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【東京センターとオンラインの同時開催】ポジティブ思考コース（全5回）
木曜日, 8月 15 – 7:30 PM – 9:00 PM
【東京センターとオンラインの同時開催】
ヨーガ哲学とヴェーダンタ哲学によると、私たちは元々絶対的な至福そのものなのです。
絶対的至福とは、周りで何が起ころうと何も触れることのできない至高の幸せの状態ということです。
私たちはそのことを忘れてしまって、この小さな体やマインドを自分だと思い込んでいるため、
ネガティブな感情を持ち、周りと比べて不平不満を言っています。
しかし、そのネガティブな物の見方とは私たちのマインドが作り出した幻想であって、実は私たちの存在自体、ネガティブなものは存在しないのです。
このコースでは、思考とマインドについて深め、ネガティブとポジティブの概念をヨーガの観点から学びます。
そしてどのように思考をありのままを見ることで、真のポジティブな見方に変えていくことを学んでいきます。
【プログラム】
毎週木19:30~21:00
①8月15日（木）ポジティブ思考とは何か？
ポジティブ思考とは私たちを真実に向かわせるものであり、ネガティブ思考とは私たちを真実から遠ざけるものです。ポジティブとネガティブの思考を明確にすることで、真のポジティブ思考という概念を学びます。
②８月22日（木）思考とは何か？
思考とは来ては去っていくアストラル界の物質です。思考の性質を熟知することで、私たちはそれを対象物と捉え、そこから離れ、思考をコントロールすることができます。ポジティブな思考に変えるための基本を学びます。
③8月29日（木）ポジティブ思考のためのテクニック
ネガティブな思考に支配された時、そこから抜け出すのは簡単なことではありません。しかし、ネガティブ思考を長時間もつことで、沢山の弊害があります。即座にネガティブ思考から抜け出すヨーガのテクニックを学びます。
④9月5日（木）ポジティブ思考のためのヨーガの伝統的な４つの道
ヨーガの伝統的４つの道。ネガティブはマインドが作り出した幻想であるという哲学に基づき、バクティヨーガ・カルマヨーガ・ラージャヨーガ・ニャーナヨーガの理論を使って、どのようにネガティブ思考をポジティブ思考に変容させていくのかを深めていきます。
⑤9月13日（金）ポジティブな木を植える’（※7/10最終週のみ金に変更・時間19時30分～21:00）
ポジティブ思考を学び実践を始めると、最初は様々な障害に出くわします。始めたばかりのマインドはまだ弱く、様々な障害に負けて、すぐにネガティブな習慣に戻ってしまいます。まるで木を植えて育てるように、ポジティブ思考のマインドを大切に守り、強いマインドに育てていく方法を学びます。
【料金】一般￥16.500 / 会員￥14,000 / TTC卒業生￥11,500
再受講割引！￥5000
【講師紹介】アートマシャクティ・チャイタニア
東京センターディレクター
看護師として12年働いた後、西洋医学だけでは説明のつかない何かを求めてヨーガ講師に転向する。
2014年ベトナムTTC卒業後、日本、ベトナム、アメリカの様々なアシュラムやセンターで常駐スタッフを務めながら、ヨーガの実践を通して学びを深めている。
2021年ATTC卒業、同年師であるスワミ・シータラーマナンダの元出家し、チャイタニアになる。
2019年SYHET800時間卒業し、2020年から同コースの日本語オーガナイザーを務め、ヨーガと健康の知識の普及に勤めている。
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