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【東京センターのみ】ヨギーニ・サラスワティ来日・アダプティッドヨガを学ぶ2日間集中講座
「お年寄りで体が動きにくい」「病気やケガで体力がない」「体の可動制限がある」 そうした理由でヨガを諦めている方々のために、その人のコンディションに合わせてヨガを調整・応用することを「アダプティッドヨガ」といいます。2日間でアダプティッドヨガを集中的に学びます。
月曜日, 8月 17, 2026
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火曜日, 8月 18, 2026
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水曜日, 8月 19, 2026
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木曜日, 8月 20, 2026
金曜日, 8月 21, 2026
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August 21, 2026 -【東京センターとオンライン同時開催】ヨーガのポジティブ思考・全5回 ― 瞑想で心を整え、真のポジティブを体験する
【東京センターとオンライン同時開催】ヨーガのポジティブ思考・全5回 ― 瞑想で心を整え、真のポジティブを体験する
瞑想と一緒に学ぶことをお勧めします。シヴァーナンダヨーガの基本の教えの1つ。ポジティブな考え方とものの見方をヨガ哲学とともに学びます。
土曜日, 8月 22, 2026
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日曜日, 8月 23, 2026
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