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【対面のみ】瞑想リトリート 〜 心の静けさに出会う2日間 〜
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
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【オンラインのみ】ビギナーのための夏の習慣づくりコース全5回～朝ヨガと夜ヨガ
【オンラインのみ】ビギナーのための夏の習慣づくりコース全5回～朝ヨガと夜ヨガ
普段のヨガクラスで行う12のポーズに加えて、さまざまなバリエーションを練習するワークショップです。Yoga1を修了した方や、TTCを卒業した方におすすめです。
