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年会費5500円でシヴァーナンダ東京センターの会員になることができます。会員証は1年間有効で、全てのクラスやワークショップを会員価格で受講できます
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シヴァーナンダヨガでヨガ的生活を体験しましょう。初心者歓迎・どなたでも参加できます。 シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。 ストレスを通して自分と向き合うワークです。ヨガの哲学を深めて、自分のストレスの原因を深く理解しましょう。 シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。 毎月開催。月に1回リストラティブヨガで疲れと緊張をほぐしましょう。疲れが取れない方にお勧めです。 音楽家Mahadeviマホ先生から教わるキールタンの教え方。ぜひ楽しく学びましょう！ シヴァーナンダヨーガを始めてみたい方向けのクラスです。ヨーガや運動に慣れていない方、お友達やご家族とのご参加も歓迎です。 【東京センターとオンライン同時開催】 内容： 自然界のリズム […] シヴァーナンダヨーガの伝統的な瞑想方法について、5回コースでじっくりと学びます。 瞑想に興味のある超初心者の方へのWSです。もし学びを深めたければ、瞑想ビギナーコースで本格的に学べます。 瞑想と一緒に学ぶことをお勧めします。シヴァーナンダヨーガの基本の教えの1つ。ポジティブな考え方とものの見方をヨガ哲学とともに学びます。 スワミ・シータ来日！私たちにできる平和への貢献。広島の原爆ドームに行って祈りと瞑想をささげていくプログラムです。 スワミ・シータ来日！私たちにできる平和への貢献を学ぶプログラム。ぜひご参加ください。 スワミ・シータ来日！私たちにできる平和への貢献。広島の原爆ドームに行って祈りと瞑想をささげていくプログラムです。イベント
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