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[In-Person Only] Yoga 1 Beginner Course
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面とオンライン】無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
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【対面とオンライン】日本語通訳つき・インターナショナル・サットサンガ
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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※申込期日1/8迄※【東京センター開催】シニアヨガを教えるための2日間コース
【東京センター開催】”シニア世代がいつまでも健康に生きてくた […]
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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Free! Open House — Discover the Secrets of Health Through Traditional Yoga
シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
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【in person】Free! Open House — Discover the Secrets of Health Through Traditional Yoga
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【対面】セルフヒーリング1日体験 〜正しい姿勢と腰痛改善〜
ヨガのセルフヒーリングは、自分の心身の癖に気づき、それを整えていくプロセスをサポートするプログラムです。
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【東京センターとオンライン同時開催】ヨーガのポジティブ思考・全5回 ― 瞑想で心を整え、真のポジティブを体験する
このコースでは、瞑想とヨーガ哲学を通して、思考の仕組みとマインドの力を学びながら、「本来のポジティブ」を体験的に理解していきます。
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【対面】アーユルヴェーダクッキングWS 〜日本の冬を、滋養と温もりの食養生で乗り切る〜
アーユルヴェーダ料理の理論と調理法を学べます。冬の体調を整える食事の方法を学びましょう
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【対面とオンライン】無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
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【対面とオンライン】はじめての瞑想WS
瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
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【対面とオンライン】無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
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【対面とオンライン】セルフヒーリング1日体験 〜アレルギーのケア〜
ヨガのセルフヒーリングは、自分の心身の癖に気づき、それを整えていくプロセスをサポートするプログラムです「アレルギーのケア」体験では、アレルギーを悪化させる原因を自分の中に見つけ、自分でケアしていく方法を練習をします。
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【東京センター開催】キャンドル瞑想 1day リトリート～手づくりキャンドルで、癒しの瞑想
やさしい灯りに包まれ、心と感覚を静かに整える1dayリトリート。
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【対面・オンライン】ヘルスシンポジウム～ホリスティックに学ぶ健康・心・癌のケア
3日間のヘルスシンポジウムです。世界中でアーサナとプラーナヤーマを教えるスワミ・アディがカルフォルニアより来日。スワミ・アディと様々な専門家から学び深める現代のテーマ健康・心・癌を掘り下げます
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