アシュラムに来てただリラックスして人生を楽しもうと思っていました。 そんなことはありません。 アシュラムではさらに大変です。 他の人のために働かなければなりません。 以前は、自分自身のため、そしておそらく家族のためだけに働いていました。 今、あなたは必ずしも「ありがとう」を言わない匿名の人類のために働かなければなりません！ ほとんどの人はあなたに感謝しないでしょう。 そして、あなたが何か間違ったことをした場合、彼らはすぐに、非常に早くあなたを批判します。 あなたはいつも綱渡りの上を歩いています。
しかし、その代わりにあなたは成長します。 あなたはもっともっと強くなります。 そして、私が言ったように、この不死の蜜の一滴は貴重なものです。 いくつかの洞察が生まれます。 いくつかの喜びの瞬間が生まれます。 突然やって来て、贈り物や感謝の言葉、心からの感謝の言葉をくれる人もいます。 あなたは彼らの人生を変えたので、あなたはとても幸せです。 スタッフの生活、献身的な生活は、苦労と喜びに満ちています。 忍耐力は第一の特質です。 何があっても続けてください。 状況が困難なときでも、心をポジティブに保ちましょう。 浮き沈みのある人と一緒に仕事をしなければならないかもしれませんし、経済的なストレスにさらされているかもしれませんが、それでも前に進み続けなければなりません。 今振り返って笑いますが、すべては贈り物です。.
もう一つ必要な特質は信頼です。 信頼があるとき、私たちはより良く耐えることができます。 実際には、すべては私たちが見ているものではないことを知っているとき、私たちは信仰を持ちます。 私たちが見ているのは、私たちのカルマが私たちに提示する単なる絵、つまり不完全な世界です。 しかし実際には、私たち自身、他者、世界の美しい現実があります。 アートマン。 したがって、私たちはそれがそこにあると信じています。 いつそれが実現するかという保証はありませんが、私たちはそのために努力を続けています。 自分自身への信仰は、私たちにサーダナを行うためのエネルギーを与えます。 教師と教えへの信仰により、私たちは疑いなく実践を続けることができます。そして、神への信仰があります。 本当はすべてが美しくて、苦労しながらも愛され、支えられている。
注意力を失わず、バランスを失うこともありません。 ゴールをしっかりと見つめていれば、人生に足を引っ張られたり、バナナの皮を投げられたりするでしょう。 少しバランスを崩すかもしれませんが、長く続くことはありません。 落ち込んだり、疑念を抱いたり、惨めになったり、怒りを感じたりして、心のバランスをあまり長く崩さないようにしてください。 最悪の場合、数時間待ってからまた元に戻ることもあります。 再開する。 すべてが計画の一部であることに気づき始めます。 決定権を握るのはあなたではありません。 あなたのための計画はありますが、それは見えません。 忍耐。 さまざまな方向に引っ張られるあらゆる力の中でバランスを保ちましょう。 ゴールに目を向けてください
