2000 年 6 月 11 日日曜日 • シガツェからラツェへ

昨夜のサットサンガの後、私は疲れ果てていましたが、横になると頭の中で数字が駆け巡っていました。 息ができなかった。 呼吸を楽にするために起き上がった後、頭がクラクラしたように感じました。 それから私は寒さを感じました。 私は呼吸を良くするために空気を強制的に排出しようとし続けました。 パールヴァティはとてもよく眠りました。 私は怖がっていた。 諦めて家に帰りたかった。 そもそもなぜこれができると思ったのでしょうか？

朝のサットサンガに参加するのは良いことでした。また、これらの軽度の迷惑な症状は 2 ～ 4 日で消えるはずだとも書かれていました。 ちょっとまって。

朝食にライススープとチベットパン。 午前9時に路上にて。 もう気分が良くなりました。 車の中で休憩しました。 周りには柔らかく色づいた山々。 私たちが停車すると、好奇心旺盛な子供たちが車の周りに群がります。 私たちが到着したラツェは、一本の幹線道路と、何の変哲もない店が入った何の変哲もない二階建ての建物が並んでいるように見える悲しい町だった。 私たちが昼食をとるレストランの窓から、とても汚い子供たちが首を伸ばして私たちを眺めています。

私たちは食料、テント、ガソリンなどの食料を積んだトラックと、料理人で通訳のシェルパがここに加わることになっています。 しかし、それらの兆候はありませんでした。トラックの問題か山道の問題である可能性があります。 今夜は町を越えて30km離れたところでキャンプをする予定だった。 私たちはゲストハウスのシンプルな部屋を借りて待機し、アーサナのクラスを受ける機会を得ました。

私たちは、金曜日のカイラス パリクラマの開始に合わせて、縁起の良い満月に合わせてスケジュールを守らなければなりません。

夕食から戻ると、トラックが到着していました。 通訳のロブサンは、黒いジーンズを着て、大きな赤いアディダスのジャケットを着て、首にオレンジ色のタオルを掛けて、満面の笑みを浮かべた映画スターのようでした。

6月13日火曜日 • ラツェ以降

午前5時30分に起床。 シェルパたちは洗濯のために私たちのテントのすぐ外にお湯の入った鍋を持ってきてくれました。 月が消えてしまいました。 サットサンガでは、全員が団結しました。 朝食にお粥とトースト。 また長いドライブの一日が始まります。 カラースキームは少し変更され、ピンク色のピーチと柔らかなグリーンになりました。 私たちはグループとしてもっと酒を飲み、必要に応じて止めようと決意しています。 電解質が全身に行き渡りました！

今日は一部の一級溝を除いて道路は良くなった。 谷はさらに広くなり、一度下り、また登りました。 私たちは頻繁に立ち止まりました。 嵯峨を過ぎたところで午後１時半、昼休み。 チャパティ、温野菜、チーズ…美味しいです。 シェルパ、料理人、トラックの運転手にヤトラTシャツを贈呈しました。 誰が中国のスパイだろうか？ 岩だらけの丘の中腹、緑、紫、錆び…とても美しいです。 羊の群れが横を走り回っています。 黒いヤクが丘の斜面に周期的に点在しています。 いくつかの小グループが数頭の犬と重い荷物を積んだロバを率いています。 私たちが立ち止まると、子どもたちはさらに恥ずかしがります。 空気を入れるために窓を開け続けようとしましたが、毎回埃が勝ってしまいました。

私たちはヤクの群れの中を通って、小川のほとりの別の草原でキャンプをしました。 小川で洗濯を満喫しました。 また、ソーラーシャワーで髪を洗いました。ポットの水を頭からかぶるのと変わりませんが、試してみるのは楽しかったです。 完全に雨が降ることはないと思います。ソーラーユニットを吊るす木もありません。 私たちは紅茶とトマトのクリームスープの軽い夕食をとり、デザートには梨の缶詰を食べました。 アラティ。 10時前には寝ます！

