Name: 【対面のみ】回復ヨガ体験 ～からだ・こころ・生き方を整える、伝統のヨガ～
Start: 2025-11-16T10:30:00+09:00
End: 2025-11-16T14:00:00+09:00

2月 2025
【東京センター開催】カルマヨガパーティーfor シヴァラートリの準備

水曜日, 2月 26, 2025-1:30 PM - 5:30 PM

【東京センター開催】シヴァラートリPUJAの準備から参加しま […]
【東京センターとオンライン同時開催】ポジティブ思考コース１

木曜日, 2月 27, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【東京センターとオンライン同時開催】ポジティブ思考コース１

ポジティブ思考
【東京センターとオンラインの同時開催】ヨガとアーユルヴェーダコース「ヴァータ・ピッタ・カファを整えるセルフケア」全5回

金曜日, 2月 28, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【東京センターとオンラインの同時開催】ヨガとアーユルヴェーダコース「ヴァータ・ピッタ・カファを整えるセルフケア」全5回

病気のステージを、各ドーシャを深く学び、自己理解をふかめていきましょう
3月 2025
【オンライン】Yoga2コース

土曜日, 3月 1, 2025-8:30 AM - 10:00 AM 【オンラインのみ】Yoga2

Yoga1修了者対象コース。遠方に住んでいて、東京センターに来られない方が対象です
【東京センター開催】「Englishキッズヨガコース」- 心と体の成長のために

日曜日, 3月 2, 2025-8:30 AM - 10:00 AM 【東京センター開催】「キッズヨガコース」- 遊びながら学ぶ集中力と健康習慣

【東京センター開催】  ヨガと英語を一緒に学ぼう！外国人イン […]
【東京センター開催】「はじめてのベジタリアンクッキング」全5回コース

日曜日, 3月 2, 2025-2:00 PM - 5:00 PM 【東京センター開催】「はじめてのベジタリアンクッキング」全5回コース

【東京センター開催】ベジタリアンに興味があるけれど、調理方法 […]
【オンラインのみ開催】シヴァーナンダヨガのマントラチャンティング6日間コース

火曜日, 3月 4, 2025-8:00 PM - 9:00 PM 【オンラインのみ開催】シヴァーナンダヨガのマントラチャンティング6日間コース

【オンラインのみ開催】シヴァ―ナンダヨガの始まりのマントラ「 […]
【オンラインのみ開催】シヴァーナンダヨガのマントラチャンティング6日間コース

火曜日, 3月 4, 2025-8:00 PM - 9:00 PM 【オンラインのみ開催】シヴァーナンダヨガのマントラチャンティング6日間コース

マントラチャンティング
TTC卒業生のみ【東京センターとオンラインの同時開催】ビギナーコースの教え方１コース全5回

土曜日, 3月 8, 2025-2:00 PM - 4:00 PM TTC卒業生のみ【東京センターとオンラインの同時開催】シヴァーナンダヨガのビギナーへの教え方１コース

TTC卒業生対象のコースです
【東京センター開催】キールタンWS

日曜日, 3月 9, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

【東京センター開催】歌うヨーガ「キールタン」キールタンとはサ […]
内容変更【東京センター開催】カルマヨガパーティ「みんなで作る屋上菜園」

木曜日, 3月 20, 2025-10:30 AM - 5:00 PM

東京センターの屋上に誰でも楽しめる屋上菜園を作ります。皆さんご参加ください
【オンラインのみ】月食のためのPUJA

土曜日, 3月 29, 2025-8:00 PM - 9:00 PM

3月29日日食のピークに意識を内側に向け、日食の影響をへらしていきましょう。
【東京センターとオンラインの同時開催】ストレスマネージメントコース全5回

日曜日, 3月 30, 2025-2:00 PM - 3:30 PM 【東京センターとオンラインの同時開催】ストレスマネージメントコース全5回

ストレスとの向き合い方をヨガで学びます。初心者歓迎
4月 2025
【対面とオンライン】瞑想ビギナーコース(全5回)～マインドと瞑想について学ぶ

金曜日, 4月 4, 2025-7:30 PM - 9:00 PM ヨーガのポジティブ思考(全5回)～瞑想で心を整え、真のポジティブを体験する

瞑想を始めたい方対象。瞑想の基本知識をしっかりと学びます。
無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣

