シヴァ―ナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。

【対面とオンライン】 「何もしないヨガ」——静けさの中に、深い癒しがあります。 リストラティブヨガは、ブランケ […]

【対面とオンライン】 🌿【おためしクラス】ストレスに振り回されない自分へ ～ヨガと瞑想ではじめる心と身体のセル […]

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。

【オンライン限定】Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回 […]

【対面とPUJAのみオンライン開催】 一年で最も神聖な夜のひとつ、クリシュナ神の誕生を祝うジャナマーシュトミー […]

【オンライン開催】IAYT国際ヨーガ療法認定・SYHET（シヴァーナンダヨガ・ヘルスエデュケータートレーニング […]

毎月開催！疲れている方。眠れない方。おすすめです。

【対面とPUJAのみオンライン】 グルの神聖な場を清めることは、グルへの最高の奉仕のひとつ。 スワミ・シヴァー […]

【対面とオンライン開催】 ヨガの道を深く歩むための特別な1カ月「TTC（ティーチャートレーニングコース）」と、 […]

【日本語通訳付き】【東京センターとオンライン同時開催】 🪷《修了証（認定証）発行つき》 世界的シヴァナンダヨガ […]

【対面のみ】 「ヨガに興味はあるけれど、身体がかたい」「病気があって不安」「年齢的に難しそう」—— そんなふう […]

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。

【対面のみ】 このリトリートでは、神聖幾何学「ヤントラ」の意味と描き方を学び、実際に色を使ってヤントラを描くア […]

【対面とオンライン】 ナヴァラトリの10日間は、三柱の女神を讃え、心身を浄化し、内なる変容を促す神聖な期間です […]

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。

【対面とPUJAのみオンライン】 ラクシュミー女神は、豊かさ・美・慈愛を司るナヴァラートリの中心的な神さまのひ […]

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