6月14日水曜日

サットサンガ午前6時前にもう一度素敵な洗濯。 朝食にミュースリを乗せたお粥！ 私たちのドライバーであるティリ/ツェリンは、車の内側も外側も細心の注意を払ってきれいに保ちます。 彼は低刺激の芳香剤もスプレーします。 私たちは暗黙のうちに彼を信頼しています。 ジャイからティリへ。 彼は常にタイヤと車の下をチェックしています。 私たちが先頭車両になりました。 それが獲得したポジションであるかどうかに関係なく、少なくとも塵は少なくなります。

壁の上部にヤクの糞の装飾が施されたチベットの遺跡はめっきり減りました。 マゼンタ色の蘭やペチュニアの小さな花が砂質の土から生えています。

道路は悪く、深いわだち、非常に砂地が多く、道路ですらないこともありました。 私たちは慎重に通過し、立ち往生したトラック2台を追い越しました。 その後、食料トラックがタイヤを吹き飛ばし、車の 1 台が立ち往生してしまいましたが、ティリが牽引ロープを使ってすぐに助け出してくれました。 広い谷では、緑のとげのある草が金色の草に変わりました。あまりに高いので、山が短く見えます。 私たちは、後ろの雪山を背景に超現実的に見える、非常に滑らかな奇妙な金色の砂丘をいくつか通り過ぎました。

南にある雪に覆われたネパール山脈は午後中ずっと私たちと一緒にいました。 パリャンのヤク・ホテルでの昼食には、シェルパたちはベイクド・ビーンズとカレー・パラタを提供した。 彼らは私たちにタンさんに飲み物を勧めました。

長いドライブ。 難所が多い。 今日はいくつかのチェックポイントで立ち寄らなければなりませんでした。 中国の若い役人たちは毎回書類に記入して私たちを通させてくれました。

今朝、トラックを待ちながら周囲を散歩しました。 完璧な沈黙。 小さな水源に至るまで、さまざまな動物の足跡がたくさんあります。 孤独を感じながらもつながりを感じました。

車の中でたくさん歌ったり、詠唱したり、読み聞かせをしたり。

私たちはキャンプに適した場所に行くためにかなりの川を渡っていきまた。

ネティポットを使うとこんなに気持ちが良いものはありませんでした。

パールヴァティとカイラスと一緒に小さな丘を登りました。 美しく彫刻されたマニ石の山と S 字に曲がる川の眺め。 デザートには缶詰のチェリーと新鮮な地元の羊ヨーグルトを添えて。

6月15日（木）

いつも通りの5時半起床。 サットサンガの後はお粥と揚げた羊のチーズ。 シェルパたちがテントの梱包、ゴミの埋め、トラックへの積み込みを終える間、地元の子供たちと遊んだ。 またしても疲れる、野心的なドライブの一日。 最後に午後 2 時頃、小川に切り取られた鬱蒼とした草が生い茂った野原で昼食をとるために立ち寄りました。 遠くには羊が並んでいて、餌を与えられたり、乳を搾られたりしている。 赤ちゃんを連れた保護用のヤクが畑を共有していました。

通りかかった車が、私たちのトラックが故障したと知らせを持ってきました。 私たちがスナックの袋を襲撃しようとしたちょうどそのとき、大きな砂埃を積んだ私たちのトラックが視界に入ってきました。 灰色の雲が吹き抜け、私たちの多くは車に座っていました。 シェルパたちは車の中で濃厚なチャパティ、チーズ、ひよこ豆を提供してくれました。 彼らは窓からやって来て、数秒間を申し出ました。 彼らを邪魔するものは何もありません！

それから間もなく、聖なるマナサロヴァル湖が遠くに青いスライスとして見えてきました。 世界で最も高いところにある淡水湖です。 私たちはトラックが溝を通れるように「オーム・トヤンバカム」と言いながら進み続けました。 カイラス山が見えてきました！ 私たちは祈りの旗の山に立ち寄り、山に向かってオーム・トヤンバカムを何度も唱えました。 見える南面にはたくさんの雪が残っています。 近くの山々は明らかにラサのポタラ宮に似ています。

