【東京センターとオンライン】スワミ・シータによる・ピースエデュケーションコース説明会
300時間 平和のためのヨガ・プログラム（1年間）
～ヨガと平和についてじっくり深める1年間を過ごしませんか？～
2027年1月4日から始まる1年間300時間のプログラム。ピースエデュケーション（平和教育）コースの説明会を開催します。
こちらは、スワミ・シータ来日東京センタープログラムの最終プログラムの内容になります。
ピースエデュケーションコースの詳細はこちら
現代社会や身の回りの不調和、ストレス、分断に対し、古典ヨガとヴェーダーンタ哲学の不朽の知恵を応用し、個人と社会の幸福・平和的な発展に貢献する「平和の教育者（Peace Educator）」を育成する総合プログラムです。
■ コースの目的と得られるもの
本プログラムは、人々の心の平安を育み、ストレスを軽減し、人生にバランスと目的を取り戻すための具体的な実践手法を学びます。
1. ヨガライフの5つのポイントの習得
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正しい運動（アーサナ）
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正しい呼吸法（プラーナヤーマ：生命エネルギーのコントロール）
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適切なリラクゼーション（シャヴァーサナとストレス軽減技術）
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適切な食事（ベジタリアン食とアーユルヴェーダ食）
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ポジティブ思考（ヴェーダーンタ）と瞑想（ラージャヨガ）
2. 社会に活かせる専門スキル
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対人・指導スキル： リーダーシップ、調停スキル、ヴェーダカウンセリング技法、思いやりのあるコミュニケーション（NVC）
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自己管理： 感情調整テクニック、潜在意識の活用法
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平和構築： グループに対して平和的な共同生活、資源の共有、共同作業、紛争解決の方法を教えるための指導技術
■ 主な学習分野（ツールと知識）
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ストレスの根本原因と紛争（コンフリクト）の相関関係
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依存症、虐待、有害な行動を引き起こす根本原因の理解
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ヨガとアーユルヴェーダの実践を応用した平和なライフスタイルの促進
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カルマ（業）とダルマ（調和・義務）の理論、人生の目的へのヨガ的視点
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身体、精神、意識、そして自己（セルフ）のつながり
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人間関係におけるヨガの応用
「コースの内容を詳しく知りたい」「自分に合うか確認したい」という方はもちろん、現時点でTTCやRYT200などのヨガ資格をお持ちでない方の参加も大歓迎です。コースに少しでも興味のある方は、どなたでもお気軽にご参加ください！
【開催概要】
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日時： 2026年9月20日（日） 18:15 ～ 19:15
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参加費： 無料
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講師： スワミ・シータラマナンダ（通訳付き）
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開催形式： オンライン（Zoom） または 東京センターでの現地参加 ※どこからでもご参加いただけるよう、オンライン配信を行います。
■ このような方におすすめです
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ピース・エデュケーター・トレーニング（300時間プログラム）に関心がある方
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ヨガの資格（TTC/RYT200など）はまだ無いけれど、平和教育やカウンセリングに興味がある方
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スワミ・シータ先生から直接コースのビジョンや目的を聞いてみたい方
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2027年からの1年間のスケジュールや、受講費の支払いについて質問したい方
■ お申込み方法
📞 お問い合わせ・ご相談
メール： tokyo@sivananda.org
お電話： 080-7027-6432（担当：アートマシャクティ・チャイタニア
