Event Series:
【オンライン】Yoga1ビギナーコースオープンハウス・ストレスマネージメント
【オンライン】Yoga1ビギナーコース
月曜日, 2月 3, 2025 – 7:30 PM – 9:00 PM
【オンライン限定】
Yoga1コースは世界中のシヴァーナンダセンターで行われている、ヨーガの基礎を学ぶための5回のクラスで構成されるコースです。少人数制でおひとりおひとりの様子を確認しながら無理のないペースで進められます。ポーズの上達だけではなく、ご自宅でも安全に練習できるよう注意点や禁忌などを理解していきます。
【プログラム】
12月14日(土)8:30-10:00スタート
全5回
①12月14日(土)8:30-10:00
②12月21日(土)8:30-10:00
③1月4日(土)8:30-10:00
④1月11日(土)8:30-10:00
⑤1月18日(土)8:30-10:00
【受講料】
一般:¥15,000 / 会員:¥12,500
シヴァーナンダヨーガジャパン年会員になる場合はプラス¥5500
【申し込み】