雷が鳴り響き、灰色の雲が周囲の山々に雨を落としました。

縁起の良いひと泳ぎをするために湖まで車で行きました。 男女は分かれて湖の奥まで歩いていった。 心配していたほど寒くはありませんでした！

カイラスへ向かいました。 時間を埋めようとしているように見えましたが、溝、急な崖、そして急流がたくさんありました。 ダルチェンを通り過ぎて西側に向かって車を走らせる間、私たちは山から目を離すことができませんでした。 私たちは巡礼者の野営地に加わりました。 寒かった。

供給トラックは私たちが予想していたよりも早く到着しました。 地形のせいで速度が落ちていた。 旅の間ずっと燃料を運んでいましたが、その古いタンクには漏れも発生していました…

小雨が降り始めた。 カイラス山は雲に飲み込まれてしまった。 シェルパたちがヌードルスープの夕食を提供する前に、薄い虹が頭上に輝き、丸い月が山頂に顔をのぞかせました。 フードテントの中で少し頭がくらくらしていました。

カイラス山の特徴的な形の周りで雲が変化するので、15 分ごとに写真を撮ることもできました。 （写真中央より少し左に覗いています。）

2000年6月16日金曜日 • ダルチェン付近、標高15,000フィート

テンペさんは真夜中に戻ってきたが、ピースポール掲揚式典（古代の1ヶ月にわたるサガ・ダワ祭りの一部）のために町に人が集まっていたため、ヤクを確保できなかった。 休みの日を頂きました！ カイラス山は一日中見えませんでした。 私たちは朝食を急いで、午前10時にポールが上がるのを見に行きましたが、それは午後1時まで起こりませんでした。 私たちは祭りの周囲を3周し、後ろに立ってその光景を眺めました。 少なくとも1,000人が仏陀の誕生、死、悟りを祝っていました。 大量のセージが燃えました。 大きな線香の巨大な束が多くの人によって運ばれました。 宝石、骨董品、祈祷旗、シャツ、靴などの商品を毛布の上に広げ、女性たちはグッズの入った袋を持って群衆に売り込み、非常に粘り強く働いていました。 たくさんの角笛と太鼓と僧侶。 カイラスと私は、テンペと運転手がポール・パリクラマ・ルート周辺でお金を求める人たちに靴を配っているのを眺めていました。

私たちはカイラス・パリクラマに必要な食べ物と衣類を整理するのに時間を費やしました。 カイラスの灰色のせいで、ロブサンは高原に雪が降っているのではないかと考えました。 キャロルはソーラーシャワーを提案しましたが、それほど暖かくはありませんでした。 2人のシェルパが行動に加わった。 髪を洗うだけでもなんて素晴らしい光景でしょう！ 1 つは水の入ったバッグを持ち上げる役割、もう 1 つはポンプを動かす役割、もう 1 つはホースを支える役割です。

午後4時、スワミ・ヴァシシュタナンダはルドラ・ホーマを行いました。 多くのチベット人が周囲に集まり、中には中国の警察もいた。 私たちは真鍮の皿からギーを火に108回捧げました。 縁起の良い雨が降って護摩が終わりました。

シェルパたちは私たちを驚かせてやみません。夕食にはピザと野菜のモモが登場します。 （そのピザは私たち 15 人に快適に提供されました。）

雨が降ってきました。

午前中は40キロ離れたところからヤクが手配されている。 彼らは午前5時に出発し、午前9時半までに到着します。 彼らは強くないので、荷物を軽くする必要があると聞いています。

6月17日土曜日

立ち上がってパリクラマを始める準備ができました。 午前9時に出発する予定でしたが、ヤクが到着するまで待つように言われました。 2 人の女性が 13 頭のヤクを管理しました。 ロブサンとベンバはヤクの違いと、「角がある」、「顔が半分白い」、「顔に白い斑点がある」などのチベットの名前の違いを指摘していました。私たちはヤクに荷物を積み込むために荷物を置いて歩き始めました。 。 カイラスがリードし、楽なペースを設定することになった。 人々は不安を抱え、より早く進もうとしていました。 みんなに追いつくために頻繁に立ち止まりました。

