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【対面とオンライン】ヨガでひも解くストレスの原因 全5回~ストレスに反応しない身体と心を作る~
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【対面とオンライン】 猛暑や疲労、不安、人間関係など、日々のストレスの根本原因をヨガの叡智でひも解く5日間コ […]
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【対面とオンライン】日本語通訳つき・インターナショナル・サットサンガ
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普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面とPUJAのみオンライン】みんなでつくる感謝の一日 ~スワミ・シヴァーナンダ誕生祭 & 東京センター大掃除~
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【対面とPUJAのみオンライン】 グルの神聖な場を清めることは、グルへの最高の奉仕のひとつ。 スワミ・シヴァー […]