【オンライン】Yoga2コース
Yoga1修了者対象コース。遠方に住んでいて、東京センターに来られない方が対象です
【東京センター開催】「Englishキッズヨガコース」- 心と体の成長のために
【東京センター開催】 ヨガと英語を一緒に学ぼう！外国人インストラクターによる、英語中心で進行するキッズヨガク […]
【東京センター開催】「はじめてのベジタリアンクッキング」全5回コース
【東京センター開催】ベジタリアンに興味があるけれど、調理方法や栄養の取り方に不安を感じている方へ。自宅で簡単に […]
【オンラインのみ開催】シヴァーナンダヨガのマントラチャンティング6日間コース
【オンラインのみ開催】シヴァ―ナンダヨガの始まりのマントラ「 […]
【東京センターとオンラインの同時開催】ヨガとアーユルヴェーダコース「ヴァータ・ピッタ・カファを整えるセルフケア」全5回
病気のステージを、各ドーシャを深く学び、自己理解をふかめていきましょう
【東京センター開催】キールタンWS
【東京センター開催】歌うヨーガ「キールタン」キールタンとはサンスクリット語をメロディーにのせて歌っていくもので […]
内容変更【東京センター開催】カルマヨガパーティ「みんなで作る屋上菜園」
東京センターの屋上に誰でも楽しめる屋上菜園を作ります。皆さんご参加ください
【東京センターとオンライン同時開催】はじめての瞑想WS
瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【オンラインのみ】月食のためのPUJA
3月29日日食のピークに意識を内側に向け、日食の影響をへらしていきましょう。
【オンラインのみ】ヨガファームTTC説明会
TTCヨガファームの説明会。TTCに興味のある方はどなたでもご参加ください
【東京センターとオンラインの同時開催】ストレスマネージメントコース全5回
ストレスとの向き合い方をヨガで学びます。初心者歓迎
【対面とオンライン】瞑想ビギナーコース(全5回)～マインドと瞑想について学ぶ
瞑想を始めたい方対象。瞑想の基本知識をしっかりと学びます。
無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
シヴァ―ナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
【対面のみ】手作り味噌と108回平和チャンティングの集い
平和のマントラ・チャンティングを唱えながら、素敵なエネルギーを入れた手作りお味噌を一緒に作りませんか？各自お持ち帰りして、自宅でお味噌を醗酵していただきます。
【対面とオンライン】心と体をととのえる1dayリトリート
週末リトリート
【対面のみ】ヨーガニードラWS
毎月開催！疲れている方。眠れない方。おすすめです。
【対面とオンライン】ドクター・ラマダス博士来日！アーユルヴェーダ2日間プログラム/Ayurveda 2 days with English
インドの有名なアーユルヴェーダ博士が来日！深い叡智を学ぶ特別な機会です。アーユルヴェーダに関心のある方はどなたでも参加できます。
【対面とオンライン】ゴールデンウィークプログラム。ハタヨガを深める4日間/Hatha yoga retreat with English
出家してハタヨガ修行を30年以上実践しているスワミ・プラナヴァ先生から4日間、集中的にハタヨガの真髄を学びましょう。ハタヨガを深めたいかた対象です。
【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生・瞑想とマントラコース全5回
日本語通訳付き。スワミ・プラナヴァ先生の瞑想コースです。瞑想ビギナーコースを修了した方におすすめ。
【対面のみ】ヨーガニードラWS
毎月開催！リラクゼーションを深めたい方へおすすめ
【対面とオンライン】アーサナを深めるワークショップ・4回シリーズ
ヨガのアーサナを深く学び、深め方を学びます。Yoga1終了している方。ヨガアーサナを定期的に練習している方におすすめです。
【対面のみ】春の1dayリトリート 〜ヨガで、自分を整える〜
週末リトリート
【対面とオンライン】ヨガとアーユルヴェーダコース「セルフケアを深める」全5回
３つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カファ)を学んだことがある方対象です。
【対面のみ】ビギナーリトリート～ヨガ的生活を学ぶ
週末リトリート
【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生・バガヴァッド・ギーター入門コース1 ～カルマヨガ～全5回
スワミ・プラナヴァ先生のバガヴァッドギータ入門編。
【対面のみ】アーサナバリエーションWS
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