二つの茶色いごつごつした山の間の谷を歩いていると、エネルギーの流れを感じ始めました。 山からは水が定期的に両側に高い滝となって流れ出ていました。 「川」は山から楽しそうに流れていきました。 立ち止まって浸りたかったです！ そんな高揚感のあるエネルギー。 ロブサンは私にジャケットを着るように言いました。 オーバーヒートするほど速く動いていませんでした。 私がそうしてからほんの数分後、小雨が降り始めました。 すぐに、私たちはシェルパたちが昼食を提供する「紅茶店」の防水シートの下で立ち止まりました。 外では雨がさらに激しく降り始めました。 閉所恐怖症を感じましたが、無理して食べました。 フィールドの上の岩の後ろでおしっこをして、私たちは再び出発しました。 サダシヴァさんの顔色は青白く、彼のためにヤクが用意されました。

よりドラマチックな山々があり、ゆっくりとしたペースなので、旅行はやりやすいものになりました。

キャンプは美しかったです。 カイラス山に最も近いのは北面です。 四方八方に山々。

寒い中、夕食を外で食べなければなりませんでした。 内心は一食分で苦労しただろう。 外ならあと2皿くらい食べられたかも。

私たちの何人かは、カイラス山のより広大な景色を期待して丘を登りました。 息を吐きながら高度を上げた後、さらに多くのテントを見つけ、岩の間を雪原まで長い距離を歩きました。 その雪の中をとぼとぼと歩いて行けば、カイラス山の頂上にある氷河にたどり着くでしょう。 時間もエネルギーもありません！

私たちのキャンプを通じてチベット人たちが仏塔の周りにコラを作りました。 「タシデリー」と満面の笑みで私たちを迎えてくれる人もいました。 献身的に迷ってしまった人もいます。 夜がふけると、カイラス山は完全に晴れて輝いていました。 あるグループは私たちのいくつかのテントの前に立って、いつまでも山を見つめていました。 彼らはあらゆる細部を指摘しました。 

6月18日日曜日

寒いサットサンガ。 大事な日の準備：標高18,500フィートのドロールマ・ラ峠（5636メートル）！ サダシヴァさんは、ヤクが積み込まれるのを待つために後ろに留まり、ヤクたちはみんな追いつくだろう。 私たちは、征服しなければならないものの全体像を見たくて、前を見てゆっくりとしたペースで出発しました。 遠くから途切れることのない人々の流れが道を示していました。 私たちは岩や木の板を飛び越えながら広い川を渡りました。 私たちは片足ずつ前に進みながら、着実に登っていきました。 私たちが立ち止まるたびに人々が通り過ぎていき、明るく挨拶してくれました。 道はどんどんカーブして上り坂になった。 登るにつれてお腹が張り裂けそうになり、喉が痛くなりました。 停止。 行く。 停止。 行く。 座らないでください。 勢いを失わないでください。 立派に祈願旗を掲げた仏塔が見えてきました。 何枚か写真を撮りましたが、大変な労力でした。 いくつかの祈りを送りました。 エネルギーが節約されます。 納骨堂の境内を通過しました。 衣類がいたるところに散乱していました。 父のシャツを一枚残しました。 

シェルパたちは頂上の岩の上で昼食を食べて待っていました。 食べる？ それは良いアイデアだったと思います。 私たちは準備しておいた祈りの旗を長い鎖で結び、すでにそこにあるはためくミサに貼り付けました。 その時、風が強くなって天候の変化が心配だったので、シェルパたちは私たちに出発するよう呼びかけた。 テンペはサダシヴァを探しに戻り、昼食を持って行きました。 私たちはそれらなしで続けました。 雪の湖を越えて。 氷の緑の神聖な湖、世界で最も高いところにある湖の 1 つ (5608 m) であるヨクモ ツォ湖、慈悲の湖の上。 私たちは上に、下に、ぐるりと曲がりました。 朝からカイラス山は見えなかった。 山の東側に着いたとき、私たちは座る準備ができていました。 キャンプに最適な場所のように見えましたが、先を行くシェルパたちの気配はありませんでした。

カイラスはこの信頼できる双眼鏡を取り出し、遠くに私たちのテントを見つけました。 私たちはキャンプに向かって急いで出発しましたが、そこは思ったよりもはるかに遠かったです。 到着した時には疲れ果てていました。 青いテントが設置され、主張が完了したら、私たちはお茶を飲み、その後夕食をとりました。 サダシヴァとテンペが到着したのは夕食でした。

