
Event Series:
【オンライン】Yoga1ビギナーコース
【オンライン】Yoga1ビギナーコース
金曜日, 8月 1 – 8:30 AM – 10:00 AM

【オンライン限定】
Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。
【プログラム】
8月1日(金)スタート8:30-10:00
全5回
①8月1日(金)8:30-10:00
②8月8日(金)8:30-10:00
③8月15日(金)8:30-10:00
④8月22日(金)8:30-10:00
⑤8月29日(金)8:30-10:00
【受講料】
一般:¥15,000 / 会員:¥12,500
シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス¥5500
【申し込み】