土曜日, 4月 12, 2025-10:30 AM - 2:30 PM 無料！オープンハウス～伝統ヨガが教える健康の秘訣

シヴァ―ナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。
【対面のみ】手作り味噌と108回平和チャンティングの集い

日曜日, 4月 13, 2025-2:00 PM - 4:00 PM

平和のマントラ・チャンティングを唱えながら、素敵なエネルギーを入れた手作りお味噌を一緒に作りませんか？各自お持ち帰りして、自宅でお味噌を醗酵していただきます。
【対面のみ】※キャンセル・2日間リトリート「リラクゼーションリトリ―ト※キャンセル

土曜日, 4月 19, 2025-10:00 AM - 日曜日, 4月 20, 2025-4:00 PM

週末リトリート
【対面とオンライン】心と体をととのえる1dayリトリート

土曜日, 4月 19, 2025-10:30 AM - 5:30 PM

週末リトリート
【対面とオンライン】ドクター・ラマダス博士来日！アーユルヴェーダ2日間プログラム/Ayurveda 2 days with English

土曜日, 4月 26, 2025-8:30 AM - 日曜日, 4月 27, 2025-3:30 PM

インドの有名なアーユルヴェーダ博士が来日！深い叡智を学ぶ特別な機会です。アーユルヴェーダに関心のある方はどなたでも参加できます。
5月 2025
【対面とオンライン】ゴールデンウィークプログラム。ハタヨガを深める4日間/Hatha yoga retreat with English

土曜日, 5月 3, 2025-8:30 AM - 火曜日, 5月 6, 2025-7:00 PM

出家してハタヨガ修行を30年以上実践しているスワミ・プラナヴァ先生から4日間、集中的にハタヨガの真髄を学びましょう。ハタヨガを深めたいかた対象です。
【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生・瞑想とマントラコース全5回

金曜日, 5月 9, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生・瞑想とマントラコース全5回

日本語通訳付き。スワミ・プラナヴァ先生の瞑想コースです。瞑想ビギナーコースを修了した方におすすめ。
【対面のみ】ヨーガニードラWS

土曜日, 5月 17, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

毎月開催！リラクゼーションを深めたい方へおすすめ
【対面とオンライン】アーサナを深めるワークショップ・4回シリーズ

土曜日, 5月 17, 2025-2:00 PM - 3:30 PM 【対面とオンライン】アーサナを深めるワークショップ・4回シリーズ

ヨガのアーサナを深く学び、深め方を学びます。Yoga1終了している方。ヨガアーサナを定期的に練習している方におすすめです。
【対面のみ】春の1dayリトリート〜ヨガで、自分を整える〜

日曜日, 5月 18, 2025-10:00 AM - 7:00 PM

週末リトリート
【対面とオンライン】ヨガとアーユルヴェーダコース「セルフケアを深める」全5回

木曜日, 5月 22, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン】ヨガとアーユルヴェーダコース「セルフケアを深める」全5回

３つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カファ)を学んだことがある方対象です。
【対面のみ】ビギナーリトリート～ヨガ的生活を学ぶ

土曜日, 5月 24, 2025-10:00 AM - 日曜日, 5月 25, 2025-4:00 PM

週末リトリート
【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生・バガヴァッド・ギーター入門コース1 ～カルマヨガ～全5回

金曜日, 5月 30, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン】スワミ・プラナヴァ先生・バガヴァッド・ギーター入門コース1 ～カルマヨガ～全5回

スワミ・プラナヴァ先生のバガヴァッドギータ入門編。
【対面のみ】アーサナバリエーションWS

土曜日, 5月 31, 2025-2:00 PM - 4:00 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
6月 2025
【対面のみ】Mahadevi真穂先生「愛をうたう」 – ボイスセラピーとキールタンのリトリート

土曜日, 6月 7, 2025-10:00 AM - 日曜日, 6月 8, 2025-4:00 PM

～愛をこめて歌うキールタンの旅～「キールタンをもっと気 […]
【対面のみ】コンサートサットサンガ〜Mahadevi 真穂先生ご夫妻と過ごす音と祈りの夜〜

土曜日, 6月 7, 2025-6:00 PM - 8:30 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面のみ】無料English親子ヨガ体験

土曜日, 6月 14, 2025-4:00 PM - 5:00 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面のみ】ヨーガニードラWS