一日中バックパックを背負ったので腰が痛くなりました。 よく眠れませんでした。 パールヴァティと私はペパーミントフットローションをお互いの足に塗り、うがいパーティーをしました。

2000 年 6 月 19 日月曜日

今日はヤクを返さなければなりません。 私たちはダルチェンの少し手前まで歩きました。 驚くべきことに、グループの中で筋肉痛はほとんどありませんでした。 カイラスの東に歩いてもカイラスの景色は見えません。 ここの岩はハイパスよりもはるかに変化に富んでいます。 頭を太陽の外に向けながら、緑のもの、ピンクのもの、縞模様のものを拾わずにはいられません。 ロブサンさんは、火事や地震などから身を守ってくれるだろうと説明し、ポケット一杯も集めました。

沿道には仏塔がたくさん。 私たちはリンガムを建て、シヴァーナンダ・ミレニアム平和ミッションの公式旗を掲げることにしました。 いつまで残るのだろうか…。

昼食はミラレパの洞窟の前の畑で食べました。 私たちはゴミを片づけるためにカルマヨガの旅に戻るべきであることに同意しました。 パールヴァティとヴィシュワカルマはどこかでコーラを買ってきました。 販売者は缶を外に捨てるように言っています。

疲れてはいましたが、私は奇跡の洞窟に登る人々に加わることにしました。この洞窟は、小さくてあまり手入れが行き届いていない構造物でした。 中は狭くて薄汚く、かつてはカラフルだった旗と小さなバターランプがありました。

キャンプで車やドライバーを見るのは何と歓迎すべき光景でしょう! 背中が痛かったので、座って休んでいました。 地面は少し砂利でした。 キッチンテントだけが立っていたので、テントはどこに行くのかと思っていました…しかし、急な丘を下って草が茂った地面、急流の川のすぐそばに、9つの青いテントと食料テントが立っていました！ とても歓迎されています！

6月20日火曜日

今朝、私たちは荷物をトラックに積み込み、パリクラマの最後の行程を開始します。 カイラス山は見えません。 地形は基本的に平坦ですが、曲がりくねって入り込んだりそこから上がったりできる渓谷がいくつかあります。 これ以上石を集めないようにしています。

ダルチェンという仮設の町を通過する間、買い物をするのに 10 分間与えられました。 佐賀ダワ祭りで、はためく縞模様のプラスチックの防水シートの下で女性の売り子が立っているのがわかります。 私たちが彼らの店で十分な買い物をしないと、彼らは商品の入った袋を持って私たちを追ってきます。 「見た目、見た目。」 一人でも少しでも興味がある人は諦めません。

ようやくサガダワポールが見えてきました。 非常に沼地を越えなければなりませんでしたが、私たちはそれを達成しました！ 私たちは52キロ（32マイル）のパリクラマルートを完了しました。 （地元のチベット人はカイラス・コラを1日15時間で作ることができるそうです。）

ロブサンは自分のパックから簡単な昼食を作り、私たちはその場で食べました。 その後、ドライバーたちとの再会を喜びながら、世界で最も高いところにある淡水湖である聖なるマナサロヴァル湖へ向かいました。 キャンプはチウ・ゴンパ僧院と隣接する温泉の近くにすでに設置されていました。

6月21日水曜日

朝食を食べて修道院へ行った後、私たちは荷物をまとめて、より良い湖畔のキャンプ場へ向かいました。 私たちは散歩をしましたが、ほとんどの人は午後の日差しを利用して洗濯をしていました。 どこにでも飛んでいきました。

午後4時からのヨガクラスを教えました。 この場所で教えることができて本当に光栄です! カイラス山が遠くに見えたので、私たちはその方向を向いて太陽礼拝をしました。 誰もがプラナヤマを行う気になれなかったので、ポーズの間に長いリラックスを取りました。 高地に2週間いたにもかかわらず、まだ息を整えるのが困難でした。 3羽の優雅なトキが通り過ぎて、そして飛び去っていきました。

