【対面とオンライン】おためしストレスマネジメント ～ヨガと瞑想でストレスを変える体験講座～
土曜日, 8月 9 – 7:30 PM – 9:00 PM
【対面とオンライン】
ストレスは主観的なもの。ヨガと瞑想の実践を通じて、ストレスの感じ方や反応を変える方法を体験できる講座です。心と体を軽やかに整える第一歩を一緒に踏み出しましょう。
公式LINE登録している方は特別クーポン割引適応です。
【日時】
2025年8月13日（水）19:30-21:00
【料金】
おためし価格：1,500円
公式LINE特別クーポン価格：1000円
【講師】
アートマシャクティ・チャイタニヤ
【参加対象】
ストレスを軽減したい方、ヨガや瞑想に興味のある方、初めての方も歓迎です。
【持ち物】
動きやすい服装
【参加方法】
予約制・下記の申し込みフォームよりお申込みください。
対面：クラス開始時間の10分前にお越しください。
オンライン：申し込み時の自動返信メールのZOOMリンクより入室ください。
【申込み】
