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【日本語通訳付き・オンラインのみ】スワミ・シータ先生・スワミダルマ先生「ヨガの健康の本質」を学ぶ6日間
月曜日, 8月 5 – 7:30 PM – 9:30 PM
【オンラインのみ】
※皆さんが参加しやすいよう時間と日程を変更して、19:30~21:30毎週月金に変更しました。
このコースは心身健康を通して、ヨガの癒しの本質を学びたい方のためのクラスです。
このクラスは、カルフォルニア・ヨガファームで開催されているコースを録画したものを、Live日本語通訳てオンラインでお届けします。
コースの最後には、講師のスワミ・シータより、Q＆Aセッションを設けて、直接質問を受け付ける時間を持ちます。
ホリスティックヘルスとは、身体とマインドの健康だけでなく、さらにその本質となる魂（内なる本来の自己）の健康を意味します。
セルフヒーリングとは、魂（内なる本来の自己）とつながり、身体とマインドが魂（本来の自己）の道具であることを理解していくことで、自分の誤った認識を正していくことです。
心身の病気や不調は、私たちが魂（本来の自己）との繋がりを失い、間違った考え方や認識をしている結果表れるものです。
心身の健康問題は、一旦立ち止まり自分の生き方、考え方を見直し、より素晴らしい人生へと方向転換できる機会となります。
是非この機会に、自分の健康の本質を見つめなおしてみませんか？
一
【プログラム】全6回・週2回
毎回19:30~21:30
※7/4 毎週木金→毎週月金に変更しています。
8月5日（月）1 日目: 真の自己とは何か; セルフヒーリングとは何か; 私たちの人生の苦悩の本質とは何か
8月9日（金）2 日目: プラーナの扱い方; カルマの癒し; ヨガとアーユルヴェーダの日常生活の送り方
8月12日（月）3 日目: 苦しみの根本原因; サーダナにおける意識的な実践; 環境からの障害
8月16日（金）4 日目: 感情と人間関係を癒す; 無私の愛を見つける; 目的を見つける
8月19日（月）5 日目: 欲望の昇華; マントラで自分を守る; ポジティブ思考
8月23日（金）6 日目: 瞑想の基本; 自己探求; サットサンの重要性コース終了後にスワミ・シータとのQ＆A
日時未定です。
スワミ・シータが40 年間の実践と指導から得た知恵の宝石を 1 週間に凝縮し、人生と自己実現において成功するために何が重要で何が重要でないかを理解し、人生の目的にまっすぐ進むお手伝いをします。
ヨガ的生活、ストレスマネジメント、ポジティブ思考について長年教えてきたスワミ・ダルマナンダがこのコースではスワミ・シータをサポートします。
【こんな方にお勧め】
・身体・マインド・魂のホリスティックヘルスに興味のある方
・心身の健康問題を抱えており、一度立ち止まって自分を見つめなおしたい方
・健康という側面から、ヨーガを深めてみたい方
【講師のご紹介】
スワミ・シータ先生
アメリカ西部・アジア統括ディレクター
1981年にカナダのシヴァーナンダ・アシュラムにてスワミ・ヴィシュヌデヴァーナンダに出会い、6年間、師のアシスタントを勤めました。その後、サンフランシスコなどのセンターで経験を積み、1995年からカリフォルニア・グラスヴァリーのアシュラム「ヨーガファーム」に住んでディレクターをしています。 アメリカ・ベトナム・台湾・インド・バハマなど、世界各地で講師養成コースやリトリートのメイン講師として活躍しており、主な著作である「Positive Thinking Manual」「Essentials of Yoga Practice and Philosophy」は、中国語、日本語、ベトナム語に翻訳されています。 スワミ・シータラーマナンダの講演やレクチャーは、ヨガファームのウェブサイトから閲覧することができます。
スワミ・ダルマ先生
カルフォルニア・ヨガファームのアシスタントディレクター。
ティーチャートレーニング (TTC) のメイン講師であり、
ヨガファームアシュラムで開催される様々なプログラムのヨガ哲学と瞑想のメイン講師の一人です。
2013 年にサンニャーシの誓いを立てスワミ（僧侶）となり、ヨガ心理学と哲学に強い関心を持ち学びを続けながら、あらゆる信仰や背景を持つ人々に、伝統的なヨガの教えを実用的かつ理解しやすい方法で教えています。
【料金】
一般：20.000円/ 会員：18.000円 /TTC卒業生：16.000円
【申込み】