サットサンガの後、私たちはテントから出て素晴らしい空を眺めました。 北京時間は暗くなるのが遅いです。 湖の南端にある雪の山々はきれいに見えました。 西の空には一筋の光る雲がありました。 カイラス山は灰色の雲に覆われていました。 北では、大きな怒った雲が吹き飛ばされ、影が下の山々を深く暗くしていました。 そして東の砂の山々の頂上には、輝くピンク色の空が広がっていました。

自然の呼びかけに応えるために真夜中過ぎに起きたとき、みんなを起こしたいと思いました。星が驚くほど素晴らしく、空を埋め尽くしていました…

6月22日（木）

同じ場所に一日滞在できるなんて贅沢ですね！ ロブサンとテンパは国境でのトラブルを心配し、一日早く出発するよう勧めた。 私たちは5人が27日にカトマンズからの飛行機に乗れるかどうか心配していました。

午前8時と午後4時にヨガをしました。 風で倒立した私はひっくり返りました！ 最後の洗濯物を干しました。 小川で洗うのはとても気持ちいいです。 太陽と風ですぐに乾きました。

私たちは皆、湖まで歩いて行き、そこでスワミ・ヴァシシュタナンダが最後の捧げ物をしました。 私たちは水、小石、砂を集めて、すべてのシヴァーナンダ アシュラムとセンターに配布しました。

6月23日（金）

再び旅に出て、おそらく8時間ほど私たちの足跡をたどります。 ヤクの頭蓋骨や顎があちこちに散らばっていました。 私たちはプラヤン郊外、検問所を過ぎたところでキャンプをしました。

6月24日土曜日

今朝はこれまでで一番寒い朝で、霜と氷が降りました。 またまたフルドライブの一日。 見慣れた紫色の花の砂利畑を通り過ぎました。 ある時点で、羊の大群が私たちの車の前の「道路」を横切って突進してきました。 「オム・マニ・パドメ・フム」が空中に浮かんでいるように見えました。 私たちは佐賀県のすぐ外でキャンプをしました。 あまり水の流れはありませんでした。 スワミ ヴァシシュタナンダは、ナモストゥーテの調べに合わせて「今日はお風呂はいりません」と歌っていました。 地元のチベット人は私たちにとても興味津々で、私たちのテントの近くに座ったり、のぞき込んだりすることに何の躊躇もありませんでした。

6月25日（日）

サガのカーフェリー。 私たちはニャラムまで南に向かい、その後ネパールへの二次道路をさらに南に向かいました。 雄大な雪山を目指して登っていきました。 全部飲み干すのは大変でした。私たちはブルーシートの上で最後のピクニックランチを食べました。 道はもう少し登ってから下り始め、曲がりくねって木々に戻っていきました！ 木が見えました！ そして農業と村。 人生！ 文明社会に戻ってきたのはほろ苦かったけれど、数週間ぶりに一晩中眠れました。

6月26日月曜日

勢いのある川に沿って国境を目指します。 山の高いところから両側に滝が流れ落ちていました。 素晴らしい光景です。 滝の激流の中を走り抜けました！ 道はますます泥だらけになり、さらに荒れてきました。そして…私たちは呼び止められました。 道路工事！ 道路は通行不能だった。 何が起こっているのか分からないうちに、車4台分の荷物を運ぶために8人が雇われました。 （これは、一人当たり約 4 個の重い荷物に相当します。）私たちのカバンをつかまれ、私たちはそれを追いかけました。 私はカバンから目を離さなかった。 そんな混沌。 不安定な石段、汚い急な坂を下って…下、下、下…足は震え、膝はガクガクしていました。 私たちは漳木にある中国人の入国審査の少し手前で休憩し、他の入国者を待ちました。 問題なく通過できました。 オープンバックのトラックに乗り、友好橋を歩いて渡り、ネパールのビザにスタンプを押してもらいました。 バスに乗って小さな町、滝、段丘を通過すると、交通量が増え、舗装された道路が見えてきました。

カトマンズに戻ります。 ロサンゼルスに戻ります。 聖なる山によって永遠に祝福され、謙虚な気持ちにさせられます。 オーム ナマ シヴァーヤ。