7月 12

2:00 PM - 3:30 PM

【対面とオンライン同時開催】ヨーガ瞑想入門WS：心の静けさを育む

7月 19

土曜日, 7月 19-1:00 PM - 月曜日, 7月 21-12:00 PM

【精進湖リトリートでの開催】夏のプラーナヤーマリトリート3日間

7月 24

7:30 PM - 9:00 PM

おためしクラス

8月 4

7:30 PM - 9:00 PM

【対面とオンライン】自分を愛するための静かな時間 – リストラティブヨガ体験会

8月 9

7:30 PM - 9:00 PM

【対面とオンライン】おためしストレスマネジメント ～ヨガと瞑想でストレスを変える体験講座～

8月 10

4:00 PM - 8:00 PM

【対面とオンライン】TTC体験会inベトナム

8月 15

7:30 PM - 9:00 PM

【対面とオンライン】自分を愛する – リストラティブヨガ5週間

8月 16

4:00 PM - 7:30 PM

【対面のみ】夏の夜の癒しのリトリート〜アーサナ・屋上ヨガニードラ・キチュリで、クールダウン〜

8月 20

7:30 PM - 9:00 PM

【対面とオンライン】ヨガでひも解くストレスの原因　全5回~ストレスに反応しない身体と心を作る~

9月 13

土曜日, 9月 13-8:30 AM - 月曜日, 9月 15-7:30 PM

【対面とオンライン】スワミシータ来日！特別3日間プログラム～本来の自分とつながるサーダナ ― セルフヒーリング