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【東京センターとオンライン同時開催】 スワミ・アディ先生の特別アーサナクラス
―― 世界中のTTCでメイン講師を務める、深い沈黙とエネルギーの時間を ――
普段はカリフォルニアのヨガファームに滞在し、世界各国のTTC（講師養成コース）でメイン講師を務めるスワミ・アディ先生。 先生のクラスは、言葉は最小限でありながら、的確なアジャストメントとリードが特徴です。沈黙の中で、自分の内側にある深くて強いエネルギーを体感する、素晴らしいプラクティスの時間を共に過ごしましょう。
東京センターで練習されている方はもちろん、先生の教えを再確認したいTTC卒業生の方も、この貴重な機会にぜひご参加ください。
【1】スワミ・アディ先生 アーサナクラス（対面・オンライン）
【日時】
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① 2月21日（土）10:00 – 12:00
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② 2月22日（日）08:00 – 09:30
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③ 2月23日（月）08:00 – 09:30
【参加費】
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一般： 3,000円 / 会員： 2,500円 / TTC卒業生： 2,000円
※1カ月パス・10回券をお持ちの方は、そのままご利用いただけます。
【2】ヘルスシンポジウム：特別ワークショップ＆ランチ（単発参加OK）
スワミ・アディ先生のクラスと併せて、同期間に開催される「ヘルスシンポジウム」の各プログラムにも単発でご参加いただけます。心身の健康をより深めたい方におすすめです。
■ 特別ワークショップ（WS）
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2月22日（日）10:00 – 12:00 「体が語るこころ」〜アーサナを通して理解する感情と健康〜 キネシオロジー（筋肉運動学）の視点から、特定の筋肉の硬さや痛みと「感情」のつながりを体験的に学びます。
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2月23日（月）10:00 – 12:00 「自己治癒力を引き出すアーサナ」─ がんの回復とヨガ ─ がんに対する正しい知識を学び、安全で効果的なアーサナの選び方や実践法を習得します。
【WS参加費】
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一般： 3,000円 / 会員： 2,500円 / TTC卒業生： 2,000円
※1カ月パス・10回券の方は、チケット1回分 で受講可能です。
■ スペシャルランチ（プロの料理人によるベジ料理）
米どころ新潟からプロの料理人が来場！この期間だけの特別な食事を提供します。
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日程： 2月21日（土）〜23日（月）
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料金： 1食 1,000円
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予約締切： 2月20日（金）夜まで
【講師プロフィール】
Swami Adiparashaktiananda (RYS 500) ハタヨガ指導歴15年以上。ベトナム、中国、インド、アメリカなど、世界各地の国際シバナンダ・ヨガ講師養成コース（TTC）にてハタヨガ部門のメイン講師を担当。熱心なサダカ（修行者）であり、プラーナヤーマの実践者です。
【詳細案内】
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参加対象： 初心者から上級者まで、どなたでも歓迎です。
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持ち物： 動きやすい服装
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参加方法： 予約制。下記のフォームより希望のメニューを選択してお申込みください。
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対面： クラス開始10分前にお越しください。
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オンライン： 自動返信メール記載のZOOMリンクより入室ください。
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[ お申込み ]
