【対面のみ】新年を迎えるヨーガの一日｜ベジタリアンおせち・アーサナ・新年の誓い
日曜日, 12月 27-2:00 PM - 7:00 PM
新年を迎えるヨーガの一日
〜ベジタリアンおせち・アーサナ・新年の誓い〜
一年の終わりに、料理とヨーガの実践、サットサンガを通して、新しい一年を迎えるための時間を過ごします。
1. 縁起を担ぐ、年末年始のベジタリアンお惣菜
いつもの野菜をハレの日の一皿に。おせちにも使える、年末年始の食卓に取り入れやすいベジタリアンのお惣菜を3〜4品、一緒に作ります。
- Vegan伊達巻き
- かぼちゃきんとん
- おせちにも使える野菜のお惣菜
※料理の内容は変更になる場合があります。昔から日本で親しまれてきた「縁起を担ぐ」文化にも触れながら、普段の食卓にも取り入れやすい料理を楽しみます。
料理講師：サラスワティ
料理WSの持ち物：エプロン、筆記用具
2. アーサナクラス
ヨーガのポーズを実践し、身体と心を整えます。
3. 新年の誓いを立てるサットサンガ
ヨーガの教えに基づき、新しい一年の実践につながる誓いを立て、一日を締めくくります。
開催形式：対面
日程：2026年12月27日（日）
時間：14:00〜15:30 ベジタリアンおせち料理クッキングWS
16:00〜17:30 無料アーサナクラス
18:00〜19:00 新年の誓いを立てるサットサンガ
参加費：一般4,300円／会員3,800円／TTC卒3,300円(食材費込み)
申込方法：予約制
以下の申込フォームよりお申し込みください。
