イベント
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【オンラインのみ・一部対面】サンスクリット語・ビギナー I
サンスクリット語を本格的に学びませんか？この講座ではデーヴァナーガリー（サンスクリット語のアルファベット）をいちから学びます。
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【東京センターとオンライン】スワミ・シータ来日・特別サットサンガ「平和のおしえ」
スワミ・シータ来日！私たちにできる平和への貢献。広島の原爆ドームに行って祈りと瞑想をささげていくプログラムです。
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【東京センターとオンライン同時開催】スワミ・シータ来日「平和への祈りと瞑想」
スワミ・シータ来日！私たちにできる平和への貢献を学ぶプログラム。ぜひご参加ください。
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【東京センターとオンライン】スワミ・シータによる・ピースエデュケーションコース説明会
2027年1月4日から始まる1年間300時間のプログラム。ピースエデュケーション（平和教育）コースの説明会を開催します。スワミ・シータから直接お話の聞けるいい機会です。
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【広島平和記念公園開催】スワミ・シータ来日「広島から世界平和への祈りと瞑想」
スワミ・シータ来日！私たちにできる平和への貢献。広島の原爆ドームに行って祈りと瞑想をささげていくプログラムです。
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【対面のみ】アーサナの「なぜ？」が解る、コツと理由シリーズ
月1回のペースで、普段のクラスから一歩踏み込んだ「ヨガのなぜ？」を紐解くワークショップをスタートします。
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【対面とオンライン】無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣
シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
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【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生から学ぶ「解剖学から深めるアーサナ～アーサナ・ヴァリエーション」 コース全5回
月1回のペースで、普段のクラスから一歩踏み込んだ「ヨガのなぜ？」を紐解くワークショップをスタートします。
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【対面とオンライン】ナヴァラトリPUJA～女神に祈る10日間
ナヴァラトリの10日間は、三柱の女神を讃え、心身を浄化し、内なる変容を促す神聖な期間です。
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【対面】おためしクラス
シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。
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【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生「ヨーガ・スートラを学ぶ」コース全5回
聖典ヨーガスートラを深く学ぶコースです。スワミ・プラナヴァ先生の人気講座
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【対面のみ】サラスワティに祈るキールタンWSとサラスワティPUJA
ナヴァラトリで歌うキールタンを中心に、女神への愛と帰依の心を育むキールタン・ワークショップを開催します。
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【対面とオンライン】TTC体験会
TTCに興味がある方へ。TTCのヨガ的生活・ヨガクラス、瞑想、キールタン、哲学、食事を体験できるTTC体験会です。最後に説明会も開催します！
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【対面のみ】アーサナの「なぜ？」が解る、コツと理由シリーズ
月1回のペースで、普段のクラスから一歩踏み込んだ「ヨガのなぜ？」を紐解くワークショップをスタートします。
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アーユルヴェーダ料理の智慧を味わう 秋の6味ミールス作りWS 〜季節の野菜と豆で、心と身体を整える食卓へ〜
アーユルヴェーダでは、甘味・酸味・塩味・辛味・苦味・渋味の「6つの味（6味）」を取り入れることで、自然と心身の […]
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【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生「ハタヨガ・サーダナ：伝統的な実践の3日間」
スワミ・プラナヴァ先生とともに、ハタヨガの実践・生活・学びを3日間集中して深める特別プログラム。2026年11月21日〜23日、東京センターとオンラインで開催、日本語通訳付き。
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【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生「プラーナーヤーマの科学」コース全5回
プラーナーヤーマの科学｜The Science of Pranayama 呼吸は、身体と心、そしてプラーナ（生 […]