日曜日, 6月 15, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

毎月開催！疲れている方。眠れない方。おすすめです。
【オンラインのみ】ビギナーのための夏の習慣づくりコース全5回～朝ヨガと夜ヨガ

月曜日, 6月 16, 2025-6:00 AM - 7:00 AM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面のみ】瞑想リトリート〜心の静けさに出会う2日間〜

土曜日, 6月 21, 2025-10:00 AM - 日曜日, 6月 22, 2025-4:00 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面のみ】スワミ・プラナヴァ先生と歌うキールタンWS

日曜日, 6月 29, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面のみ】アーサナバリエーションWS

日曜日, 6月 29, 2025-2:00 PM - 4:00 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
7月 2025
【オンラインのみ】ビギナーのための夏の習慣づくりコース全5回～朝ヨガと夜ヨガ

木曜日, 7月 3, 2025-6:00 AM - 7:00 AM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面とオンライン同時開催】古典ハタ・ヨーガ：日々のプラクティスのために・全3回・日本語通訳付き

木曜日, 7月 3, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン同時開催】古典ハタ・ヨーガ：日々のプラクティスのために・全3回・日本語通訳付き

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面とオンライン同時開催】ヨーガで整える姿勢と軸：アライメント集中講座

土曜日, 7月 5, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面とオンライン同時開催】バガヴァッド・ギーター③：真我への旅・全4回・日本語通訳付き

月曜日, 7月 7, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン同時開催】バガヴァッド・ギーター③：真我への旅・全4回・日本語通訳付き

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面とオンライン同時開催】ヨーガ瞑想入門WS：心の静けさを育む

土曜日, 7月 12, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【精進湖リトリートでの開催】夏のプラーナヤーマリトリート3日間

土曜日, 7月 19, 2025-1:00 PM - 月曜日, 7月 21, 2025-12:00 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
8月 2025
【オンライン】Yoga1ビギナーコース

金曜日, 8月 1, 2025-8:30 AM - 10:00 AM 【オンライン】Yoga1ビギナーコース

【オンライン限定】Yoga1コースは世界中のシヴァーナン […]
【対面とオンライン】自分を愛するための静かな時間 – リストラティブヨガ体験会

月曜日, 8月 4, 2025-7:30 PM - 9:00 PM

【対面とオンライン】「何もしないヨガ」——静けさの中に、深 […]
【対面とオンライン】おためしストレスマネジメント～ヨガと瞑想でストレスを変える体験講座～

土曜日, 8月 9, 2025-7:30 PM - 9:00 PM

【対面とオンライン】 🌿【おためしクラス】ストレスに振り回さ […]
【対面とオンライン】自分を愛する – リストラティブヨガ5週間

金曜日, 8月 15, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン】自分を愛する – リストラティブヨガ5週間

【対面とオンライン】リストラティブヨガは「何もしないこと」 […]
【オンライン】Yoga1ビギナーコース

土曜日, 8月 16, 2025-8:30 AM - 10:00 AM 【オンライン】Yoga1ビギナーコース

毎月開催！疲れている方。眠れない方。おすすめです。
【対面とPUJAのみオンライン】クリシュナ神の誕生祭～祈りのプージャとキールタンで迎える聖夜～

土曜日, 8月 16, 2025-4:00 PM - 8:00 PM

【対面とPUJAのみオンライン開催】一年で最も神聖な夜のひ […]
【オンライン】SYHET説明会

日曜日, 8月 17, 2025-8:00 PM - 9:00 PM

【オンライン開催】IAYT国際ヨーガ療法認定・SYHET（シ […]
【対面とオンライン】ヨガでひも解くストレスの原因　全5回~ストレスに反応しない身体と心を作る~

水曜日, 8月 20, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン】ヨガでひも解くストレスの原因　全5回~ストレスに反応しない身体と心を作る~

【対面とオンライン】猛暑や疲労、不安、人間関係など、日々 […]
【対面とオンライン】睡眠の質を高める、夜ヨガ21日間

水曜日, 8月 20, 2025-9:00 PM - 9:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面のみ】夏の夜の癒しのリトリート〜アーサナ・屋上ヨガニードラ・キチュリで、クールダウン〜

