日本語通訳付き。スワミ・プラナヴァ先生の瞑想コースです。瞑想ビギナーコースを修了した方におすすめ。

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ヨガのアーサナを深く学び、深め方を学びます。Yoga1終了している方。ヨガアーサナを定期的に練習している方におすすめです。

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３つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カファ)を学んだことがある方対象です。

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スワミ・プラナヴァ先生のバガヴァッドギータ入門編。