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【東京センターとオンライン開催】秋の朝のプラーナヤーマ20日間
日曜日, 9月 1 – 6:00 AM – 7:00 AM
【東京センターとオンライン開催】
早朝6時からプラーナヤーマの習慣作りをしませんか？1日が変わりますよ。
朝一番の静かな時間に、プラーナヤーマを行うことで、エネルギーに満ち溢れて
心身が充実していきますよ。
一人で習慣化するのは大変なので、最初の20日間クラスにコミットすることで、
その後のポジティブな新習慣を作ることが簡単になります。
【プログラム】
9月1日（日）～9月20日（金）
午前6時～6時45分
【講師】
東京センタースタッフ
【料金】
一般：￥20000/ 会員:￥17000 /TTC卒業生：￥13000/ 再受講割：￥10000
【受講者の声】
H.Rさん（50代女性）
早起きしてプラーナヤーマを行うことで、心がこんなに気持ちよくなるんだと感動しました。
M.Nさん（40代女性）
仲間で一緒にオンラインで集まることで、くじけずに参加できました。
少しチャレンジだったけれど、参加できて本当に良かったです。
C.Yさん（30代・男性）
朝に決心して毎日プラーナヤーマのクラスに参加できたことで、心身が驚くほど変化しました。
これからも続けていきます。
【受講後サポート】
受講後も皆さんがプラーナヤーマを続けていけるように、クラスと同じインストラクションの録画you-tubeを修了時にお渡しします。
【お申込み】
