【対面とオンライン】  猛暑や疲労、不安、人間関係など、日々 […]

シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けの「おためしクラス」のご案内です。 このクラスでは、・シヴァーナンダヨ […]

【対面とオンライン】 リストラティブヨガは「何もしないこと」を大切にする、深いリラクゼーションのためのヨガ。ブ […]

【対面とオンライン開催】 ヨガの道を深く歩むための特別な1カ月「TTC（ティーチャートレーニングコース）」と、 […]

毎月開催！疲れている方。眠れない方。おすすめです。

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。