日曜日, 8月 24, 2025-4:00 PM - 7:30 PM

毎月開催！疲れている方。眠れない方。おすすめです。
【オンラインのみ】ヨガファームTTC説明会

土曜日, 8月 30, 2025-2:00 PM - 3:00 PM

TTCヨガファームの説明会。TTCに興味のある方はどなたでもご参加ください
9月 2025
【対面とPUJAのみオンライン】みんなでつくる感謝の一日～スワミ・シヴァーナンダ誕生祭 & 東京センター大掃除～

日曜日, 9月 7, 2025-1:00 PM - 9:00 PM

【対面とPUJAのみオンライン】グルの神聖な場を清めること […]
おためしクラス

金曜日, 9月 12, 2025-2:00 PM - 3:30 PM おためしクラス

シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けの「おためしクラス」 […]
【対面とオンライン】スワミシータ先生によるTTC・SYHET特別説明会

金曜日, 9月 12, 2025-7:30 PM - 9:30 PM

【対面とオンライン開催】ヨガの道を深く歩むための特別な1カ […]
【対面とオンライン】スワミシータ来日！特別3日間プログラム～本来の自分とつながるサーダナ ― セルフヒーリング

土曜日, 9月 13, 2025-8:30 AM - 月曜日, 9月 15, 2025-7:30 PM

【日本語通訳付き】【東京センターとオンライン同時開催】 🪷《 […]
【対面のみ】アーサナ瞑想「アーサナ・ジャヤ」WS

土曜日, 9月 20, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面とオンライン】ナヴァラトリPUJA～女神に祈る10日間

月曜日, 9月 22, 2025-7:00 AM - 水曜日, 10月 1, 2025-8:00 AM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面のみ】祈りとアート瞑想〜秋のヤントラ1dayリトリート〜

火曜日, 9月 23, 2025-10:00 AM - 7:00 PM

【対面のみ】このリトリートでは、神聖幾何学「ヤントラ」の意 […]
【対面とオンライン】はじめての瞑想WS

木曜日, 9月 25, 2025-7:30 PM - 9:00 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面とPUJAのみオンライン】ラクシュミに捧げるプラサード作りWS

土曜日, 9月 27, 2025-1:30 PM - 8:00 PM

【対面とPUJAのみオンライン】ラクシュミー女神は、豊かさ […]
【対面のみ】サラスワティに祈るキールタンWS

日曜日, 9月 28, 2025-2:00 PM - 8:00 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
10月 2025
【対面】おためしクラス

月曜日, 10月 6, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面とオンライン】アーサナのヘルスケア4days

土曜日, 10月 11, 2025-2:00 PM - 3:30 PM 【対面とオンライン】アーサナのヘルスケア4days

【対面とオンライン同時開催】ヨガのアーサナ（ポーズ）は、単 […]
【対面のみ】睡眠と疲れに効く！心身回復ヨガリトリート

日曜日, 10月 12, 2025-10:00 AM - 月曜日, 10月 13, 2025-4:00 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面のみ】ヘッドスタンドWS

日曜日, 10月 19, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面とオンライン】Kumari 紀子先生ー乾燥と冷えから守る薬膳とヨガ

日曜日, 10月 19, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面】おためしクラス

木曜日, 10月 23, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面とオンライン】ディワリPUJA ～光のセレモニー

土曜日, 10月 25, 2025-4:00 PM - 8:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
【対面のみ】柔軟性を高める！前屈WS

日曜日, 10月 26, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。
11月 2025
【対面とオンライン】心を癒すバクティヨガコース（全5回）

金曜日, 11月 7, 2025-7:30 PM - 9:00 PM 【対面とオンライン】心を癒すバクティヨガコース（全5回）

バクティヨガとはバクティヨガは、神への愛を深めることで、日 […]
【対面のみ】姿勢改善WS：自分の背骨を整える

土曜日, 11月 8, 2025-2:00 PM - 3:30 PM

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【オンライン】Yoga1ビギナーコース

日曜日, 11月 9, 2025-8:30 AM - 10:00 AM 【オンライン】Yoga1ビギナーコース

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
【対面のみ】回復ヨガ体験～からだ・こころ・生き方を整える、伝統のヨガ～

日曜日, 11月 16, 2025-10:30 AM - 2:00 PM

【対面のみ】「ヨガに興味はあるけれど、身体がかたい」「病気 […]

2月 2025

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