
Event Series:
【オンライン】Yoga1ビギナーコース
【オンライン】Yoga1ビギナーコース
土曜日, 8月 23 – 8:30 AM – 10:00 AM

【オンライン限定】
Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。
【プログラム】
8月16日(土)スタート8:30-10:00
全5回
①8月16日(土)8:30-10:00
②8月23日(土)8:30-10:00
③8月30日(土)8:30-10:00
④9月6日(土)8:30-10:00
⑤9月20日(土)8:30-10:00
【受講料】
一般:¥15,000 / 会員:¥12,500
シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス¥5500
【申し込み】