３つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カファ)を学んだことがある方対象です。

スワミ・プラナヴァ先生のバガヴァッドギータ入門編。

普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。